Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Pārsteidzoši: parasta liepu tēja novērš nepatīkamu zobu problēmu

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Procedūra, kad jānoņem zobakmens, nav no patīkamajām, tāpēc labāk pacensties nepieļaut tā veidošanos. Profilaksei var izmantot stipru liepu tēju: * 2 ēdamkarotes liepziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 5 minūtes, atdzesē. Novārījumā izšķīdina vienu graudiņu kālija permanganāta (zilie graudiņi), 4 ēdamkarotes iegūtā šķīduma atšķaida glāzē silta ūdens un skalo mutes dobumu pēc katras ēdienreizes. Pret zobakmeni palīdz arī šāds tautas līdzeklis: * 2 ēdamkarotes liepziedu sajauc ar 2 ēdamkarotēm žāvētas un sasmalcinātas saulespuķes galviņas (bez sēklām). Maisījumu…

Uzzini visu

Ķimenes – īsts dabas dziednieks. Bet tikai sievietēm!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Kādreiz melnie pipari, krustnagliņas, kanēlis un ingvers bija zelta vērtē. Bez teicamajām pārtikas īpašībām augsti tika vērtētas arī šo augu dziednieciskās īpašības, jo ēteriskajām eļļām, miecvielām un rūgtvielām, ko satur virkne augu, tiešām piemīt terapeitiska iedarbība. Mēs diemžēl lielākoties garšaugus izmantojam, lai ēdiens būtu gardāks, un maz zinām, cik vērtīgas tās ir veselībai. Laiks kaut nedaudz šo robu aizpildīt. Ķimenes sāka kultivēt Malaizijā aptuveni VIII gadsimtā pirms Kristus. No turienes tās izplatījās visā Eiropā, un kopš…

Uzzini visu

Piepildi rozīni ar melnajiem pipariem. Neticams ieguvums organismam!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Mums tik ļoti pierasto garšaugu melno piparu dzimtene ir Dienvidindija. Tur tas aug savvaļā un ne vienu vien gadu tūkstoti audzē arī cilvēks. Melnie pipari ir tropiska liāna ar sīkiem dzeltenbaltiem ziediņiem, kas sakārtoti garos (līdz pat 20 cm) ķekaros, augļi – sulīgi zirņa lieluma kauleņi – vispirms ir zaļi, pēc tam dzelteni un visbeidzot – sarkani. Augļus ievāc negatavus un žāvē saulē – mīkstums sačokurojas un kļūst melns. Ja žāvē nogatavojušos augļus, iegūst tā sauktos baltos piparus, kas…

Uzzini visu

Jauns veselības trends: kas tik vērtīgs eksotiskā skudrukoka mizā?

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Skudrukoka miza. Skan kā pasaku brīnumlīdzeklis, pēc kura valdnieki sūtīja drosminiekus tālos un bīstamos ceļos. Dabā skudrukoks tik tiešām eksistē, un tā miza patiesi ir ja ne gluži panaceja, tad reti apbrīnojams dziedniecisks līdzeklis. Šis koks aug Centrālajā un Dienvidamerikā, tāpēc nav nekā pārsteidzoša, ka pirmie tā mizas dziednieciskās īpašības atklāja un iemācījās cilvēka vajadzībām izmantot jau inki. Skudrukoka pretsēnīšu iedarbība saistīta ar tajā esošajām vielām, kas spēj nomākt sēnīšu augšanu dažādos orgānos un audos….

Uzzini visu

Kāpēc tik veselīgi iemācīties elpošanas jogu

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Ar gadiem elpošanas orgānos attīstās dažādas distrofiskas izmaiņas, piemēram, samazinās aktīvais plaušu apjoms, un pasliktinās asins piegāde. Turklāt gados vecākiem cilvēkiem ir daudz grūtāk pretoties ārējo faktoru nelabvēlīgajai iedarbībai, kas negatīvi ietekmē elpceļu stāvokli. Tie ir piesārņotais gaiss pilsētās, putekļi telpās, sliktie klimatiskie apstākļi un, protams, smēķēšana, tajā skaitā arī pasīvā. Neizbēgamas sekas, ko rada plaušu darbības traucējumi, ir organisma vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Savulaik slavenais indiešu jogs Ramačaraka, kurš pirmais atklāja eiropiešiem šīs atveseļošanās sistēmas…

Uzzini visu

Kā ar augu palīdzību sniegt savam dārzam privātumu? Pavisam vienkārši!

Posted on 12/06/2017 by Andris Brūvelis

Nav jau tā, ka kaimiņi vienmēr ir slikti, taču savam privātumam ir jābūt. Viens no labākajiem veidiem, kā nodalīt savu teritoriju, ir dažādi dzīvžogi. Patiesībā ir daudz un dažādi veidi, kā panākt, ka jūsu mājas pagalmā neieglūnētu pāris nelūgtu skatienu, un šoreiz mēs runājam par dažādiem augiem, kas veiksmīgi spēj pildīt tādu kā aizsargfunkciju pret jūsu privātumu savas mājas pagalmā vai dārzā. Aplūkojiet mūsu apkopotos attēlus, lai atrastu arī kādu labu ideju savam dārzam. Protams,…

Uzzini visu

Kā lēti un ērti ierīkot sev skapi?

Posted on 11/06/2017 by Andris Brūvelis

Kad ievācamies jaunā dzīvesvietā, parasti pirmā problēma, kas rodas – kur likt savas drēbes. Ja jums nav saglabājies skapis no iepriekšējās dzīvesvietas, tad te var rasties nelielas problēmas. Bieži vien gribas kaut ko unikālu, taču ko tādu, kas ir pa kabatai. Visbiežāk kaut kā unikāla izgudrošanai trūkst ideju, bet tas, ko tiešām sirds vēlas, parasti nav pa kabatai. Mūsu redakcija šodien sagatavojusi jums pāris ideālus piemērus tam, kā cilvēki ērti, lēti un pat ļoti radoši izdomājuši,…

Uzzini visu

Kanēlis uzlabo garastāvokli, bet ne visi drīkst to lietot!

Posted on 11/06/201722/01/2018 by Andris Brūvelis

Kanēļa dziednieciskās īpašības bija zināmas jau trešajā gadu tūkstotī pirms Kristus, par to liecina kāda ļoti sena Ķīnas imperatora grāmata par augiem. Eiropā līdz pat XVIII gadsimtam kanēlis galvenokārt tika izmantots kā gremošanu veicinošs līdzeklis. XVII gadsimta beigās ārsta un aptiekāra Nikolaja Lemeni sastādītajā “Vispārējā vienkāršāko dziedniecības līdzekļu vārdnīcā” rakstīts: “Kanēlis liek kustēties urīnam un šķidrumam, nostiprina kuņģi, sirdi un smadzenes, regulē menstruālo ciklu un atvieglo dzemdības, atbrīvo no gāzēm. Lielās devās ieved pastiprināta uzbudinājuma stāvoklī. Nepieciešams…

Uzzini visu

Noskaidrots, kā kurkuma aptur vēža attīstību

Posted on 11/06/2017 by Andris Brūvelis

Zinātniekiem jau sen zināms, ka kurkumai, kas ir galvenā garšviela indiešu virtuvē, piemīt apbrīnojamas īpašības – tā spēj apturēt vēža attīstību. Jaunākie pētījumi raduši šim fenomenam skaidrojumu. Audzēja attīstību bremzē kurkumīns – viela, kas kurkumai piešķir aromātu un savdabīgo piegaršu. Tāpēc cilvēki, kas regulāri lieto uzturu, kam pievienots karijs, ir daudz mazāk pakļauti saslimšanai ar vēzi. Taču zinātnieki apgalvo – kurkumīns, kolīdz sākas tā sagremošana kuņģī, ātri zaudē savas vērtīgās īpašības. Japāņu zinātniekiem izdevies sintezēt divus kurkumīna molekulāros…

Uzzini visu

Padariet vasaras vakarus dārzā daudz romantiskākus un maģiskākus

Posted on 11/06/2017 by Andris Brūvelis

Pietiek vien ar pāris labām idejām, kur un kā izvietot dažādus gaismas elementus, lai jūsu dārzs iegūtu ne tikai jaunu izskatu, bet arī mistisku, romantisku un līdz šim nebijušu noskaņu, kas apņems ikvienu klātesošo. Ja gatavojaties kādam pasākumam, draugu vai radu sanākšanai, pārsteidziet savus viesus ar skaistiem un nebijušiem gaismas elementiem dārzā, kuri tā vien piesaistīs skatītāju izbrīnus un aizraus elpu pat visizteiktākajiem perfekcionistiem. Tieši tā! Šādi gaismekļi patiks pat tiem, kam nekas nepatīk, jo…

Uzzini visu

Vistas gaļas šašliks tiem, kas ievēro diētu

Posted on 11/06/2017 by Andris Brūvelis

Tievēt ir iespējams ļoti gardi, tādēļ piedāvājam jums šovasar pat Jāņos ēst šašliku un nesatraukties par liekajiem kilogramiem. Šašlika recepte, kura marināde nav sarežģīta un noderēs ikvienam, kas ievēro diētu un nevēlas pa svētkiem uzņemt liekas kalorijas. Sastāvdaļas: 600 g vistas filejas 1 ēdamkarote sojas mērces 1 ēdamkarote koriandra 6 g ķiploku olīveļļa sāls un pipari pēc garšas saldinātāji – pēc garšas Pagatavošana: Iemērciet uz 30 minūtēm ūdenī koka irbulīšus jeb iesmiņus. Vistas fileju sagrieziet kubiciņos….

Uzzini visu

Neticami! Saldais un skābais krējums pret ādas problēmām

Posted on 09/06/2017 by Andris Brūvelis

Saldais un skābais krējums labi iesūcas ādā, tāpēc tos bieži izmanto par pamatu ādas slimību ārstēšanas līdzekļiem. Saldais krējums ar liepu kambiju pret augoņiem * Lai sagatavotu šo ārstniecības līdzekli, no liepas zariem noņem mizu un pēc tam ar asu nazi nokasa kambiju – lipīgo vielu starp mizu un koksni. Kambiju sajauc ar saldo krējumu (attiecībā 1:2) un vāra tik ilgi, līdz masa sabiezē. Tas arī ir dziednieciskais maisījums, kuru liek klāt augonim. Skābais krējums ar…

Uzzini visu

« 1 … 364 365 366 367 368 … 514 »