Vien 37 gadu vecumā no šīs pasaules prom ir devies ļoti ietekmīgs un izcils aktieris, kurš visu savu sirdi veltīja savam darbam un karjerai.
Sēru periods ir neizbēgams dzīves posms, kurā cilvēki saskaras ar dziļām emocijām un zaudējuma sāpēm. Lai pārvarētu šo laiku un atgūtu enerģiju, ir svarīgi atzīt savas jūtas un ļaut sev izjust visu spektru, sākot no skumjām un dusmām līdz apjukumam un bezspēcībai.
Neatsakies no atbalsta, jo sarunas ar tuviniekiem, draugiem vai profesionālu terapeitu var sniegt nepieciešamo emocionālo atbalstu un palīdzību.
Meklē atbalsta grupas, kurās var dalīties pieredzē ar cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgus zaudējumus. Tas var palīdzēt saprast, ka neesi viens šajā procesā.
Džonijs Vaktors, aktieris, kas vislabāk pazīstams ar piedalīšanos seriālā “General Hos**al”, aizsaulē devās agrā sestdienas rītā. Viņam bija 37 gadi.
Vaktora māte apstiprināja ziņu par viņa aiziešanu aizsaulē. Viņš bija ļoti saulains un silts cilvēks, kurš veltīja savu dzīvi savai karjerai. Tomēr diemžēl tagad tā pārtrūka.
Pievērs uzmanību tam, kas tev sniedz mierinājumu un drošības sajūtu, un ieskauj sevi ar pozitīviem cilvēkiem un vidi. Atceries, ka ir svarīgi izpaust savas jūtas un neieslēgt tās sevī. Tikai caur izteikšanu un dalīšanos vari lēnām sākt dziedēt un atgūt enerģiju.