Vai daudz ir laimīgu cilvēku, kuriem vienalga, kāds laiks laukā aiz loga? Iespējams, kādai daļai ļaužu tas tiešām ir mazsvarīgi. Taču jo vēlāks ir rudens, jo straujāk viņu skaits sarūk… Kā izrauties no rudens uzveltās nomāktības? Palīdzēt var septiņi minētie paņēmieni, kas pieejami un pa spēkam visiem. 1. Miegam jāatvēl ne mazāk kā 8 stundas diennaktī. 2. Biežāk “jādraudzējas” ar ūdeni – tas palīdz aizskalot negatīvās emocijas. Pirms gulētiešanas veselīgi atslābināties vannā, bet no rīta –…
Lasīt vairākNauda&Finanses
Vienkārši ģeniāli tēvi, kas atrod izeju no jebkuras situācijas
Šīs fotogrāfijas ir lielisks pierādījums tam, ka tēvi tiešām ir ģeniāli. Viņi izdomā lieliskus veidus, kā audzināt savus bērnus. Vārdi šeit ir lieki, vienkārši skatieties! Avots: adme.ru
Lasīt vairākKā parūpēties par matu veselību rudenī?
Pastiprināta matu izkrišana kļūst par aizvien izplatītāku problēmu. Ja agrāk par to sūdzējās galvenokārt vīrieši labākajos gados, kam tā ir ģenētiski mantota izpausme, tad pašlaik šī problēma skar aizvien gados jaunākus vīriešus un sievietes. Rudenī matu kopšanai jāpievērš īpašas rūpes, tādēļ “Euroaptieka” un SMP doktorāta uztura speciāliste Marina Kaplāne iesaka, kā novērst matu izkrišanu un soli pa solim atgūt matu skaistumu. “Rudenī pastiprināta matu izkrišana ir saistīta ar vasaras sekām – neapdomīgu uzturēšanos saulē un…
Lasīt vairākGribi labi izskatīties un justies? Noteikti jāizguļas!
Aptuveni trešdaļu dzīves mēs pavadām guļot. Tomēr nereti cilvēki miega nozīmi neņem vērā, un, taupot laiku uz miega rēķina, izšķiež savu veselību, nodarot tai būtisku kaitējumu. Neizgulēšanās bojā arī dzīves kvalitāti un izskatu, un pat viena bezmiega nakts var būtiski pasliktināt pašsajūtu un atspoguļoties sejas izskatā. Aukstajā gadalaikā, kad par izgulēšanos domājam aizvien vairāk, “Euroaptieka” sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitātes docentu un ārstu homeopātu Dr.med. Normundu Limbu sniedz ieteikumus, kas palīdzēs ne tikai kārtīgi izgulēties,…
Lasīt vairākModernākie matu toņi rudens/ziemas sezonā
Šīs sezonas modes aktualitātes dāmu frizūrās ļauj kļūt mazliet trakulīgākām un izmēģināt ko tādu, ko iepriekš nesadūšojāties. Tā kā šie toņi tagad ir modē, jums būs lieliska iespēja realizēt senas ieceres. Aktuālie šīs sezonas toņi Platīna blondais Ideāli piemērots gan jaunām dāmām, gan sievietēm pēc 40 gadiem. Pelnu blondais Interesanta matu krāsošanas metode, kas pašlaik ir tieši visaktuālākā. Lai redzētu, kādi vēl toņi ir modē, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākAktuāli zilie toņi manikīrā – idejas iedvesmai
Kad pienācis laiks doties pie savas meistarītes, noteikti galvā iešalcas doma – kādus nagus taisīt šoreiz? Ja arī jums tā gadās, tad mūsu redakcija nāk palīgā ar zilo toņu manikīra idejām, kuras jums noteikti noderēs. Ielūkojieties! Avots: takprosto.cc
Lasīt vairākAtkal galvassāpes – ko darīt?
