Ļoti daudzas sievietes cieš no pietūkuma, sāpošām kājām, kā arī burtiski redzamiem kapilāriem un vēnām. Varikozo vēnu rašanās iemesls var būt dažāds, un jebkura vecuma sievietes ir pakļautas šim riskam. Reizēm situācija var pasliktināties vien pāris mēnešu laikā, bet reizēm tam ir nepieciešami pat vairāki gadi. Diemžēl šo situāciju var pasliktināt neērtu apavu un augstpapēžu kurpju nēsāšana, grūtniecība vai pat nepietiekams uzturs. Taču, lietojot uzturā vairāk vitamīnu C, panāksiet, ka vēnas kļūs daudz neredzamākas. Mūsu redakcijai…
Lasīt vairākNauda&Finanses
Slavenās melnās sejas maskas recepte mājas apstākļiem
Jūs noteikti kaut reizi esat dzirdējušas par slaveno melno masku, kas palīdz atrisināt ādas nepilnības, jo īpaši tad, ja runa ir par nepatīkamajām pinnēm. Ar šīs maskas palīdzību ir iespējams no ādas porām izvilkt ārā netīrumus, kas tur uzkrājas un pēcāk veido pinnes. Mūsu redakcija sagatavojusi mājās pagatavojamu un dabīgu masku ādas problēmu atrisināšanai. Mājās pagatavojama melnā maska ar aktivēto ogli Sastāvdaļas: 2 tabletes aktivētās ogles 1 ēdamkarote kosmētiskā melnā māla vārīts ūdens Pagatavošana: Izšķīdiniet…
Lasīt vairākVai ir tāda diēta vēdera preses iegūšanai? Ir!
Ideālas vēdera preses iegūšanai nebūs pietiekami vien ar vingrinājumiem, ir nepieciešams arī pareizs uzturs. Sievietēm nomest lieko svaru vidukļa apvidū būs daudz grūtāk nekā vīriešiem, bet tas nav iemesls, lai to nedarītu vispār. Ar kaut ko ir jāsāk un jūs varat sākt ar uzturu plakana vēdera iegūšanai. Kāds tas ir? Galvenais diētas mērķis ir panākt to, ka organisms taukus nevis uzkrāj, bet izmanto enerģijas iegūšanai, proti, sāk tos dedzināt. Lai uzzinātu, kādi ir galvenie diētas…
Lasīt vairākBanānu dzēriens, kas palīdz dedzināt taukus
Banānos ir ļoti daudz šķiedrvielu un kālija, kas palīdz novērst ūdens uzkrāšanos organismā. Savienojumā ar spinātiem un linsēklām, banāni spēj lieliski paātrināt organisma vielmaiņu. Neticiet? Izmēģiniet šo maisījumu paši! Sastāvdaļas: 1 banāns 1 apelsīns ½ tasīte bezpiedevu jogurta ¼ tējkarotes malta ingvera 1 tējkarote kokosriekstu eļļas 2 ēdamkarotes piena sūkalu 2 ēdamkarotes linsēklu Pagatavošana: Lieciet visas minētās sastāvdaļas blenderī un sasmalciniet līdz viendabīgai masai. Šo dzērienu nepieciešams lietot uzreiz pēc pagatavošanas, turklāt tas jādara no…
Lasīt vairākJums ir sausa āda, krīt ārā mati? Uzziniet, kādi vitamīni jums trūkst!
Lai organisms spētu pilnvērtīgi veikt tam paredzētās funkcijas, ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas. Ja gadījuma organismam trūkst kāds vai nu vitamīns, vai minerālviela, to iespējams ļoti ātri redzēt gan uz mūsu ādas, gan matiem, gan nagiem. Kādi vitamīni jālieto, ja ir šādas veselības problēmas: Sprēgā lūpas – tas nozīmē, ka organismam trūkst B vitamīns (B2, B3, B12), kā arī ir dzelzs un cinka deficīts. Visbiežāk šāda parādība ir veģetāriešiem, jo viņi neuzņem pietiekoši daudz barības…
Lasīt vairākEleganti tetovējumi – tā vien gribas kādu arī sev!
Reizēm tetovējums par cilvēku spēj pateikt daudz vairāk nekā viņš pats. Tā ir māksla izvēlēties sev atbilstošu tetovējumu, kas ne tikai vizuāli patīk, bet arī slēpj sevī stāstu ar nēsātāju. Mūsu redakcija apkopojusi nelielus, taču elegantus tetovējumus, kas liek uz šo mākslas veidu un ķermeņa izdaiļošanas procesu palūkoties pavisam citādi. Tie ir vairāku mākslinieku darbi, kas savu veikumu spēj īstenot smalki, eleganti, savā ziņā jutekliski. Domājams, ka jūs piekritīsiet – jums arī gribētos kādu no…
Lasīt vairākVairāku toņu manikīrs. Kuri ir tie toņi, kas sader kopā?
