Kuras ir labākās sievas? Šīs trīs zodiaka zīmes!

Kuras ir labākās sievas? Šīs trīs zodiaka zīmes!

Jūs esat nolēmuši precēt savu mīļoto sievieti? Pārbaudiet, vai viņa ietilpst labāko sievu reitingā! Lauva Šīs sievietes ir īstas karotājas, spēcīgas un bargas dāmas. Tieši tāpēc viņām ir vajadzīgs kāds, kurš garā būs tik pat spēcīgs. Viņas nekad nepiesaista vienkāršus vīriešus, vīrieši paši līp viņām klāt. Sievietes Lauvas meklē partnerus, kuri savu tuvu un mīļo cilvēku dēļ darītu it visu. Jūs neatradīsiet sievieti, kura mīlēs jūs stiprāk par Lauvu. Tieši tā – Lauvas mīl nesavtīgi…

Lasīt vairāk

Par ko laimīgi pāri nekad nestrīdas? Uzziniet, vai dzīvojat laimīgās attiecībās!

Par ko laimīgi pāri nekad nestrīdas? Uzziniet, vai dzīvojat laimīgās attiecībās!

Vai vispār pastāv ideālas attiecības? Diez vai! Taču ir iespējams strādāt, lai attiecības padarītu par pašām labākajām, kādas jums jelkad bijušas!  Par ko nevajadzētu nekad strīdēties… Par hobijiem Tas ir kas tāds, par ko laimīgiem pāriem nekad nevajadzētu strīdēties. Nedrīkst pārmest, aizliegt, noniecināt savas otras pusītes hobijus, jo tas ir galvenais iemesls, kādēļ jūs esat ar šo cilvēku dēļ – tas ir kas tāds, ko nedarījāt jūs, bet kas jūsos patiesībā piesaistīja jūsu partneri. Varbūt…

Lasīt vairāk

Sievietēm dzirde ir trausla! Saudzē to ar dabas līdzekļiem un vingrinājumiem

Sievietēm dzirde ir trausla! Saudzē to ar dabas līdzekļiem un vingrinājumiem

Daudzi domā, ka slikta dzirde ir tikai vecu ļaužu problēma. Tā nav. Patiesībā mūsdienu sievietēm dzirde sāk pasliktināties jau pusaudžu gados. Cēlonis tam ir pārāk jutīgās (salīdzinājumā ar vīriešu) bungādiņas un sirds-asinsvadu sistēmas vājums. Cēloņu daudz – rezultāts viens Dārdošā mūzika diskotēkās, uz pilnu jaudu ieslēgts radio, televizors, atskaņotājs, nepārtrauktais troksnis darbā (stelles, šujmašīnas, dūcoša tehnika)… Sievietes maigās ausis nespēj dienu no dienas paciest šādu “spīdzināšanu” un “pašaizsardzības nolūkos” sāk samazināt bungādiņu jutību. Pastiprinātas skaņu…

Lasīt vairāk

Bieži sāp sprands? Izmēģini šos vienkāršos vingrojumu kompleksus

Bieži sāp sprands? Izmēģini šos vienkāršos vingrojumu kompleksus

Galvenais spranda sāpju cēlonis ir nepareiza stāja, kuras dēļ muskuļi zaudē stingrumu un elastību, tiek traucēta asinsrite, un plānāki kļūst starpskriemeļu diski. Savu artavu pievieno arī stresi, traumas, saaukstēšanās, pārāk lielas fiziskās slodzes… Šo iemeslu dēļ nākas ciest no mugurkaula kakla daļas neiralģijas, osteohondrozes, kam ar laiku piebiedrojas migrēna, roku tirpšana, troksnis ausīs, bezmiegs… Ir daudz dažādu veidu, kā šīs nepatikšanas novērst: masāža, ierīvēšana, fizioterapija… Taču pati vienkāršākā un pieejamākā metode, kas neprasa īpašus nosacījumus…

Lasīt vairāk

Ja bieži asiņo deguns, palīdzēs ēdienkartes maiņa. Praktisks piemērs

Ja bieži asiņo deguns, palīdzēs ēdienkartes maiņa. Praktisks piemērs

Bieža deguna asiņošana, zilums pat pēc viegla sasituma, neglīts kapilāru tīklojums uz vaigiem un gurniem ir simptomi, kuru iemesls ir trausli kapilāri un pazemināta asinsrece. Lielākoties visu šo problēmu gadījumos ārsti iesaka lietot askorutīnu – līdzekli, kurā apvienotas askorbīnskābes un rutīna dziednieciskās īpašības. Taču, ievērojot atbilstīgu uztura režīmu, var gūt pat vēl labāku efektu. Dārzeņi un augļi Ikdienas ēdienkartē obligāti jābūt 400–500 g dārzeņu (kartupeļus neskaitot) un augļu. Par efektīvākiem asinsvadu sieniņu stiprināšanā un protrombīna veidošanā…