Gandrīz katrs kaut vienu reizi dzīvē izjutis, kas ir galvassāpes. Protams, ja tās traucē reti, droši var tikt ar sāpēm galā, lietojot pretsāpju līdzekļus. Taču, ja galvassāpes piemeklē bieži vai ir ļoti stipras, tad noteikti jāmeklē ārsta palīdzība. Par galvassāpju veidiem un iemesliem konsultē BENU Aptiekas piesaistītā neiroloģe Iveta Barkāne un BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. Mēs paši visbiežāk neaizdomājamies, ka galva var sāpēt dažādos veidos. Taču ārsti galvassāpes iedala divās lielās grupās: primārās…
Lasīt vairākVienkāršs triks, lai smaržu aromāts saglabātos uz visu dienu
Ne katra sieviete var nopirkt tieši tās dārgās un noturīgās smaržas, kuras iekārojusi, bet pieejami arī lētāki analogi, toties tie nav tik noturīgi. Piedāvājam ļoti vienkāršu triku, kā vienkārši nostiprināt jebkuru smaržu aromātu uz visu dienu. Vajadzīgs: Smaržas Vazelīns Ko darīt? Pirmkārt, ieziež ar vazelīnu delnu locītavas, kaklu, tās vietas, kur vēlies noturīgu smaržu. Pēc tam uzpūš smaržas pa virsu vazelīna kārtiņai. Viltība ir tajā, ka vazelīnas iedarbojas tāpat kā grima pamatne, bloķējot aromātu un…
Lasīt vairākGardais kefīra biskvīts
Gards, maigs, gaisīgs un aromātisks kefīra biskvīts. Kas var būt labāks par šo? Tas ir viegli pagatavojams, turklāt garša ir neatvairāma! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 100 g sviesta 1/2 glāze cukura 2 olas 2 ēdamkarotes miltu 500 ml kefīra 1/2 tējkarote dzeramās sodas šķipsniņa sāls šķipsniņa vaniļas cukura rozīnes, sukādes, var arī riekstus – pēc jūsu izvēles Lai uzzinātu, kā gardais kefīra biskvīts pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākMaza viltība, lai istabaugi ziedētu ilgi un skaisti
Tava skaistā istabas puķe tik skaisti ziedēja, kad tika atnesta no veikala, bet tagad izskatās skumīga un nepavisam ne plaukstoša? It kā ūdens un barības vielu pietiek, bet nezied, un viss! Savukārt citām saimniecēm viss zied un plaukst, it kā viņām būtu zaļie īkšķīši. Izrādās ir maza viltība, lai veicinātu skaistu ziedēšanu. Noslēpums ir vienkāršs un jebkuram viegli īstenojams. Pumpuru veidošanās periodā nepieciešama īpaša kopšana, pamēģini šādu līdzekli! Pagatavošana Litra pudeli piepilda ar ūdeni istabas…
Lasīt vairākLaiks desertam! Gards mannā un aprikožu kēkss
Ja arī jūs, būdama laba saimniece, vēlaties savus mājiniekus iepriecināt ar gardu desertu pēc tik pat gardām vakariņām, noteikti pagatavojiet šo kēksu! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: ● 1 glāze kefīra ● 1 glāze mannā putraimu ● 1 glāze miltu ● 1 glāze cukura ● 2 olas ● 1 ēdamkarote sviesta ● 1/2 tējkarotes sodas ● 1/2 tējkarotes sāls ● 150 g žāvētu aprikožu Pagatavošana: Visas sausās sastāvdaļas samaisiet kopā, tad pievienojiet klāt kefīru, olas…
Lasīt vairākAspirīna maska sejas atsvaidzināšanai. Brīnumaina iedarbība!
Sejas ādas atjaunošanai reizi nedēļā var uzklāt attīrošu aspirīna sejas masku. Maska novērš jebkādus apsārtumus un izlīdzina ādu. Lai to pagatavotu, uz divām mazām aspirīna tabletēm uzpilina ūdeni. Aspirīns granulēsies. Pievieno tējkaroti medus, samaisa. Klāj uz sejas, patur 10 minūtes, iemasē kā skrubi, noskalo. Masku izvairies klāt uz acu zonas, jo tur āda ir ļoti maiga un jutīga. Šādu masku var lietot reizi nedēļā vai ik pēc trim dienām. Jau pēc nedēļas redzēsi tās lielisko…
Lasīt vairāk