Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Ko jūs darītu, ja varētu dzīvē visu sākt no jauna?

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Ko tu darītu, ja tu varētu sākt visu no jauna? Vēlreiz iemīlēties kā pirmo reizi? Just visu kā pirmo reizi. Redzēt, dzirdēt, just…kā pirmo reizi.. Šajā rakstā lasi patiesu atzīšanos – “Ja es varētu dzīvot vēlreiz..” un topi iedvesmots dzīvot drosmīgāk, skaļāk un reālāk. Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi!

Uzzini visu

Kā sacīt jāsaka – “buločkas” godam! Jeb biezpiena gardums visai ģimenei

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Kad gribas ko gardu, tad talkā nāk (mazliet žargonā runājot) gardas buločkas pie tējas! Biezpiena bulciņas, kuras patiks kā maziem, tā lieliem, turklāt pagatavojamas vien 15 minūtēs. Ielūkojieties receptē! Sastāvdaļas: ● 250 g biezpiena ● 2 olas ● 5 ēdamkarotes cukura ● šķipsniņa sāls ● 10 g vaniļas cukura ● 1 paciņa cepamā pulvera ● 250 g miltu ● 1-2 ēdamkarotes piena pārziešanai ● rozīnes pēc garšas Lai uzzinātu, kā biezpiena bulciņas jeb smalkmaizītes pagatavojamas,…

Uzzini visu

Dedzinošas sajūtas kuņģī. Kas vainīgs, kad jāvēršas pie ārsta?

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Daudzi ne reizi vien būs piedzīvojuši dedzinošu sajūtu kuņģī, īpaši pēc bagātīgi ieturētas maltītes. Kas ir tās cēlonis, un kā no tās izvairīties? Vainojams neveselīgais dzīvesveids Dedzināšanu kuņģī jeb gastroezofageālo atvilni var saistīt ar mūslaiku straujo un stresu pārpilno ikdienu. Ne velti to mēdz dēvēt par šā gadsimta topa slimību. Biežāk tā piezogas cilvēkiem ar lieko svaru, mazkustīgu dzīvesveidu, stresa piesātinātu darbu, negatīva rakstura izmaiņām privātajā dzīvē, kā arī smēķētājiem. Par dedzināšanu kuņģī nereti sūdzas…

Uzzini visu

Skorpions – iekarotāji un neatkarībnieki. Zodiaka zīmes apraksts

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Cilvēki, kuri dzimuši šajā zīmē, ir apveltīti ar visnotaļ nevaldāmu raksturu, taču tajā pat laikā ar savu magnētismu un noslēpumainību viņi piesaista ļoti daudzus pretējā dzimuma pārstāvjus. Skorpioni viennozīmīgi ir kaislīgas un azartiskas dabas cilvēki, un, ja viņi reiz iemīlas, tad šī sajūta bieži vien kļūst par apsēstību. Attiecībās ar pretējo dzimumu šīs zīmes pārstāvjiem palīdz ne tikai viņu galantās manieres, bet arī labi attīstītā intuīcija. Viņi vienmēr zina, kā izdabāt, kādus vārdus izvēlēties un…

Uzzini visu

Biezpiena tortīte ar žāvētiem augļiem. Bez cepšanas!

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Lielisks deserts, ko pagatavot brīvdienās kopā ar bērniem. Vienkāršas un veselīgas sastāvdaļas, vienmēr iespēja radošiem eksperimentiem. Kas svarīgi: praktiski nekas nevar iziet greizi. Sastāvdaļas Saldie krekeri 250 g biezpiena Pusglāze krējuma 3-4 ēdamkarotes pūdercukura 100 g sviesta Žāvēti augļi pēc vēlēšanās Pagatavošana 1. Bļodā sajauc biezpienu, krējumu, pūdercukuru. Pievieno sasildītu sviestu un žāvētus augļus, kas iepriekš uz dažām minūtēm pārlieti ar karstu ūdeni un sagriezti gabaliņos. 2. Formu izklāj ar pārtikas plēvi. Apakšā liek vairākas…

Uzzini visu

Kāpēc badošanās veselīgums var izrādīties mīts

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Mīts, ka zemas kaloritātes diētas un badošanās pagarina mūžu, ir noturīgs ne vienu vien gadu desmitu. Tas radās vēl pirms Otrā pasaules kara, kad zinātnieki veica pirmos pētījumus ar drozofilām, sliekām un pelēm un noskaidroja, ka uztura kaloritātes samazināšana tiešām nedaudz pagarina vidējo mūža ilgumu. Taču reti kurš ir domājis par tādu vienkāršu jautājumu: kāpēc kaut kur Āfrikā un Indijā dzīvojošie nepaēdušie cilvēki nedzīvo ilgāk par sātīgas maltītes ieturējušiem eiropiešiem un amerikāņiem? Nesen mītam par…

Uzzini visu

Vistas filejas gabaliņi sēņu mērcē. Sātīgi un veselīgi!

