Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Lai nodarbinātu savu bērnu stundām, būs nepieciešams tikai kartons!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Ja jums mājās ir aizķērušies nevajadzīgi kartoni, tad tie būs tieši laikā radošajām bērnu spēlēm, aktivitātēm un dažādiem atjautības uzdevumiem. Ir bezgala daudz variantu un iespēju, kā un ko izveidot no kartona, tādēļ mēs jums šodien sniegsim nelielu ieskatu tajā, ko tad vispār ir iespējams no tiem uztaisīt. Bērni būs sajūsmā, turklāt pašizmaksa šādām rotaļām būs ļoti zema! Vecākiem un bērniem prieks – divi vienā! Viss, kas būs nepieciešams – kartons, radošums un vēlme iepriecināt…

Uzzini visu

Želatīns cīņā pret grumbiņām

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Želatīna sastāvā ir kolagēns, kas ir dzīvnieku izcelsmes olbaltumviela. Tieši kolagēns spēj nodrošināt ādas turgoru jeb šūnapvalka saspringuma stāvokli. Mēs jums šodien piedāvājam pašām mājās pagatavot sejas krēmu pret grumbiņām, kurš būs lēts, iedarbīgs un ļoti parocīgs ikdienas lietošanai. Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 1 pilna tējkarote želatīna 1/2 glāze ūdens 3 ēdamkarotes medus 1/2 glāze glicerīna 1 g (naža gals) salicilskābes Pagatavošana: Visas sastāvdaļas sajauciet kopā, lieciet tās uz uguns ūdens peldē un maisiet tik…

Uzzini visu

Dārzeņi, kurus iespējams izaudzēt no jauna, izmantojot to pārpalikumus

Posted on 12/06/201712/06/2017 by Andris Brūvelis

Vai jūs zinājāt, ka lielākā daļa dārzeņu, kurus mēs lietojama uzturā, iespējams izaudzēt no jauna ar virtuves pārpalikumiem? Lai gan tas prasīs gan laiku, gan pacietību, ieguvumi no šī visa ir jau pašsaprotami. Tas ieekonomēs jūsu naudiņu, turklāt sniegs prieku, ka dārzenis izaudzēts paša spēkiem. Piedāvājam tos dārzeņus, kuru audzēšanai būs nepieciešams pats mazumiņš, proti, pārpalikumi 1. Burkāns Burkānu lapas patiesībā ir ēdamas. Daudzi cilvēki tos izmanto, piemēram, pētersīļu vietā. Ielieciet burkānu galiņus traukā ar…

Uzzini visu

Medus kūre veselam kuņģim. Iedarbīga, ja sekosi šim plānam!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Medus terapija ir viens no veidiem, kā normalizēt kuņģa sulas skābes līmeni, lai gan šo produktu var lietot arī kā patstāvīgu līdzekli pret jebkuras izcelsmes gastrītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu un holecistītu. Tā kā medum ir arī mīkstinoša iedarbība uz zarnu traktu, tas palīdz noregulēt vēdera izeju. Kam un cik? Atkarībā no kuņģa sulas skābes līmeņa ārstniecības un profilakses nolūkos medu lieto noteiktā veidā un noteiktā laikā. Ja kuņģa sulas līmenis ir paaugstināts, medu…

Uzzini visu

Pārsteidzoši: parasta liepu tēja novērš nepatīkamu zobu problēmu

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Procedūra, kad jānoņem zobakmens, nav no patīkamajām, tāpēc labāk pacensties nepieļaut tā veidošanos. Profilaksei var izmantot stipru liepu tēju: * 2 ēdamkarotes liepziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 5 minūtes, atdzesē. Novārījumā izšķīdina vienu graudiņu kālija permanganāta (zilie graudiņi), 4 ēdamkarotes iegūtā šķīduma atšķaida glāzē silta ūdens un skalo mutes dobumu pēc katras ēdienreizes. Pret zobakmeni palīdz arī šāds tautas līdzeklis: * 2 ēdamkarotes liepziedu sajauc ar 2 ēdamkarotēm žāvētas un sasmalcinātas saulespuķes galviņas (bez sēklām). Maisījumu…

Uzzini visu

Ķimenes – īsts dabas dziednieks. Bet tikai sievietēm!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Kādreiz melnie pipari, krustnagliņas, kanēlis un ingvers bija zelta vērtē. Bez teicamajām pārtikas īpašībām augsti tika vērtētas arī šo augu dziednieciskās īpašības, jo ēteriskajām eļļām, miecvielām un rūgtvielām, ko satur virkne augu, tiešām piemīt terapeitiska iedarbība. Mēs diemžēl lielākoties garšaugus izmantojam, lai ēdiens būtu gardāks, un maz zinām, cik vērtīgas tās ir veselībai. Laiks kaut nedaudz šo robu aizpildīt. Ķimenes sāka kultivēt Malaizijā aptuveni VIII gadsimtā pirms Kristus. No turienes tās izplatījās visā Eiropā, un kopš…

