Kā zināms, iecienītais Filadelfijas siers ir visai trekns produkts, kuru nevajadzētu ēst tiem, kuri vēlas nomest kādu kilogramiņu. Piedāvājam diētiskā Filadelfijas siera recepti pagatavošanai mājās! Sastāvdaļas 1 l piena ar pazemtinātu tauku saturu 0,5 l 1% kefīra 1 ola Naža gals citronskābes Sāls – 1 tējkarote Pagatavošana Pienu ielej katliņā un liek uz vidējas uguns karsēties, pastāvīgi maisot, pievienojot sāli un ļaujot uzvārīties. Tiklīdz masa sākusi vārīties, pievieno kefīru un maisa, kamēr masa sabiezē. Iegūto…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Lielisks dzēriens notievēšanai. Tikai dažas sastāvdaļas!
Tikai nedaudzi malki šī brīnumainā eliksīra pēc pusdienām, un kalorijas neredzami sadegs, jo ievērojami paātrināsies gremošana un vielmaiņa. Sastāvdaļas 1 liels, gatavs greipfrūts 1 ēdamkarote medus Pagatavošana Greipfrūtu sagriež uz pusēm un ar ēdamkaroti izņem mīkstumu. Mīkstumu liek blenderī, pievieno medu un visu sablendē viendabīgā biezenī. Lieto pēc sātīgām pusdienām – pusstundu pēc ēšanas. Var pievienot ūdeni!
Lasīt vairākAspirīna maska sejas atsvaidzināšanai. Brīnumaina iedarbība!
Sejas ādas atjaunošanai reizi nedēļā var uzklāt attīrošu aspirīna sejas masku. Maska novērš jebkādus apsārtumus un izlīdzina ādu. Lai to pagatavotu, uz divām mazām aspirīna tabletēm uzpilina ūdeni. Aspirīns granulēsies. Pievieno tējkaroti medus, samaisa. Klāj uz sejas, patur 10 minūtes, iemasē kā skrubi, noskalo. Masku izvairies klāt uz acu zonas, jo tur āda ir ļoti maiga un jutīga. Šādu masku var lietot reizi nedēļā vai ik pēc trim dienām. Jau pēc nedēļas redzēsi tās lielisko…
Lasīt vairākDzēriens, kas palīdzēs paaugstināt hemoglobīna līmeni bez zālēm
Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni bez zālēm, terapeiti iesaka pavisam vienkāršu līdzekli, kuru katrs pats var pagatavot mājās. Ņem glāzi valriekstu un glāzi rozīņu. No diviem vidēja lieluma citroniem izņem kauliņus, bet visu pārējo samaļ gaļas mašīnā vai sablenderē. Pievieno glāzi medus, vēlams, maija medu, glāzi burkānu un glāzi biešu sulas. No receptes iznāk litra burciņa garšīgu zāļu, kuras var glabāt ledusskapī, lietojot pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas. Analīzes tevi pārsteigs!
Lasīt vairākKādas kļūdas nepieļaut, lietojot kontaktlēcas
Kontaktlēcu lietošana ir ļoti smalks un uzmanību prasošs process. Ievērojot visus lietošanas norādījumus, kontaktlēcu lietošana kļūst vienkārša, patīkama un var ievērojami atvieglot ikdienas dzīvi. Tomēr nereti gan kontaktlēcu lietošanas noteikumus, gan speciālistu norādījumus pacienti uztver tikai rekomendējoši, tādēļ vairums kontaktlēcu lietotāju pieļauj kļūdas to nēsāšanā. Kādas tās ir? – atbildes sniedz kontaktlēcu ražotāju speciālisti. “Kontaktlēcas ir unikālas, jo tās piemērojas valkātājam, sekojot it visām acs ābola kustībām. Lai ikdiena būtu droša, komfortabla un ērta, ir…
Lasīt vairākVisi slavē veselīgos burkānus. Bet jāzina arī nianses!
Burkāns ir viens no aizmirstajiem jaunības un skaistuma noslēpumiem. Tā iedarbība uz organismu ir ļoti plaša un vispusīga. * Burkānu sulai un rīvētiem burkāniem ir organismu nostiprinoša iedarbība. Tie attīra asinis, izvada no organisma toksīnus un kaitīgās vielas, normalizē vielmaiņu, paaugstina visu iekšējo orgānu aktivitāti. Īpaši ieteicams lietot avitaminozes un mazasinības gadījumā. * Burkāni aktivizē šūnās notiekošos oksidēšanās un atjaunošanās procesus, palielina antioksidantu saturu asinīs, kas savukārt stiprina organisma imūnsistēmu (īpaši gados vecākiem cilvēkiem), stimulē…
Lasīt vairākPašgatavotas sejas maskas no burkāniem. Garšīgs skaistums!