Posted on 02/02/201802/02/2018 by Andris Brūvelis

Lieliskas vakariņas aukstajā sezonā, turklāt maz kaloriju un veselīgas sastāvdaļas, tiešām jāsaka: kas var būt labāks par šo? Sastāvdaļas 300 g svaigu sēņu 300-400 g vistas krūtiņas 0,5 citrona 1 daiviņa ķiploka 100 ml dabīga jogurta Sāls, melnie pipari Pagatavošana Vispirms vistas fileju sagriež 3-4 cm lielos gabaliņos. Tos nedaudz izdauza, apsāla un pārkaisa piparus. Sēnes sagriež kubiņos. Uz lielas uguns sakarsē ietilpīgu pannu, viegli ieziež ar olīveļļu. Uz pannas liek vistu, apcep 8-9 minūtes…

Uzzini visu

Lauvas – ar ko tām ir vislabākā saderība?

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

No vienas puses, Lauvu saulainais un pozitīvais skatījums uz dzīvi rada viņu saderību ar citiem ļoti vienkāršu. Taču, tā kā Lauvas ir ļoti dominantas un pēc dabas ir lieli ekstraverti, daudziem tas ir mazliet par daudz ko sagremot. Lai viņiem būtu visideālākā saderība, Lauvām ļoti derētu cilvēks, kas var nostādīt šajās attiecībās sevi otrajā plānā, ļaujot Lauvai kļūt par vakara naglu. Tā kā Lauva ir Uguns stihijas pārstāve, visdrošākā saderība Lauvām ir ar tiem pašiem…

Uzzini visu

Skābā krējuma un iebiezinātā piena krēms – universāls jebkuram konditorejas izstrādājumam

Posted on 02/02/201821/08/2019 by Andris Brūvelis

Foto Krēms, kas ļoti patiks visiem, kas mīl konditorejas izstrādājumus – turklāt tikai divas sastāvdaļas. Šis gardais krēms spēj padarīt gardu pat visparastāko baltmaizes šķēli. Izmēģiniet arī jūs! Jums būs nepieciešams: ● 250 g iebiezinātā piena ● 500 g skābā krējuma (30 % , bet var arī ar mazāku tauku % sastāvu) Pagatavošana: Skābo krējumu un iebiezināto pienu saputojiet kopā ar elektrisko putotāju viendabīgā, vēlams arī gaisīgā masā. Ja nepieciešams, pievienojiet klāt arī cukuru pēc garšas….

Uzzini visu

Kuņģa čūla – tautas līdzekļi, kas labi palīdz pret čūlu

Posted on 02/02/201812/12/2020 by Andris Brūvelis

Kuņģa čūla ir nepatīkama saslimšana, kas te saasinās, te atlaiž tvērienu. Uzzini kādi tautas līdzekļi palīdz pret šo kaiti! Paralēli ārsta izrakstītajām zālēm kuņģa čūla un tās stāvoklis bieži ir normalizējams ar tautas līdzekļiem. Lūk dažas idejas: * Sajauc altejas, lakricas, tauksaknes saknes (pa 2 ēdamkarotēm no katras) un 1 ēdamkaroti struteņu. Maisījumu aplej ar 3 ēdamkarotēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Novārījumu lieto 3–4 nedēļas pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu…

Uzzini visu

Interesants piedzīvojums mūzikas skolu audzēkņiem kopā ar Latvijas Nacionālo simfonisko orķestri

Posted on 02/02/201802/02/2018 by Andris Brūvelis

Šodien, 2.februārī Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra Fonds sadarbībā ar Latvijas Nacionālo kultūras centru ir uzaicinājis un noorganizējis braucienu 400 bērniem no mūzikas skolām visā Latvijā uz LNSO koncerta ” IMANTA KALNIŅA CETURTĀ UN SIMFONISKAIS DŽEZS” ģenerālmēģinājumu, kā arī pēc tam bērni tiks aizvesti ekskursijā uz Latvijas Kara muzeju. Šādu iespēju bērniem no mūzikas skolām Latvijā LNSO Fonds piedāvā jau otro sezonu. Pateicoties LNSO Fondam 2016./2017.g. sezonā vairāk nekā 1200 bērnu no dažādām Latvijas mūzikas skolām…

Uzzini visu

Salienā tiek attīstīts ekskluzīvs privātmāju projekts pie golfa laukuma

Posted on 02/02/2018 by Andris Brūvelis

Projekts Saliena ir uzsācis attīstīt ekskluzīvu privātmāju rajonu “Golfa Villas” pie prestižā Jūrmalas Golfa laukuma, tādā veidā turpinot pirms vairākiem gadiem uzsākto Golf Estate konceptu. Par jauno projektu lielu interesi jau izrāda golfa cienītāji no dažādām valstīm, kas novērtē projekta vienu no galvenajām priekšrocībām – privātmājas atradīsies tikai 200 metru attālumā no golfa kluba ēkas. Jaunais projekts atbildīs premium klasei. Šobrīdbūs pieejamas deviņas somu ražotāja “Honka” pasaulē augsti novērtētās koka mājas 200 – 250 kv.m….

Uzzini visu

« 1 … 231 232 233 234 235 … 514 »