Atkal galvassāpes – ko darīt?

Atkal galvassāpes – ko darīt?

Gandrīz katrs kaut vienu reizi dzīvē izjutis, kas ir galvassāpes. Protams, ja tās traucē reti, droši var tikt ar sāpēm galā, lietojot pretsāpju līdzekļus. Taču, ja galvassāpes piemeklē bieži vai ir ļoti stipras, tad noteikti jāmeklē ārsta palīdzība. Par galvassāpju veidiem un iemesliem konsultē BENU Aptiekas piesaistītā neiroloģe Iveta Barkāne un BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. Mēs paši visbiežāk neaizdomājamies, ka galva var sāpēt dažādos veidos. Taču ārsti galvassāpes iedala divās lielās grupās: primārās…

Lasīt vairāk

Vienkāršs triks, lai smaržu aromāts saglabātos uz visu dienu

Vienkāršs triks, lai smaržu aromāts saglabātos uz visu dienu

Ne katra sieviete var nopirkt tieši tās dārgās un noturīgās smaržas, kuras iekārojusi, bet pieejami arī lētāki analogi, toties tie nav tik noturīgi. Piedāvājam ļoti vienkāršu triku, kā vienkārši nostiprināt jebkuru smaržu aromātu uz visu dienu. Vajadzīgs: Smaržas Vazelīns Ko darīt? Pirmkārt, ieziež ar vazelīnu delnu locītavas, kaklu, tās vietas, kur vēlies noturīgu smaržu. Pēc tam uzpūš smaržas pa virsu vazelīna kārtiņai. Viltība ir tajā, ka vazelīnas iedarbojas tāpat kā grima pamatne, bloķējot aromātu un…

Lasīt vairāk

Gardais kefīra biskvīts

Gardais kefīra biskvīts

Gards, maigs, gaisīgs un aromātisks kefīra biskvīts. Kas var būt labāks par šo? Tas ir viegli pagatavojams, turklāt garša ir neatvairāma! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 100 g sviesta 1/2 glāze cukura 2 olas 2 ēdamkarotes miltu 500 ml kefīra 1/2 tējkarote dzeramās sodas šķipsniņa sāls šķipsniņa vaniļas cukura rozīnes, sukādes, var arī riekstus – pēc jūsu izvēles Lai uzzinātu, kā gardais kefīra biskvīts pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Gardākie makaronu, siera, olīvu un šķiņķa salāti svētku galdam

Gardākie makaronu, siera, olīvu un šķiņķa salāti svētku galdam

Ja arī jums tuvojas svētki, gribas iepriecināt tuvos un mīļos ar kaut ko neparastu, bet trūkst ideju svētku galdam, tad nenokariet galvu!  Mūsu redakcija nāk talkā ar lieliskām receptēm, un šoreiz gatavosim makaronu salātus ar šķiņķi, olīvām, sieru un vēl pāris neparastām sastāvdaļām. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas (sastāvdaļu daudzums atkarīgs no tā, cik daudz ciemiņus nepieciešams pabarot):  ● siers  ● šķiņķis  ● makaroni (var jebkādas formas, pēc jūsu ieskatiem)  ● olīvas  ● tomāti  ●…

Lasīt vairāk

Salāti “100 grami baudas” no vistas filejas, šampinjoniem, siera un olām

Salāti “100 grami baudas” no vistas filejas, šampinjoniem, siera un olām

Domājams, ka teju jebkuri salāti, kuru sastāvā ir vistas fileja, garšo patiešām neatvairāmi. Noteikti nogaršojiet arī šos, un komentāros dalieties ar saviem iespaidiem, ieteikumiem. Sastāvdaļas:  ● 1 paliela vistas fileja  ● 1 burciņa marinētu šampinjonu (apmēram 250 g)  ● 3 nelieli sīpoli  ● 2 olas  ● 1 tomāts  ● 50 g siera  ● 2 ķiploka daiviņas  ● 3 ēdamkarotes majonēzes  ● 1 paprika Pagatavošana: Salātus būs nepieciešams likt pa kārtām. Tās būs šādas: 1. kārta…

Lasīt vairāk

Garda uzkoda pie tējas: vaniļas pončiki

Garda uzkoda pie tējas: vaniļas pončiki

Pie tējas, kafijas, sulas, kakao vai jebkura cita iemīļotākā dzēriena šie vaniļas pončiki garšos neatvairāmi. Iesakām arī jums tos izmēģināt! Sastāvdaļas: ● 2 olas ● 3-4 ēdamkarotes cukura ● šķipsniņa sāls ● vanilīns ● 1 glāze miltu ● 1/2 tējkarotes dzēstas sodas ● 3 ēdamkarotes skābā krējuma Pagatavošana: No sākuma sakuliet olas kopā ar cukuru, pievienojiet klāt sāli, vanilīnu, dzēstu sodu un skābo krējumu – visu rūpīgi sakuliet vai samaisiet. Pievienojiet masai klāt miltus, samīca…

