Nauda&Finanses

Bez stresa mūsdienās nav iespējams iztikt, tādēļ ir jāiemācās, kā ar to tikt galā, kā sevi nomierināt un cīnīties ar sarežģījumiem jau tā saspringtajā ikdienā. Izrādās, ka katram ir jāprot atrast sava “miera osta”, kas palīdz novērst domas no stresa. Sievietēm viens no šādiem veidiem esot grīdas mazgāšana. Dāmas, nepārprotiet! Nav tā, ka tagad pēkšņi nepieciešams kļūt par mājkalpotājām un verdzenēm, lai atbrīvotos no stresa – nav nepieciešams ieslīgt galējībās! Un nē, šo neizdomāja vīrieši,…

Domājams, ka nav jāstāsta par dabīgā medus un kanēļa labvēlīgajām īpašībām. Atliek vien pastāstīt, kad, kā un cik daudz tos jālieto, lai būtu veseli. Ņemot vērā avīzes “Mājas daktera” ieteikumus par veselības uzlabošanu un saglabāšanu ar medus un kanēļa palīdzību, mūsu redakcija nolēma apkopot galvenos veidus, kā pasargāt sevi no dažādām kaitēm. * Pret sirdskaitēm katru rītu brokastīs jāapēd maizes šķēle, kas apziesta ar medus un malta kanēļa pastu. Šādā veidā iespējams samazināt holesterīna līmeni…

Jūs esat nolēmuši precēt savu mīļoto sievieti? Pārbaudiet, vai viņa ietilpst labāko sievu reitingā! Lauva Šīs sievietes ir īstas karotājas, spēcīgas un bargas dāmas. Tieši tāpēc viņām ir vajadzīgs kāds, kurš garā būs tik pat spēcīgs. Viņas nekad nepiesaista vienkāršus vīriešus, vīrieši paši līp viņām klāt. Sievietes Lauvas meklē partnerus, kuri savu tuvu un mīļo cilvēku dēļ darītu it visu. Jūs neatradīsiet sievieti, kura mīlēs jūs stiprāk par Lauvu. Tieši tā – Lauvas mīl nesavtīgi…

Vai vispār pastāv ideālas attiecības? Diez vai! Taču ir iespējams strādāt, lai attiecības padarītu par pašām labākajām, kādas jums jelkad bijušas!  Par ko nevajadzētu nekad strīdēties… Par hobijiem Tas ir kas tāds, par ko laimīgiem pāriem nekad nevajadzētu strīdēties. Nedrīkst pārmest, aizliegt, noniecināt savas otras pusītes hobijus, jo tas ir galvenais iemesls, kādēļ jūs esat ar šo cilvēku dēļ – tas ir kas tāds, ko nedarījāt jūs, bet kas jūsos patiesībā piesaistīja jūsu partneri. Varbūt…

Daudzi domā, ka slikta dzirde ir tikai vecu ļaužu problēma. Tā nav. Patiesībā mūsdienu sievietēm dzirde sāk pasliktināties jau pusaudžu gados. Cēlonis tam ir pārāk jutīgās (salīdzinājumā ar vīriešu) bungādiņas un sirds-asinsvadu sistēmas vājums. Cēloņu daudz – rezultāts viens Dārdošā mūzika diskotēkās, uz pilnu jaudu ieslēgts radio, televizors, atskaņotājs, nepārtrauktais troksnis darbā (stelles, šujmašīnas, dūcoša tehnika)… Sievietes maigās ausis nespēj dienu no dienas paciest šādu “spīdzināšanu” un “pašaizsardzības nolūkos” sāk samazināt bungādiņu jutību. Pastiprinātas skaņu…

Galvenais spranda sāpju cēlonis ir nepareiza stāja, kuras dēļ muskuļi zaudē stingrumu un elastību, tiek traucēta asinsrite, un plānāki kļūst starpskriemeļu diski. Savu artavu pievieno arī stresi, traumas, saaukstēšanās, pārāk lielas fiziskās slodzes… Šo iemeslu dēļ nākas ciest no mugurkaula kakla daļas neiralģijas, osteohondrozes, kam ar laiku piebiedrojas migrēna, roku tirpšana, troksnis ausīs, bezmiegs… Ir daudz dažādu veidu, kā šīs nepatikšanas novērst: masāža, ierīvēšana, fizioterapija… Taču pati vienkāršākā un pieejamākā metode, kas neprasa īpašus nosacījumus…

