Nauda&Finanses

ARS un ARVI spēj krasi pasliktināt astmas gaitu, tāpēc šīs slimības profilaksei jābūt īpaši rūpīgai. Kā novērst bronhiālās astmas lēkmes, kas rudens un ziemas periodā kļūst biežākas? * Ļoti daudziem astmatiķiem pavasarī un vasarā bronhiālās astmas saasināšanās mēdz būt krietni retāk nekā ziemā. Tas tāpēc, ka astmas pamatā ir paaugstināta bronhu jutība pret dažādiem kairinātājiem. Tie var būt pārtikas produkti, dzīvnieki, ziedputekšņi un tikpat labi – arī rudens mitrums un ziemas aukstums. Tas nozīmē, ka…

Tas, ka aiz loga lēnām iezogas aukstais rudens, nebūt nenozīmē, ka nepieciešams pāriet uz biksēm, par svārkiem un kleitām vienkārši aizmirstot līdz nākamai vasarai.  Rudenim ļoti aktuālas ir adītās, tamborētās kleitas. Daudzas dāmas baidās tādas vilkt, jo uzskata, ka tās padara viņas apaļīgākas. Taču ir neskaitāmi dizaineri, kas šo mītu lauž, piedāvājot tādas rudens un ziemas kleitas, kuras var pavisam vienkārši padarīt dāmas par vakara naglām. Adītas kleitas Lai redzētu, kādas vēl kleitas šosezon modē,…

Tautas medicīnas ieteiktās metodes ir daudz saudzējošākas par oficiālās medicīnas piedāvātajām. * Reizi dienā abās nāsīs pilina 2–3 pilienus ciklamenu sulas. Kurss – 2–3 dienas. * Pamīšus katru dienu vienā nāsī ieliek zirņa lieluma sviesta piciņu. * Sarīvētu melno rutku uzklāj lina salvetei un uzliek virsdegunei. * Viendabīgā masā sajauc 2 ēdamkarotes sīpolu sulas, 25 g sarīvētu saimniecības ziepju un 75 g glicerīna. No vates izveido konusveida tamponiņus, samitrina maisījumā un ieliek abās nāsīs. Ārstēšanās…

Ir cilvēki, kas paniski baidās lidot ar lidmašīnu un braukt ar vilcienu, baidās no nepazīstamām vietām un svešiem cilvēkiem, baidās no visa kā – pat mušām un odiem. Turklāt ar gadiem šīs bailes vairojas un aug augumā. Tādos gadījumos runa ir par fobiju – psihiskas dabas traucējumu, kad cilvēks jūt bailes no tiem vai citiem objektiem vai situācijām. Precīzāk – viņš baidās, ka zaudēs pār tiem kontroli. Taču patiesībā fobija ir bailes no bailēm, proti,…

Insults vairākumam cilvēku asociējas ar paralīzi un pilnīgu vai daļēju invaliditāti uz atlikušo mūžu. Atgriezties ierastajā dzīvesritmā pēc insulta – tas nav viegls, tomēr ir sasniedzams uzdevums, un ir virkne veidu, kas palīdz to panākt. Galvenais insulta cēlonis ir pēkšņs smadzeņu asinsrites traucējums. Mediķi izšķir divus galvenos insulta veidus: hemorāģisko un išēmisko insultu. Hemorāģiskais insults ir asinsizplūdums galvas smadzenēs. Tas notiek, kad pēkšņi pārplīst artērija, kuras sieniņas ilgu laiku atradušās augsta asinsspiediena ietekmē, līdz beidzot…

Skābju un sārmu līdzsvars organismā ir veselības indikators. Vesela cilvēka organisms aptuveni 20% sastāv no skābēm un 80% – no sārmiem. Diemžēl lietojot lielā daudzumā dzīvnieku taukus, saldumus, alkoholu, kafiju un nikotīnu, biežajiem stresiem piepalīdzot, šis līdzsvars tiek izjaukts, un organisms kļūst pārāk skābs. Vielmaiņas procesa skābie produkti no audiem netiek pilnībā izvadīti, tie sāļu veidā aizkavējas starpšūnu šķidrumā un ar laiku kļūst par dažādu slimību provocētājiem. Starp citu, arī daudzkārt pieminētais celulīts, pret kuru…