Ja arī jūs gribat vairāku toņu manikīru, taču baidāties, ka ar kādu krāsu tiks nošauts galīgi greizi, iesakām ielūkoties mūsu šīs dienas ieteikumos, lai atrastu kaut ko sev pa prātam un neizskatītos pēc Lieldienu olām. Šāds krāsu salikums šoruden izskatīsies īpaši eleganti. Baltā krāsa lieliski līdzsvaro tumšās krāsas, tādēļ nagi neizskatās drēgni. Arī nude manikīrs var būt veidots no vairākiem toņiem. Vēl labām idejām un lieliskiem krāsu salikumiem, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākDabas līdzekļi, kā atbrīvoties no nevēlamiem matiņiem uz sejas
Nevēlami matiņi uz sejas rada diskomfortu, īpaši dāmām, kas nepavisam nav ūsu cienītājas, ja tās atrodas uz viņu maigās virslūpas. To augšanu veicina gan medikamenti, gan hormonu līdzsvara un vairogdziedzera funkciju traucējumi. Medicīniskās metodes pret to palīdz, bet ir ar mājas līdzekļi, kas var izrādīties tikpat iedarbīgi. 1. Citrona un medus maska Sajauc 1 ēdamkaroti medus un pusotru ēdamkaroti citrona sulas. Uzklāj maisījumu uz tās sejas zonas, kur aug nevēlamie matiņi. Masē ādu 2-3 minūtes,…
Lasīt vairākKāpēc vērts saldētavā turēt ledus kubiņus ar augu maisījumu?
Piedāvājam ļoti interesantu mājas recepti, kuru novērtēs visi, kuriem no rītiem raizes sagādā maisiņi un tumši loki zem acīm. Būsi pārsteigta par šī līdzekļa efektivitāti! Sastāvdaļas Salvijas lapas Kumelīšu ziedi Pētersīļi Pagatavošana 1-2 tējkarotes katra auga pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 1-2 stundas. Salej ledus formiņās un ievieto saldētavā. No rīta un vakarā ar ledus kubiņu maigi norīvē ādu ap acīm. Ziedu ūdenim jāļauj iesūkties ādā, nenoslaukot to pēc procedūras.
Lasīt vairākKāpēc katru vakaru ierīvēt uzacis ar citrona šķēlīti
Skaistas uzacis ir katras koptas sievietes vizītkarte, bet reizēm grūti saglabāt to ideālo izskatu. Pie vainas var būt nekvalitatīva kosmētika vai problēmas ar veselību. Lai veicinātu uzacu matiņu folikulu reģenerāciju, pietieks, ja liksi lietā vienkāršu mājas līdzekli. Sastāvdaļas Olīveļļa Citrona šķēlīte Kas jādara? 1. Citrona šķēlīti ieliek tasē ar nelielu daudzumu olīveļļas. 2. Atstāj citronu ievilkties piecas dienas. Pēc tam piecas dienas katru vakaru ierīvē ar šo citrona gabaliņu uzacis. Vislabāk līdzekli pēc tam nenoskalot,…
Lasīt vairākAr tējas palīdzību pie tievāka vidukļa. Recepte
Lai gan vasara sen jau cauri, tas nebūt nenozīmē, ka tagad drīkst “aizlaist” savu ķermeni. Šoreiz nav runa tikai par ārējo izskatu, bet arī par vispārējo veselības stāvokli. Iesakām izmēģināt veselīgu tēju, kas ne tikai nostiprinās jūsu imunitāti, bet arī palīdzēs samazināt lieko svaru. Sastāvdaļas: ● 1,5 l verdoša ūdens ● 2 ēdamkarotes rupji sagriezta vai sarīvēta svaiga ingvera (bez miziņas) ● 1 tējkarote zaļās tējas lapu ● 2 ēdamkarotes svaigi spiestas citrona sulas ●…
Lasīt vairākKaraliskā rupjmaizes kūka ar putukrējumu un brūkleņu ievārījumu
Skatoties uz šo kūku vien siekalas aumaļām raisās mutē. Šis gardais un karaliskais deserts ar putukrējumu un brūkleņu ievārījumu lieliski iederēsies svētku gadījumos, kad ciemiņus nepieciešams iepriecināt ar ko gardu un paštaisītu. Lai pagatavotu gardo torti, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: Biskvītam: 8 olas 8 ēdamkarotes sausā kvasa 8 ēdamkarotes cukura 1 tējkarote kanēļa Pildījumam: 2 glāzes brūkleņu ievārījuma 3 glāzes putukrējuma vaniļas cukurs 5 ēdamkarotes cukura Lai uzzinātu, kā gardā kūka pagatavojama, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk