Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Zodiaka zīmes, kuras piedzeras ātrāk par citām

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Horoskops ar nelielu humora devu! Vai tas atbilst jums? 1. VĒRSIS Viņš ne vienmēr dzer, bet, ja dzer, tad mainās pilnībā! Šīs zodiaka zīmes pārstāvjiem ir tendence ātri noreibt. 2. VĒZIS Ja dzer, tad dzer pa īstam, jo, kad Vēzis sāk dzert, tad nemāk apstāties. 3. SKORPIONS Viņš aizraujas ar visa veida galējībām. Vai nu dzer, vai nu tikai glāzi aplaiza. 4. ZIVIS Ņemot vēra faktu, ka viņi nav pārāk izturīgi pret alkoholu, ātri vien…

Uzzini visu

Labs un viegls veids, kā notievēt – ar košļājamās gumijas palīdzību

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Lai arī cik dīvaini tas neskanētu, bet tievēšana ar košļājamās gumijas palīdzību ir tiešām iespējama. ASV zinātnieki uzskata, ka košļājamā gumija palīdz notievēt. Viņi uzskata, ka tiem cilvēkiem, kas jau ievēro diētu, košļājamā gumija var palīdzēt notievēt daudz ātrāk, samazinot izsalkuma sajūtu. Paskaidrojums šim visam ir salīdzinoši vienkāršs: košļāšanas process apmāna smadzenes un liek tam nobloķēt izsalkuma sajūtu. Šādā veidā cilvēka apetīte samazinās, bet liekie kilogrami vienkārši kūst. Piedāvājam uzzināt, kā mājās uztaisīt košļājamo gumiju…

Uzzini visu

Siltie vistas gaļas salāti. Ļoti populāra recepte!

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Katrai saimniecei tagad ir iespēja plānot ne tikai nedēļas, bet arī mēneša ēdienkarti ar Santamaria.lv mājaslapā izveidoto platformu “Garšīgas receptes katrai dienai”, tā atvieglojot gan vakariņās gatavojamo ēdienu izvēli, gan ietaupot laiku un naudu pārtikas iegādei. Piemēram, pagatavo šobrīd populāros siltos vistas gaļas salātus! Sastāvdaļas 4 porcijām 3 gab. vistas krūtiņa 2 ēd.k. Santa Maria Vistas gaļas garšviela 3 ēd.k. rapšu eļļa 1 gab. gabaliņos sagriezta sarkanā paprika 1 gab. rupji sagriezta ledus salātu galviņa…

Uzzini visu

Ārējā izskata nianses vīriešiem, kuras noteikti jāņem vērā lietišķā stilā

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pāris ārējā izskata niansēm, kas ļaus citiem cilvēkiem par jums atstāt labu pirmo iespaidu. Kādas ir šīs nianses? Atcerieties, ka žaketes apakšējo pogu nekad netaisiet ciet. Vidējai pogai vienmēr jāatrodas aizvērtai, bet augšējā – tā jau ir jūsu izvēle. Kaklasaites galam jāatrodas līdz jūsu bikšu jostasvietai vai arī mazliet to jāaizsedz. Nekādā gadījumā kaklasaitei nevajadzētu aizsegt jostu pilnībā. Ja jūs nenēsājat kaklasaiti, tad nav…

Uzzini visu

Četri produkti, no kuriem jāatsakās skaistu krūšu vārdā

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Ir daudz augļu un dārzeņu, kas padara krūtis skaistas un stingras, tostarp tomāti, spināti, ziedkāposti un citi. Bet ir arī pietiekami daudz tādu ēdamlietu, kas krūšu izskatam nāk par sliktu, turklāt vairākumu no tiem mēs lietojam ikdienā. Tāpēc, ja rūpējies par krūšu skaistumu, šos produktus lieto pēc iespējas mazākos daudzumus! Sāls un ātrās uzkodas Sāls aiztur organismā šķidrumu. Lielais eļļas daudzums ātrajās uzkodās veicina estrogēna sekrēciju, bet tas krūtīm nāk par sliktu. Gaļa Gaļa bieži…

Uzzini visu

Sešas labākās “drenāžas dzērienu” receptes. Trīskārša iedarbība!

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Šie dzērieni palīdzēs izvadīt no organisma lieko šķidrumu – tas nozīmē arī ļoti ātru šķiršanos no liekajiem kilogramiem. Ūdens aizturēšana taukaudos bieži ir iemesls celulītam, liekajam svaram un pietūkumam. Vielmaiņas procesi kļūst lēnāki, bet diētu efektivitāte krasi samazinās. Šādā situācijā neaizstājami ir dzērieni, kas iedarbojas kā taukaudu “drenāža”. Šiem dzērieniem ir uzreiz trīs labas īpašības: tie tonizē, drenē un dedzina taukus. Izmēģini visus pēc kārtas! 1. recepte 2 ēdamkarotes sasmalcinātu māllēpes lapu pārlej ar 200…

Uzzini visu

9 iemesli, kas ādu padara sausāku. Kā tai palīdzēt?