Lasīt vairāk

Maza viltība, lai istabaugi ziedētu ilgi un skaisti

Maza viltība, lai istabaugi ziedētu ilgi un skaisti

Tava skaistā istabas puķe tik skaisti ziedēja, kad tika atnesta no veikala, bet tagad izskatās skumīga un nepavisam ne plaukstoša? It kā ūdens un barības vielu pietiek, bet nezied, un viss! Savukārt citām saimniecēm viss zied un plaukst, it kā viņām būtu zaļie īkšķīši. Izrādās ir maza viltība, lai veicinātu skaistu ziedēšanu. Noslēpums ir vienkāršs un jebkuram viegli īstenojams. Pumpuru veidošanās periodā nepieciešama īpaša kopšana, pamēģini šādu līdzekli! Pagatavošana Litra pudeli piepilda ar ūdeni istabas…

Lasīt vairāk

Cepti ķiploki. Iespējams, aromātiskākā piedeva pasaulē

Cepti ķiploki. Iespējams, aromātiskākā piedeva pasaulē

Uztura speciālisti un terapeiti nebeidz vien jūsmot par ķiploku veselīgajām īpašībām. Un arī mēs, šķiet, esam apguvuši mācību, ka ķiploks ir lielisks antibakteriāls un pretparazītu līdzeklis. Labi jau ir tie ķiploki, bet arī smaciņa nāk līdzi. Lai no tās izvairītos, bet organisms tiktu pie veselībai vērtīgajām vielām, izmēģini mūsu recepti. Ceptam ķiplokam nebūs specifiskās smaržas, saglabāsies garša, toties tas tik spēcīgi neietekmēs nieres kā svaigs ķiploks. Sastāvdaļas 20 ķiploka daiviņas 70 ml olīveļļas Pagatavošana Ķiplokus…

Lasīt vairāk

Laiks desertam! Gards mannā un aprikožu kēkss

Laiks desertam! Gards mannā un aprikožu kēkss

Ja arī jūs, būdama laba saimniece, vēlaties savus mājiniekus iepriecināt ar gardu desertu pēc tik pat gardām vakariņām, noteikti pagatavojiet šo kēksu! Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: ● 1 glāze kefīra ● 1 glāze mannā putraimu ● 1 glāze miltu ● 1 glāze cukura ● 2 olas ● 1 ēdamkarote sviesta ● 1/2 tējkarotes sodas ● 1/2 tējkarotes sāls ● 150 g žāvētu aprikožu Pagatavošana: Visas sausās sastāvdaļas samaisiet kopā, tad pievienojiet klāt kefīru, olas…

Lasīt vairāk

“Rafaello” konfekšu krēms tortēm un cepumiem. Dievīga recepte

“Rafaello” konfekšu krēms tortēm un cepumiem. Dievīga recepte

Daudziem garšo maigais kokosriekstu krēms, ko slēpj slavenās “Rafaello” konfektes. Piedāvājam recepti, kā to pagatavot mājās, lai rotātu tortes, kūkas un cepumus. Sastāvdaļas 70 gr kokosriekstu skaidiņu 400 ml iebiezināta piena 200 gr sviesta 200 gr baltās šokolādes Pagatavošana 1. Sviestu un šokolādi izkausē un sajauc. 2. Var kausēt uz lēnas uguns, pastāvīgi maisot, lai nepiedegtu. 3. Pievieno iebiezināto pienu, visu kārtīgi sajauc. 4. Krēmam pieber kokosriekstu skaidiņas un atkal visu izmaisa. 5. Gatavo “Rafaello”…

Lasīt vairāk

Burvīgi sildošs dzēriens imunitātes nostiprināšanai

Burvīgi sildošs dzēriens imunitātes nostiprināšanai

Piedāvājam ļoti garšīga, aromātiska, imunitāti nostiprinoša dzēriena recepti. Turklāt tas veicina vielmaiņu – tātad palīdz notievēt! Sastāvdaļas Apelsīns, citrons, piparmētras, tēja, kanēlis, anīss, medus, ingvera sakne. Visas sastāvdaļas var pievienot vai neizmantot pēc vēlēšanās un garšas izjūtām. Pagatavošana 1. Ingveru sarīvē, tāpat arī apelsīna un citrona miziņas. Liek verdošā ūdenī. 2. Pievieno piparmētras (vislabāk svaigas, bet var arī kaltētas). 3. Pievieno atlikušās garšvielas un tēju. 4. Vāra 10-15 minūtes, pēc tam atdzesē un ļauj nostāvēties.

Lasīt vairāk
1 237 238 239 240 241 451