Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni bez zālēm, terapeiti iesaka pavisam vienkāršu līdzekli, kuru katrs pats var pagatavot mājās. Ņem glāzi valriekstu un glāzi rozīņu. No diviem vidēja lieluma citroniem izņem kauliņus, bet visu pārējo samaļ gaļas mašīnā vai sablenderē. Pievieno glāzi medus, vēlams, maija medu, glāzi burkānu un glāzi biešu sulas. No receptes iznāk litra burciņa garšīgu zāļu, kuras var glabāt ledusskapī, lietojot pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas. Analīzes tevi pārsteigs!
Lasīt vairākNauda&Finanses
Kādas kļūdas nepieļaut, lietojot kontaktlēcas
Kontaktlēcu lietošana ir ļoti smalks un uzmanību prasošs process. Ievērojot visus lietošanas norādījumus, kontaktlēcu lietošana kļūst vienkārša, patīkama un var ievērojami atvieglot ikdienas dzīvi. Tomēr nereti gan kontaktlēcu lietošanas noteikumus, gan speciālistu norādījumus pacienti uztver tikai rekomendējoši, tādēļ vairums kontaktlēcu lietotāju pieļauj kļūdas to nēsāšanā. Kādas tās ir? – atbildes sniedz kontaktlēcu ražotāju speciālisti. “Kontaktlēcas ir unikālas, jo tās piemērojas valkātājam, sekojot it visām acs ābola kustībām. Lai ikdiena būtu droša, komfortabla un ērta, ir…
Lasīt vairākVisi slavē veselīgos burkānus. Bet jāzina arī nianses!
Burkāns ir viens no aizmirstajiem jaunības un skaistuma noslēpumiem. Tā iedarbība uz organismu ir ļoti plaša un vispusīga. * Burkānu sulai un rīvētiem burkāniem ir organismu nostiprinoša iedarbība. Tie attīra asinis, izvada no organisma toksīnus un kaitīgās vielas, normalizē vielmaiņu, paaugstina visu iekšējo orgānu aktivitāti. Īpaši ieteicams lietot avitaminozes un mazasinības gadījumā. * Burkāni aktivizē šūnās notiekošos oksidēšanās un atjaunošanās procesus, palielina antioksidantu saturu asinīs, kas savukārt stiprina organisma imūnsistēmu (īpaši gados vecākiem cilvēkiem), stimulē…
Lasīt vairākPašgatavotas sejas maskas no burkāniem. Garšīgs skaistums!
A vitamīns, kuru mēdz saukt arī par skaistuma vitamīnu, padara burkānu par ļoti vērtīgu dabas kosmētikas līdzekli. Regulāri dzerot burkānu sulu, āda iemantos veselīgu ziedošu izskatu, taču gan sulu, gan rīvētu burkānu masu var lietot arī ārīgi – maskām. Lūk, populārākās maskas sejai un kaklam. Masku sastāvs jebkurai ādai * Trīs sarīvēti burkāni, tējkarote kartupeļu cietes vai kartupeļu biezeņa, viens olas dzeltenums. * Viens sarīvēts burkāns un viena ēdamkarote piena. * Divi sarīvēti burkāni, viens olas…
Lasīt vairākSarīko SPA savā vannasistabā! Vērtīgi ieteikumi mundrumam un relaksācijai
Liela nozīme laba izskata un veselības saglabāšanā ir dažādām ūdensprocedūrām. Piedāvājam dažus ieteikumus, lai tās sagādātu vēlamo efektu. * Silta, bet pēc tam vēsa rīta duša aizdzen miegu un lieliski masē ķermeni, veicina asinsriti, paaugstina organisma pretestības spējas saaukstēšanās slimībām. * Vakarā labāka ir silta duša. Tā jūs nomierina un labi attīra ādu. * Karstu vannu dažkārt ieteic kā veicinošu faktoru liekā svara samazināšanai, taču ir cilvēki, kam tā var būt pat kaitīga, tāpēc šajā…
Lasīt vairākTēju maisījumi spožiem un veselīgiem matiem. Gatavošanas principi
Dažādi tēju maisījumu novērš blaugznu veidošanos un stiprina matu saknes. Izvēlies katrai vajadzībai piemērotāko! 1. Sajauc viršu lakstus – 1 daļu, lielā dadža saknes – 1 daļu un nātru saknes – 1 daļu. 2. Sajauc nātru lapas – 1 daļu, māllēpes lapas – 1 daļu un apiņu rogas – 1 daļu. 3. Sajauc kalmju sakneņus – 1 daļu, lielā dadža saknes – 1 daļu, apiņu rogas – 1 daļu un kumelīšu ziedus – 1 daļu. Visus uzlējumus gatavo vienādi: 60–100 g attiecīgā maisījuma aplej ar 2–3 litriem…