Posted on 31/01/2018 by Andris Brūvelis

Drēgnais ziemas laiks ir īsts pārbaudījums pat veselai ādai, taču visvairāk no nelabvēlīgiem laikapstākļiem cieš jutīga un sausa āda. Turklāt ne vienmēr paši zinām, kā sausai ādai palīdzēt. Lai rastu vispiemērotāko risinājumu sausas un jutīgas ādas problēmai, jāsāk ar iemeslu izprašanu. BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas dermatoveneroloģe Inta Kusiņa skaidro galvenos iemeslus un dalās padomos sausas ādas kopšanai. Tāpat ieteikumus ādas kopšanai sniedz BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. 9 iemesli,…

Uzzini visu

Zodiaka zīme, kas ar skatienu vien var nogalināt. Vai tie esat jūs?

Posted on 31/01/201831/01/2018 by Andris Brūvelis

Reizēm šķiet, ka cilvēki var piekasīties par vismazāko sīkumu, bet viņi to dara un nemaz to nepamana. Šī zodiaka zīme ir vienkārši cilvēki, bet tevi var ”nolikt pie vietas” pat ar skatienu. Tu noteikti šobrīd esi iedomājies, ka tas varētu būt visu varenais Skorpions, bet… Nē! Par šo zodiaka zīmi ir dzirdēts maz, bet tā ir viņu stratēģija – būt klusam, neuzkrītošam un tad negaidīti uzbrukt ar vārdiem. Kura tad īsti ir tā zodiaka zīme,…

Uzzini visu

13.februārī Nacionālajā teātrī Nika Matvejeva mūzikas koncerts “Daudz laimes dzimšanas dienā, Nik!”

Posted on 30/01/2018 by Andris Brūvelis

13.februārī, dienā, kad Niks Matvejevs svinētu savu 60. dzimšanas dienu, Latvijas Nacionālajā teātrī notiks viņa mūzikas koncerts, kuru tā veidotāji nodēvējuši par jubilejas ballīti “Daudz laimes dzimšanas dienā, Nik!” Neaizmirstama balss, kolorīts veidols, unikāls mūziķis, īsts skolotājs. Kaut arī Niku Matvejevu Rīgas ielās mēs vairs nesatiekam, viņa balss dzīvo, sacerētās dziesmas skan un draugi viņu atceras. Ar Nika vārdu saistās leģendārā grupa “Sīpoli”, koris “Sindi Putnu Dārzs” un grupa “Jumis”, radoši skaista sadarbība ar komponistu…

Uzzini visu

Rauna – vieta, kur redzēt, dzirdēt un sajust – no mājražotāju gardumiem līdz gada ģeovietai

Posted on 30/01/2018 by Andris Brūvelis

Raunas novads piedalīsies 25. starptautiskajā izstādē – gadatirgū “Balttour 2018”, kas ir plašākā un nozīmīgākā tūrisma izstāde Baltijā. Raunas novada tūrisma informācijas centra darbinieki kopā ar Raunas novada mājražotājiem iepazīstinās ikvienu izstādes interesentu ar aktualitātēm par notiekošo Raunas novadā. Raunas novada stends būs atrodams “Vidzemes šoseju pieturu” stendā. Novads tiks reprezentēts ikvienam interesentam, tā, ka katrs sajutīs īpašo noskaņu, ko sniedz ģeogrāfiski mazā Raunas novada, plašā spektra piedāvājums. Izstādes laikā apmeklētājiem būs iespēja izzināt Raunas…

Uzzini visu

Lidostā “Rīga” atklās izglītojoši izklaidējošo #investEU stendu-bērnu rotaļu laukumu

Posted on 30/01/2018 by Andris Brūvelis

Šī gada 1. un 2. februārī Enerģētikas Savienības tūres ietvaros Latviju apmeklēs Eiropas Komisijas priekšsēdētāja vietnieks Marošs Šefčovičs (Maroš Šefčovič). Marošs Šefčovičs savas vizītes laikā tiksies ar Latvijas amatpersonām, lai pārrunātu līdzšinējās Eiropas Savienības (ES) fondu investīcijas Latvijā un galvenos ieguvumus. Savas vizītes ietvaros Marošs Šefčovičs 1. februārī plkst. 13.30 starptautiskajā lidostā “Rīga” piedalīsies #investEU informatīvā stenda – izglītojoši izklaidējošā bērnu rotaļu laukuma atklāšanā. Svinīgajā pasākumā arī piedalīsies LR Satiksmes ministrs Uldis Augulis, starptautiskās lidostas…

Uzzini visu

Kā palīdzēt sausai ādai ziemā

Posted on 30/01/2018 by Andris Brūvelis

Uzzini visu

« 1 … 234 235 236 237 238 … 515 »