100 gramos produkta vien 175 kCal.
Lasīt vairākDiētisks gaļas pīrāgs lieliskām pusdienām
Author: Oskars Andersons
Krāsnī cepts vistas gaļas šašliks ar ananāsiem
100 grami produkta satur tikai 95 kCal!
Lasīt vairākBiezpiena zefīrs, kas būs lielisks gardums arī svara vērotājiem!
100 gramos produkta vien 137 kCal!
Lasīt vairākDiētisks kāpostu un gaļas sacepums sātīgām pusdienām!
100 gramos produkta vien 108 kCal!
Lasīt vairākVieni no veselīgākajiem salātiem, kas nekaitē figūrai!
Pieci lieliski vingrinājumi ceļiem, kas samazinās sāpes pārvietošanās laikā
Lai samazinātu slogu, kas tiek likts uz ceļiem, tādā veidā arī samazinot sāpes, iešanas laikā uzsvars jāliek uz gurnu un dibena muskuļiem. Tieši šie muskuļi atbalsta mūsu ceļus.
Lasīt vairākBūsiet pārsteigti par to, kur var izmantot banānu mizas!
Jūs noteikti zināt, cik ļoti veselīgi ir banāni, bet neaizmirstiet, ka arī to miza ir ļoti noderīga.
Lasīt vairākMandarīnu miziņās ir milzīgs spēks! Septiņas noderīgas receptes veselībai
Mandarīnu miziņas tik patīkami smaržo. Līdzko sajūtam šo patīkamo aromātu, prātā uzreiz iezogas svētku noskaņa.
Lasīt vairākDiētiskie brokoļu un vistas filejas salāti
100 gramos ēdiena tikai 115 kCal – tev tas ir jāizmēģina.
Lasīt vairākDiētiskas zivs kotletes tiem, kuri ievēro diētu
100 g produkta ir tikai 96 kCal – tev šī recepte ir jāzina!
Lasīt vairākMajonēze bez olām: mājās gatavota majonēzes aizvietotāja recepte
Kurš to būtu iedomājies, ka no pavisam ierasta produkta iespējams pagatavot visīstāko majonēzi. Tas ir liess, gaisīgs un tajā ir maz kaloriju, jo pagatavošanai vispār netiek izmantotas olas.
Lasīt vairākGardas un diētiskas brokastis svara vērotājiem – banānu plācenīši!
Ja jums apnicis no rītiem ēst vienu un to pašu, tad iesakām izmēģināt ko jaunu un pagatavot ļoti gardus, diētiskus un ārkārtīgi gardus banānu plācenīšus.
Lasīt vairāk