Oskars Zviedris, Author at Spogulis

Atvadieties no smakas no padusēm uz visiem laikiem, pateicoties šiem 10 efektīvajiem mājas līdzekļiem

Posted on 21/05/2017 by Oskars Zviedris

Visi grib pasargāt ķermeni no pārmērīgas sviedru izdalīšanās un sviedru smakas. Smaržas un dezodoranti ir tālu no pareizās izvēles. Ja jūs negribat izmantot ķīmiskos produktus vai arī esat izmēģinājuši dezodoranti, tad, lai atbrīvotos no smirdīgām padusēm, jums obligāti ir jāizmēģina šie spēcīgie, dabīgie veidi.

Uzzini visu

Veselīgas brokastis, kas palīdzēs attīrīt organismu no toksīniem un atbrīvos no liekā svara!

Posted on 21/05/201701/08/2017 by Oskars Zviedris

Tā kā mēs savu rītu sākam ar brokastīm, tad tieši šis ir tas mirklis, kas nosaka atlikušās dienas enerģijas daudzumu.

Uzzini visu

Gribi notievēt? Recepte ir tikai viena, un tev tā ir jāzina!

Posted on 20/05/201720/05/2017 by Oskars Zviedris

Pēdējos gados vairākums ļaužu, kuri vēlas atbrīvoties no liekā svara, šā mērķa sasniegšanai priekšroku dod “slinkajiem” notievēšanas veidiem: plastiskai ķirurģijai, tauku sadedzinātājiem, elektriskajai miostimulācijai.

Uzzini visu

Ja tu esi smēķētājs, šīs dzēriens var glābt tavu dzīvību!

Posted on 20/05/201722/01/2018 by Oskars Zviedris

Ja gadījumā vēl nezināji, smēķēšana ir slikta. Smēķēšanas rezultātā rodas neskaitāmas nopietnas, hroniskas slimības, kas var arī beigties ar nāvi – piemēram, vēzis, sirdstrieka utt.

Uzzini visu

Vai jūs zināt kāpēc PSRS laikos dzīvokļu durvis vērās uz iekšu nevis uz āru?

Posted on 20/05/201704/02/2020 by Oskars Zviedris

Vai esi domājis par to, uz kuru pusi atveras ieejas durvīm? Izrādās, tās uzstādīja nevis kā pagadās, bet pēc vienota principam. Padomju laikos daudzdzīvokļu mājas būvēja tā, lai durvis vērtos uz iekšu.

Uzzini visu

Saprātīgi iemesli, kāpēc pāris lieki kilogrami vēl nav pasaules gals

Posted on 20/05/2017 by Oskars Zviedris

Nez kāpēc uzskatām, ja cilvēks ir tukls, viņam ir grūtāk dzīvot un arī problēmu vairāk. Patiesībā daudz no tā, ko par viņiem esam iedomājušies, ir maldi.

Uzzini visu

Linsēklas – arī pret aizmāršību

Posted on 19/05/2017 by Oskars Zviedris

Esat pamanījuši, kā pēdējā laikā arvien biežāk mēdzat šo to aizmirst? Mājās ilgi meklējat kādu lietu, darbā – dokumentu, jo nekādi nespējat atcerēties, kur to nolikāt?

Uzzini visu

Piecas iedarbīgas nervu tējiņu receptes. Pat ar koriandru!

Posted on 19/05/2017 by Oskars Zviedris

Nervus nomierinošas tējas ir viens no drošākajiem un labākajiem līdzekļiem pret stresu. Tikai nevajag domāt, ka “tēja vien ir” – ārstniecības augu iedarbība var būt ļoti spēcīga, tāpēc lieto tās pēc norādījumiem.

Uzzini visu

Burkānu biezeņzupa

Posted on 19/05/2017 by Oskars Zviedris

Olu dzeltenumiem, pievienot atlikušu pienu , pielikt pie zupas uzvārīt un noņemt no uguns. Izmantojot blenderi visu sablendēt viendabīgā masā.

Uzzini visu

10 ēdieni, kurus var izmantot arī kā dabiskos ādas kopšanas produktus

Posted on 19/05/2017 by Oskars Zviedris

Brīnišķīga āda ir kaut kas tāds, ko vēlamies iegūt mēs visi, bet dažreiz var būt grūti ko tādu sasniegt. Ādas kopšanas līdzekļi var būt dārgi un tiem var būt vesela kaudze blakusefektu. Bet, ja nu mēs teiktu, ka ir pavisam vienkārši risinājumi, kas ir gan lēti, gan dabīgi? Aizmirstiet par krēmiem un ziepēm.

Uzzini visu