- Liela kļūda, ko pieļaujam, pērkot ārējo akumulatoru: 3 funkcijas, bez kurām tas vairs nav jēdzīgs
- Gadiem esam strīdējušies velti: Kura folijas puse patiesībā ir "pareizā" un kad tas var sabojāt ēdienu
- Kā dabūt laminātu mirdzošu bez švīkām? Pievieno ūdenim 2 tējkarotes šīs garšvielas
- Nemetiet tās miskastē: Lūk, kāpēc gudri dārznieki jau janvārī sāk krāt olu čaumalas
- Liela kļūda, ko pieļaujam ar valriekstiem: Kāpēc es tos tagad vienmēr pirms ēšanas mērcēju karstā ūdenī
Sabiedriski cilvēki dzīvo ilgāk! Ilga mūža receptes, kuras viegli īstenot
Nodzīvot līdz 100 gadiem var, daba mums ir paredzējusi pat vēl ilgāku mūžu. Ja paši nebendēsim savu veselību un ievērosim virkni vienkāršu noteikumu, gadu gājums noteikti pastiepsies garāks. Mazāk stresa Šajā ziņā labi palīdzēs divi pavisam vienkārši padomi. 1. Jāelpo rāmi un mierīgi. Stress piespiež cilvēku aizturēt elpu, bet tas savukārt pastiprina stresu. 2. Biežāk jāiztaisno mugura. Stress vienmēr pasliktina stāju, kas izraisa saspringumu. Biežāk jāiet ciemos Komunikabli cilvēki saslimst divreiz retāk nekā vienpatņi. Jāizvairās…
Uzzini visu











