Nauda&Finanses

Skūpstīšanās ir ne tikai patīkams, bet arī lietderīgs un veselīgs process. Izrādās, ka skūpstīšanās ir viens no labākajiem veidiem, kā samazināt stresa līmeni. Skūpstīšanās laikā izdalās virkne hormonu – oksitocīns, dopamīns un endorfīni. Endorfīni samazina sāpes, tajā skaitā arī emocionālās. Dopamīns ir adrenalīna un noradrenalīna priekštecis, kas savukārt palīdz uz skūpsta brīdi aizmirst par stresu. Tāpat skūpstīšanās rada intīmu tuvību ar partneri, kas var likt aizmirst par jebkādiem stresiem. Ja skūpsts ir ar partneri, kuru…

Rīta skrubis, kas atsvaidzinās un atspirdzinās turpmākajai dienai. Dabīgas sastāvdaļas un atspirdzinoša sajūta pēc tam. Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 krūzīte sāls vai cukura pus krūzīte mandeļu, vīnogu kauliņu, olīveļļas vai jebkuras citas dabīgas eļļas 1 ēdamkarote svaigu vai sasmalcinātu piparmētru rīvēta apelsīna miziņa 1 apelsīna sula apmēram 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas apmēram 5 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas Pagatavošana: Sajauciet kopā visas sastāvdaļas un rūpīgi samaisiet tās. Ieteicams skrubi sagatavot jau iepriekšējā vakarā, lai…

Veikalā nopērkamie skrubji nav slikti, bet ir viens “bet” – pēc to lietošanas āda paliek taukaina, kas ne vienmēr ir labākais risinājums, ja vēlaties to attīrīt. Mūsu redakcija piedāvā daudz labāku un ādai (kā arī veselībai) draudzīgāku ķermeņa skrubi ar nelielu ādas ietonēšanas īpašību – kafijas skrubis. Kādēļ kafijas skrubis ir labāks par veikalā nopērkamajiem? Kafijas skrubja pagatavošana ir ļoti viegla, jo viss, kas jums jādara – jāsajauc pāris karotes maltas kafijas ar pāris karotēm…

Matu maska ar avokado: Matu izkrišana ir process, kas var piemeklēt kā sievietes, tā vīriešus, turklāt neatkarīgi no viņu vecuma. Tā tiešām ir liela problēma, jo mati ir viens no galvenajiem tēla veidošanas elementiem, kas liek sievietēm, piemēram, justies skaistām un sievišķīgām. Ko darīt, ja mati sākuši pastiprināti izkrist, šādi samazinot arī pašvērtējumu par ārējo izskatu? Ir jārīkojas gan iekšķīgi, gan ārīgi. Mūsu redakcija ir sagatavojusi jums ārīgu šīs problēmas risinājumu, proti, piedāvājot jums lielisku…

Sānsoļi parasti mēdz būt dažādu motīvu vadīti. Parasti tas sākas ar nevainīgu flirtu, bet beidzas ar vīrieša un sievietes intīmajiem gultas priekiem. Kad uzzināt, ka jūsu vīram ir mīļākā, vispirms kārtīgi pārliecinieties par iegūto informāciju. Nekādā gadījumā nevajadzētu uzrīkot skandālu, kas īsti nemaz neuzlabos situāciju. Ja noskaidrojāt, ka vīram ir mīļākā un viņš viņu mīl, nekāda saruna ar viņu vairs nepalīdzēs. Aizmirstiet par atriebības plāniem, jo pastāv tāda lieta kā bumeranga efekts. Ja esat uzzinājusi,…

Bez stresa mūsdienās nav iespējams iztikt, tādēļ ir jāiemācās, kā ar to tikt galā, kā sevi nomierināt un cīnīties ar sarežģījumiem jau tā saspringtajā ikdienā. Izrādās, ka katram ir jāprot atrast sava “miera osta”, kas palīdz novērst domas no stresa. Sievietēm viens no šādiem veidiem esot grīdas mazgāšana. Dāmas, nepārprotiet! Nav tā, ka tagad pēkšņi nepieciešams kļūt par mājkalpotājām un verdzenēm, lai atbrīvotos no stresa – nav nepieciešams ieslīgt galējībās! Un nē, šo neizdomāja vīrieši,…

