Author: Andris Brūvelis

Jebkura tipa ādai piemērota ir maska no baltmaizes – lūk, daži piemēri atšķirīgām vajadzībām. Sejas un kakla atsvaidzināšanai Ņem nelielu gabaliņu, nogriež garozu un mīkstumu aplej ar pienu. Kad maize izmirkst, to saspaida, līdz veidojas bieza krējuma konsistences masa, un uzziež sejai (var arī kaklam). Pēc 15 minūtēm masku nomazgā ar ūdeni. Maska nobriedušai ādai ar citu vērtīgu produktu piedevām Sajauc pa tējkarotei sasmalcinātus skābētos kāpostus, kliņģerīšu tinktūru, pētersīļu sulu un olīveļļu. Pievieno 80–100 g rupjmaizes…

Ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pāris ārējā izskata niansēm, kas ļaus citiem cilvēkiem par jums atstāt labu pirmo iespaidu. Kādas ir šīs nianses? Atcerieties, ka žaketes apakšējo pogu nekad netaisiet ciet. Vidējai pogai vienmēr jāatrodas aizvērtai, bet augšējā – tā jau ir jūsu izvēle.  Kaklasaites galam jāatrodas līdz jūsu bikšu jostasvietai vai arī mazliet to jāaizsedz. Nekādā gadījumā kaklasaitei nevajadzētu aizsegt jostu pilnībā.  Ja jūs nenēsājat kaklasaiti, tad nav…

Ir daudz augļu un dārzeņu, kas padara krūtis skaistas un stingras, tostarp tomāti, spināti, ziedkāposti un citi. Bet ir arī pietiekami daudz tādu ēdamlietu, kas krūšu izskatam nāk par sliktu, turklāt vairākumu no tiem mēs lietojam ikdienā. Tāpēc, ja rūpējies par krūšu skaistumu, šos produktus lieto pēc iespējas mazākos daudzumus! Sāls un ātrās uzkodas Sāls aiztur organismā šķidrumu. Lielais eļļas daudzums ātrajās uzkodās veicina estrogēna sekrēciju, bet tas krūtīm nāk par sliktu. Gaļa Gaļa bieži…

Drēgnais ziemas laiks ir īsts pārbaudījums pat veselai ādai, taču visvairāk no nelabvēlīgiem laikapstākļiem cieš jutīga un sausa āda. Turklāt ne vienmēr paši zinām, kā sausai ādai palīdzēt. Lai rastu vispiemērotāko risinājumu sausas un jutīgas ādas problēmai, jāsāk ar iemeslu izprašanu. BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas dermatoveneroloģe Inta Kusiņa skaidro galvenos iemeslus un dalās padomos sausas ādas kopšanai. Tāpat ieteikumus ādas kopšanai sniedz BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. 9 iemesli,…