A vitamīns, kuru mēdz saukt arī par skaistuma vitamīnu, padara burkānu par ļoti vērtīgu dabas kosmētikas līdzekli. Regulāri dzerot burkānu sulu, āda iemantos veselīgu ziedošu izskatu, taču gan sulu, gan rīvētu burkānu masu var lietot arī ārīgi – maskām. Lūk, populārākās maskas sejai un kaklam. Masku sastāvs jebkurai ādai * Trīs sarīvēti burkāni, tējkarote kartupeļu cietes vai kartupeļu biezeņa, viens olas dzeltenums. * Viens sarīvēts burkāns un viena ēdamkarote piena. * Divi sarīvēti burkāni, viens olas…
Lasīt vairākSarīko SPA savā vannasistabā! Vērtīgi ieteikumi mundrumam un relaksācijai
Liela nozīme laba izskata un veselības saglabāšanā ir dažādām ūdensprocedūrām. Piedāvājam dažus ieteikumus, lai tās sagādātu vēlamo efektu. * Silta, bet pēc tam vēsa rīta duša aizdzen miegu un lieliski masē ķermeni, veicina asinsriti, paaugstina organisma pretestības spējas saaukstēšanās slimībām. * Vakarā labāka ir silta duša. Tā jūs nomierina un labi attīra ādu. * Karstu vannu dažkārt ieteic kā veicinošu faktoru liekā svara samazināšanai, taču ir cilvēki, kam tā var būt pat kaitīga, tāpēc šajā…
Lasīt vairākTēju maisījumi spožiem un veselīgiem matiem. Gatavošanas principi
Dažādi tēju maisījumu novērš blaugznu veidošanos un stiprina matu saknes. Izvēlies katrai vajadzībai piemērotāko! 1. Sajauc viršu lakstus – 1 daļu, lielā dadža saknes – 1 daļu un nātru saknes – 1 daļu. 2. Sajauc nātru lapas – 1 daļu, māllēpes lapas – 1 daļu un apiņu rogas – 1 daļu. 3. Sajauc kalmju sakneņus – 1 daļu, lielā dadža saknes – 1 daļu, apiņu rogas – 1 daļu un kumelīšu ziedus – 1 daļu. Visus uzlējumus gatavo vienādi: 60–100 g attiecīgā maisījuma aplej ar 2–3 litriem…
Lasīt vairākDāvināšanas maģija. Kuras dāvanas noteikti iepriecinās, ar kurām jāuzmanās
Izvēlēties dāvanu vienmēr bijis grūts uzdevums. Pirmkārt, jāiekļaujas savas rocības iespējās, otrkārt, kā lai zina, ka izraudzītā lieta tās saņēmējam paiesi patiks, un, treškārt, nedrīkst aizmirst, ka visu, kas ienāk prātā un kas dāvanas saņēmējam patiesi būtu vajadzīgs, nedrīkst dāvināt. Dažādi ticējumi šajā ziņā pastāv jau kopš senseniem laikiem. Visos laikos bijuši vērīgi, analizēt spējīgi cilvēki, kas ievēroja dažādu ikdienišķu notikumu cēloņu un seku sakarību, un, ja tā noturīgi atkārtojās, iekļāva šo mijiedarbību dzīves pieredzes…
Lasīt vairākNolieciet mājās glāzi ūdens ar sāli, lai redzētu, kas notiks pēc 24 stundām
Jums ir gadījies tā, ka pēkšņi dienu no dienas jūs pavada negatīvas domas, nogurums, nemiers, apātijas sajūta, nemitīgs uztraukums un nesaprotamas sāpes? Turklāt tas viss notiek, jums atrodoties pašu mājās. Diemžēl pat jūsu mājvieta nespēj jūs pasargāt no apkārtesošās negatīvās ietekmes. Negatīvā enerģija spēj uzkrāties ne tikai cilvēkos, bet arī mūsu mājas sienās, šādi negatīvi ietekmējot ne tikai mūs, bet arī mūsu attieksmi ar mājiniekiem. Ja pie jums ciemos vairs nebrauc draugi un pat istabas…
Lasīt vairākMaigāki par maigu – sievišķīgas manikīra idejas izsmalcinātām dāmām
Sievietes nagi ir kas tāds, kas ne tikai lieliski papildina tēlu, bet arī paaugstina viņas pašapziņu. Ja arī jums trūkst maiga un sievišķīga manikīra idejas, ielūkojieties mūsu piedāvātajā. Ielūkojieties iedvesmai! Kas zina, iespējams, ka nākošajā savas meistarītes apmeklējumā lūgsiet uztaisīt ko tādu. Avots: all-4-woman.ru
Lasīt vairāk