Domājams, ka nav jāstāsta par dabīgā medus un kanēļa labvēlīgajām īpašībām. Atliek vien pastāstīt, kad, kā un cik daudz tos jālieto, lai būtu veseli. Ņemot vērā avīzes “Mājas daktera” ieteikumus par veselības uzlabošanu un saglabāšanu ar medus un kanēļa palīdzību, mūsu redakcija nolēma apkopot galvenos veidus, kā pasargāt sevi no dažādām kaitēm. * Pret sirdskaitēm katru rītu brokastīs jāapēd maizes šķēle, kas apziesta ar medus un malta kanēļa pastu. Šādā veidā iespējams samazināt holesterīna līmeni…

Jūs esat nolēmuši precēt savu mīļoto sievieti? Pārbaudiet, vai viņa ietilpst labāko sievu reitingā! Lauva Šīs sievietes ir īstas karotājas, spēcīgas un bargas dāmas. Tieši tāpēc viņām ir vajadzīgs kāds, kurš garā būs tik pat spēcīgs. Viņas nekad nepiesaista vienkāršus vīriešus, vīrieši paši līp viņām klāt. Sievietes Lauvas meklē partnerus, kuri savu tuvu un mīļo cilvēku dēļ darītu it visu. Jūs neatradīsiet sievieti, kura mīlēs jūs stiprāk par Lauvu. Tieši tā – Lauvas mīl nesavtīgi…

Vai vispār pastāv ideālas attiecības? Diez vai! Taču ir iespējams strādāt, lai attiecības padarītu par pašām labākajām, kādas jums jelkad bijušas!  Par ko nevajadzētu nekad strīdēties… Par hobijiem Tas ir kas tāds, par ko laimīgiem pāriem nekad nevajadzētu strīdēties. Nedrīkst pārmest, aizliegt, noniecināt savas otras pusītes hobijus, jo tas ir galvenais iemesls, kādēļ jūs esat ar šo cilvēku dēļ – tas ir kas tāds, ko nedarījāt jūs, bet kas jūsos patiesībā piesaistīja jūsu partneri. Varbūt…

Daudzi domā, ka slikta dzirde ir tikai vecu ļaužu problēma. Tā nav. Patiesībā mūsdienu sievietēm dzirde sāk pasliktināties jau pusaudžu gados. Cēlonis tam ir pārāk jutīgās (salīdzinājumā ar vīriešu) bungādiņas un sirds-asinsvadu sistēmas vājums. Cēloņu daudz – rezultāts viens Dārdošā mūzika diskotēkās, uz pilnu jaudu ieslēgts radio, televizors, atskaņotājs, nepārtrauktais troksnis darbā (stelles, šujmašīnas, dūcoša tehnika)… Sievietes maigās ausis nespēj dienu no dienas paciest šādu “spīdzināšanu” un “pašaizsardzības nolūkos” sāk samazināt bungādiņu jutību. Pastiprinātas skaņu…

Galvenais spranda sāpju cēlonis ir nepareiza stāja, kuras dēļ muskuļi zaudē stingrumu un elastību, tiek traucēta asinsrite, un plānāki kļūst starpskriemeļu diski. Savu artavu pievieno arī stresi, traumas, saaukstēšanās, pārāk lielas fiziskās slodzes… Šo iemeslu dēļ nākas ciest no mugurkaula kakla daļas neiralģijas, osteohondrozes, kam ar laiku piebiedrojas migrēna, roku tirpšana, troksnis ausīs, bezmiegs… Ir daudz dažādu veidu, kā šīs nepatikšanas novērst: masāža, ierīvēšana, fizioterapija… Taču pati vienkāršākā un pieejamākā metode, kas neprasa īpašus nosacījumus…

Bieža deguna asiņošana, zilums pat pēc viegla sasituma, neglīts kapilāru tīklojums uz vaigiem un gurniem ir simptomi, kuru iemesls ir trausli kapilāri un pazemināta asinsrece. Lielākoties visu šo problēmu gadījumos ārsti iesaka lietot askorutīnu – līdzekli, kurā apvienotas askorbīnskābes un rutīna dziednieciskās īpašības. Taču, ievērojot atbilstīgu uztura režīmu, var gūt pat vēl labāku efektu. Dārzeņi un augļi Ikdienas ēdienkartē obligāti jābūt 400–500 g dārzeņu (kartupeļus neskaitot) un augļu. Par efektīvākiem asinsvadu sieniņu stiprināšanā un protrombīna veidošanā…