Uzzini visu

Piepildi rozīni ar melnajiem pipariem. Neticams ieguvums organismam!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Mums tik ļoti pierasto garšaugu melno piparu dzimtene ir Dienvidindija. Tur tas aug savvaļā un ne vienu vien gadu tūkstoti audzē arī cilvēks. Melnie pipari ir tropiska liāna ar sīkiem dzeltenbaltiem ziediņiem, kas sakārtoti garos (līdz pat 20 cm) ķekaros, augļi – sulīgi zirņa lieluma kauleņi – vispirms ir zaļi, pēc tam dzelteni un visbeidzot – sarkani. Augļus ievāc negatavus un žāvē saulē – mīkstums sačokurojas un kļūst melns. Ja žāvē nogatavojušos augļus, iegūst tā sauktos baltos piparus, kas…

Uzzini visu

Jauns veselības trends: kas tik vērtīgs eksotiskā skudrukoka mizā?

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Skudrukoka miza. Skan kā pasaku brīnumlīdzeklis, pēc kura valdnieki sūtīja drosminiekus tālos un bīstamos ceļos. Dabā skudrukoks tik tiešām eksistē, un tā miza patiesi ir ja ne gluži panaceja, tad reti apbrīnojams dziedniecisks līdzeklis. Šis koks aug Centrālajā un Dienvidamerikā, tāpēc nav nekā pārsteidzoša, ka pirmie tā mizas dziednieciskās īpašības atklāja un iemācījās cilvēka vajadzībām izmantot jau inki. Skudrukoka pretsēnīšu iedarbība saistīta ar tajā esošajām vielām, kas spēj nomākt sēnīšu augšanu dažādos orgānos un audos….

Uzzini visu

Kāpēc tik veselīgi iemācīties elpošanas jogu

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Ar gadiem elpošanas orgānos attīstās dažādas distrofiskas izmaiņas, piemēram, samazinās aktīvais plaušu apjoms, un pasliktinās asins piegāde. Turklāt gados vecākiem cilvēkiem ir daudz grūtāk pretoties ārējo faktoru nelabvēlīgajai iedarbībai, kas negatīvi ietekmē elpceļu stāvokli. Tie ir piesārņotais gaiss pilsētās, putekļi telpās, sliktie klimatiskie apstākļi un, protams, smēķēšana, tajā skaitā arī pasīvā. Neizbēgamas sekas, ko rada plaušu darbības traucējumi, ir organisma vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Savulaik slavenais indiešu jogs Ramačaraka, kurš pirmais atklāja eiropiešiem šīs atveseļošanās sistēmas…

Uzzini visu

Kā ar augu palīdzību sniegt savam dārzam privātumu? Pavisam vienkārši!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Nav jau tā, ka kaimiņi vienmēr ir slikti, taču savam privātumam ir jābūt. Viens no labākajiem veidiem, kā nodalīt savu teritoriju, ir dažādi dzīvžogi. Patiesībā ir daudz un dažādi veidi, kā panākt, ka jūsu mājas pagalmā neieglūnētu pāris nelūgtu skatienu, un šoreiz mēs runājam par dažādiem augiem, kas veiksmīgi spēj pildīt tādu kā aizsargfunkciju pret jūsu privātumu savas mājas pagalmā vai dārzā. Aplūkojiet mūsu apkopotos attēlus, lai atrastu arī kādu labu ideju savam dārzam. Protams,…

Uzzini visu

Kā lēti un ērti ierīkot sev skapi?

Posted on 11/06/2017 by Andris Brūvelis

Kad ievācamies jaunā dzīvesvietā, parasti pirmā problēma, kas rodas – kur likt savas drēbes. Ja jums nav saglabājies skapis no iepriekšējās dzīvesvietas, tad te var rasties nelielas problēmas. Bieži vien gribas kaut ko unikālu, taču ko tādu, kas ir pa kabatai. Visbiežāk kaut kā unikāla izgudrošanai trūkst ideju, bet tas, ko tiešām sirds vēlas, parasti nav pa kabatai. Mūsu redakcija šodien sagatavojusi jums pāris ideālus piemērus tam, kā cilvēki ērti, lēti un pat ļoti radoši izdomājuši,…

Uzzini visu

Kanēlis uzlabo garastāvokli, bet ne visi drīkst to lietot!

Posted on 11/06/201722/01/2018 by Andris Brūvelis

Kanēļa dziednieciskās īpašības bija zināmas jau trešajā gadu tūkstotī pirms Kristus, par to liecina kāda ļoti sena Ķīnas imperatora grāmata par augiem. Eiropā līdz pat XVIII gadsimtam kanēlis galvenokārt tika izmantots kā gremošanu veicinošs līdzeklis. XVII gadsimta beigās ārsta un aptiekāra Nikolaja Lemeni sastādītajā “Vispārējā vienkāršāko dziedniecības līdzekļu vārdnīcā” rakstīts: “Kanēlis liek kustēties urīnam un šķidrumam, nostiprina kuņģi, sirdi un smadzenes, regulē menstruālo ciklu un atvieglo dzemdības, atbrīvo no gāzēm. Lielās devās ieved pastiprināta uzbudinājuma stāvoklī. Nepieciešams…

Uzzini visu

« 1 … 364 365 366 367 368 … 515 »