Bieža deguna asiņošana, zilums pat pēc viegla sasituma, neglīts kapilāru tīklojums uz vaigiem un gurniem ir simptomi, kuru iemesls ir trausli kapilāri un pazemināta asinsrece. Lielākoties visu šo problēmu gadījumos ārsti iesaka lietot askorutīnu – līdzekli, kurā apvienotas askorbīnskābes un rutīna dziednieciskās īpašības. Taču, ievērojot atbilstīgu uztura režīmu, var gūt pat vēl labāku efektu. Dārzeņi un augļi Ikdienas ēdienkartē obligāti jābūt 400–500 g dārzeņu (kartupeļus neskaitot) un augļu. Par efektīvākiem asinsvadu sieniņu stiprināšanā un protrombīna veidošanā…

Vai daudz ir laimīgu cilvēku, kuriem vienalga, kāds laiks laukā aiz loga? Iespējams, kādai daļai ļaužu tas tiešām ir mazsvarīgi. Taču jo vēlāks ir rudens, jo straujāk viņu skaits sarūk… Kā izrauties no rudens uzveltās nomāktības? Palīdzēt var septiņi minētie paņēmieni, kas pieejami un pa spēkam visiem. 1. Miegam jāatvēl ne mazāk kā 8 stundas diennaktī. 2. Biežāk “jādraudzējas” ar ūdeni – tas palīdz aizskalot negatīvās emocijas. Pirms gulētiešanas veselīgi atslābināties vannā, bet no rīta –…

Šīs fotogrāfijas ir lielisks pierādījums tam, ka tēvi tiešām ir ģeniāli. Viņi izdomā lieliskus veidus, kā audzināt savus bērnus. Vārdi šeit ir lieki, vienkārši skatieties! Avots: adme.ru

Pastiprināta matu izkrišana kļūst par aizvien izplatītāku problēmu. Ja agrāk par to sūdzējās galvenokārt vīrieši labākajos gados, kam tā ir ģenētiski mantota izpausme, tad pašlaik šī problēma skar aizvien gados jaunākus vīriešus un sievietes. Rudenī matu kopšanai jāpievērš īpašas rūpes, tādēļ “Euroaptieka” un SMP doktorāta uztura speciāliste Marina Kaplāne iesaka, kā novērst matu izkrišanu un soli pa solim atgūt matu skaistumu. “Rudenī pastiprināta matu izkrišana ir saistīta ar vasaras sekām – neapdomīgu uzturēšanos saulē un…

Aptuveni trešdaļu dzīves mēs pavadām guļot. Tomēr nereti cilvēki miega nozīmi neņem vērā, un, taupot laiku uz miega rēķina, izšķiež savu veselību, nodarot tai būtisku kaitējumu. Neizgulēšanās bojā arī dzīves kvalitāti un izskatu, un pat viena bezmiega nakts var būtiski pasliktināt pašsajūtu un atspoguļoties sejas izskatā. Aukstajā gadalaikā, kad par izgulēšanos domājam aizvien vairāk, “Euroaptieka” sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitātes docentu un ārstu homeopātu Dr.med. Normundu Limbu sniedz ieteikumus, kas palīdzēs ne tikai kārtīgi izgulēties,…

Šīs sezonas modes aktualitātes dāmu frizūrās ļauj kļūt mazliet trakulīgākām un izmēģināt ko tādu, ko iepriekš nesadūšojāties. Tā kā šie toņi tagad ir modē, jums būs lieliska iespēja realizēt senas ieceres. Aktuālie šīs sezonas toņi Platīna blondais Ideāli piemērots gan jaunām dāmām, gan sievietēm pēc 40 gadiem. Pelnu blondais Interesanta matu krāsošanas metode, kas pašlaik ir tieši visaktuālākā. Lai redzētu, kādi vēl toņi ir modē, šķiriet nākamo lapu!