Lasīt vairākMaigāki par maigu – sievišķīgas manikīra idejas izsmalcinātām dāmām
Sievietes nagi ir kas tāds, kas ne tikai lieliski papildina tēlu, bet arī paaugstina viņas pašapziņu. Ja arī jums trūkst maiga un sievišķīga manikīra idejas, ielūkojieties mūsu piedāvātajā. Ielūkojieties iedvesmai! Kas zina, iespējams, ka nākošajā savas meistarītes apmeklējumā lūgsiet uztaisīt ko tādu. Avots: all-4-woman.ru
Lasīt vairākApģērba atjaunošana un dekorēšana ar pērlītēm
Ja arī jums ir apnicis savs vienmuļais un neizteiksmīgais apģērbs, iesakām to atsvaidzināt ar pērlītēm. Mūsu redakcija ir apkopojusi vairākus variantus, kur un kā iespējams atsvaidzināt savu apģērbu ar skaistām pērlītēm. Jūs varat atjaunot ne tikai veco blūzīšu apkaklītes un piedurknes, bet arī džemperus un pat džinsu jakas. Ielūkojieties! Lai redzētu citas labas idejas, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākKā iegūt iedegumu, nebojājot ādu ar sauli un solārijiem?
Daudzi uzskata, ka iesauļojies cilvēks izskatās un ir daudz veselīgāks par tiem, kas ir bāli. Dermatologi gan uzskata mazliet citādi, jo apdegusi āda ir bojāta āda. Kā iegūt brūnganu ādas toni, nebojājot to ar sauli un solārijiem? Ja āda nonāk nemitīgā saules vai solārija radīto staru ietekmē, tā manāmi sāk novecot, kļūst sausāka. Jūs noteikti zināt arī to, ka tās, kuras nesauļojas solārijos, vecumdienās izskatīsies daudz jaunākas un veselīgākas, turklāt viņām ir mazāks risks saslimt…
Lasīt vairākAtbrīvoties no haimorīta ar tautas metodēm var saudzīgāk
Tautas medicīnas ieteiktās metodes ir daudz saudzējošākas par oficiālās medicīnas piedāvātajām. * Reizi dienā abās nāsīs pilina 2–3 pilienus ciklamenu sulas. Kurss – 2–3 dienas. * Pamīšus katru dienu vienā nāsī ieliek zirņa lieluma sviesta piciņu. * Sarīvētu melno rutku uzklāj lina salvetei un uzliek virsdegunei. * Viendabīgā masā sajauc 2 ēdamkarotes sīpolu sulas, 25 g sarīvētu saimniecības ziepju un 75 g glicerīna. No vates izveido konusveida tamponiņus, samitrina maisījumā un ieliek abās nāsīs. Ārstēšanās kurss – nedēļa. * Ņem…
Lasīt vairākTreniņš vestibulārajam aparātam. Fobijas atkāpsies!
Lai samazinātu fobijas rašanās iespējamību (vai arī no tās atbrīvotos), jātrenē vestibulārais aparāts. Šim nolūkam ir speciāls vingrojums, ko ieteicams izpildīt katru dienu šādā secībā. 1. Sākumstāvoklis – stāvus, kājas plecu platumā. Labo kāju aizliek aiz kreisās tā, lai pēdas būtu vienā līnijā. 2. Rokas izstiepj uz sāniem, galvu atliec atpakaļ un acis aizver. Jācenšas šādu stāvokli saglabāt vismaz 5 sekundes. 3. Atgriežas sākumstāvoklī, dažas sekundes var atpūsties, tad vingrojumu atkārto, tikai šoreiz kreiso kāju aizliekot aiz…
Lasīt vairākIedarbīga tautas recepte, ja saasinājies radikulīts
Sāpes atkāpsies – šī recepte labi palīdz radikulīta saasināšanās gadījumos. * Jau iepriekš jāsagatavo 2–3 kārtās salocīta marle. Uz pannas izkausē 50 g cūku iekštauku. Kad tie izkusuši, pannu noņem no uguns un pievieno 8–10 g ožamā spirta (šī deva jāievēro, jo, to palielinot, var apdedzināt ādu!). Kolīdz spirts būs pievienots, tauki sāks savilkties kristāliņos, tāpēc bez kavēšanās tajos jāiemērc sagatavotā marle, lai tā pilnībā piesātinātos. Pēc tam marli pieliek sāpošajai vietai, pārklāj ar polietilēna plēvi,…
Lasīt vairāk