Lasīt vairāk

Neļauties rudens grūtsirdībai. Septiņi iedarbīgi padomi

Neļauties rudens grūtsirdībai. Septiņi iedarbīgi padomi

Vai daudz ir laimīgu cilvēku, kuriem vienalga, kāds laiks laukā aiz loga? Iespējams, kādai daļai ļaužu tas tiešām ir mazsvarīgi. Taču jo vēlāks ir rudens, jo straujāk viņu skaits sarūk… Kā izrauties no rudens uzveltās nomāktības? Palīdzēt var septiņi minētie paņēmieni, kas pieejami un pa spēkam visiem. 1. Miegam jāatvēl ne mazāk kā 8 stundas diennaktī. 2. Biežāk “jādraudzējas” ar ūdeni – tas palīdz aizskalot negatīvās emocijas. Pirms gulētiešanas veselīgi atslābināties vannā, bet no rīta –…

Lasīt vairāk

Kā parūpēties par matu veselību rudenī?

Kā parūpēties par matu veselību rudenī?

Pastiprināta matu izkrišana kļūst par aizvien izplatītāku problēmu. Ja agrāk par to sūdzējās galvenokārt vīrieši labākajos gados, kam tā ir ģenētiski mantota izpausme, tad pašlaik šī problēma skar aizvien gados jaunākus vīriešus un sievietes. Rudenī matu kopšanai jāpievērš īpašas rūpes, tādēļ “Euroaptieka” un SMP doktorāta uztura speciāliste Marina Kaplāne iesaka, kā novērst matu izkrišanu un soli pa solim atgūt matu skaistumu. “Rudenī pastiprināta matu izkrišana ir saistīta ar vasaras sekām – neapdomīgu uzturēšanos saulē un…

Lasīt vairāk

Gribi labi izskatīties un justies? Noteikti jāizguļas!

Gribi labi izskatīties un justies? Noteikti jāizguļas!

Aptuveni trešdaļu dzīves mēs pavadām guļot. Tomēr nereti cilvēki miega nozīmi neņem vērā, un, taupot laiku uz miega rēķina, izšķiež savu veselību, nodarot tai būtisku kaitējumu. Neizgulēšanās bojā arī dzīves kvalitāti un izskatu, un pat viena bezmiega nakts var būtiski pasliktināt pašsajūtu un atspoguļoties sejas izskatā. Aukstajā gadalaikā, kad par izgulēšanos domājam aizvien vairāk, “Euroaptieka” sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitātes docentu un ārstu homeopātu Dr.med. Normundu Limbu sniedz ieteikumus, kas palīdzēs ne tikai kārtīgi izgulēties,…

Lasīt vairāk

Modernākie matu toņi rudens/ziemas sezonā

Modernākie matu toņi rudens/ziemas sezonā

Šīs sezonas modes aktualitātes dāmu frizūrās ļauj kļūt mazliet trakulīgākām un izmēģināt ko tādu, ko iepriekš nesadūšojāties. Tā kā šie toņi tagad ir modē, jums būs lieliska iespēja realizēt senas ieceres. Aktuālie šīs sezonas toņi Platīna blondais Ideāli piemērots gan jaunām dāmām, gan sievietēm pēc 40 gadiem. Pelnu blondais Interesanta matu krāsošanas metode, kas pašlaik ir tieši visaktuālākā. Lai redzētu, kādi vēl toņi ir modē, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Atkal galvassāpes – ko darīt?

Atkal galvassāpes – ko darīt?

Gandrīz katrs kaut vienu reizi dzīvē izjutis, kas ir galvassāpes. Protams, ja tās traucē reti, droši var tikt ar sāpēm galā, lietojot pretsāpju līdzekļus. Taču, ja galvassāpes piemeklē bieži vai ir ļoti stipras, tad noteikti jāmeklē ārsta palīdzība. Par galvassāpju veidiem un iemesliem konsultē BENU Aptiekas piesaistītā neiroloģe Iveta Barkāne un BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. Mēs paši visbiežāk neaizdomājamies, ka galva var sāpēt dažādos veidos. Taču ārsti galvassāpes iedala divās lielās grupās: primārās…

Lasīt vairāk
1 72 73 74 75 76 127