Nevar apgalvot, ka asinsvadu veģetatīvā distonija ir slimība pati par sevi, – parasti tā ir kādas citas slimības vai organismā esošu bojājumu sekas. Ir ne mazums faktoru, kas var izprovocēt distoniju: * pastiprināta iespaidojamība, jūtīgums un ievainojamība: * kalsna (astēniska) ķermeņa uzbūve; * hormonālās izmaiņas organismā (pārejas vecums, grūtniecības, laktācijas un klimaktērija periods); * stresi, fiziskas un emocionālas pārslodzes; * biežas saaukstēšanās, jebkuras infekcijas slimības; * spirtoto dzērienu lietošana un smēķēšana. Taču visbiežāk no visiem…

Jebkādas veselības problēmas vienmēr atainojas mūsu ārējā izskatā. Parasti tieši āda vislabāk spēj par to signalizēt.  Mūsu redakcija ir apkopojusi pāris organisma sniegtos signālus par to, ka ar veselību kaut kas nav kārtībā. Tumši pleķi uz ādas Tumši pleķi, kas pēkšņi parādījušies uz jūsu ādas vai gļotādas, var liecināt par virsnieru nepietiekamību jeb mazspēju, kā arī Adisona slimību. Cilvēki, kuriem ir šī saslimšana, izjūt muskuļu vārgumu, zūd apetīte, viņiem krīt asinsspiediens un krasi samazinās cukura…

Pēc statistikas, galvenie TV programmu skatītāji ir gados vecāki cilvēki. Taču televizors ne tikai provocē redzes pasliktināšanos – no kustību trūkuma cieš arī asinsvadu un gremošanas sistēma, balsta un kustību aparāts… Tāpēc visiem tiem, kas ne dienu nespēj iztikt bez šā “loga uz pasauli”, ieteicams ievērot pavisam vienkāršus TV “drošības noteikumus”. Vēsturnieki un ārsti vienprātīgi atzīst, ka tradīcijai savienot “maizi un izpriecas” ir ļoti dziļas saknes. Viss sākās jau Senajā Romā, kad gladiatoru cīņu laikā…

Nepareizs dzīvesveids un hipodinamija agrāk vai vēlāk noved pie tā, ka organisms sāk strādāt gausāk, it kā dara to negribot. Šādos gadījumos nereti saka: traucēta vielmaiņa, palēnināts metabolisms. Ko darīt, lai neļautu metabolismam slinkot un ķermenis vienmēr būtu tonusā? Aplaistīšanās ar aukstu ūdeni Aplaistīšanās ar aukstu ūdeni ne tikai norūda organismu. Pateicoties intensīvajam asinsvadu un saistaudu treniņam, tie veicina imunitātes paaugstināšanos, izlīdzina ādu. Vēnu varikozes, celulīta un ķermeņa elastības saglabāšanas profilaksei ar aukstu ūdeni ieteicams…

Kā nepieļaut atkārtotu infarktu? Šis jautājums satrauc visus, kas šādu organisma katastrofu jau piedzīvojuši. Jālieto nepieciešamie medikamenti Galvenokārt tie ir līdzekļi, kas normalizē asinsspiedienu, mazina trombu veidošanās iespējas un pazemina holesterīna līmeni. Šīs zāles infarktu pārcietušajiem būtu jālieto visu turpmāko mūžu, toties nepieciešamo devu katrā konkrētā gadījumā ārsts nosaka individuāli. Īpaši tas attiecas uz asinsspiedienu pazeminošajiem medikamentiem: neatbilstīga asinsspiediena pazemināšana infarktu pārcietušajiem var būt par išēmiskā insulta cēloni. Piesardzība jāievēro arī nitroglicerīna un nitrosorbīta lietošanā…

Galvenais spranda sāpju cēlonis ir nepareiza stāja, kuras dēļ muskuļi zaudē stingrumu un elastību, tiek traucēta asinsrite, un plānāki kļūst starpskriemeļu diski. Savu artavu pievieno arī stresi, traumas, saaukstēšanās, pārāk lielas fiziskās slodzes… Šo iemeslu dēļ nākas ciest no mugurkaula kakla daļas neiralģijas, osteohondrozes, kam ar laiku piebiedrojas migrēna, roku tirpšana, troksnis ausīs, bezmiegs… Ir daudz dažādu veidu, kā šīs nepatikšanas novērst: masāža, ierīvēšana, fizioterapija… Taču pati vienkāršākā un pieejamākā metode, kas neprasa īpašus nosacījumus…