Šie veselīgie salāti noteikti patiks daudziem: garšīgi, ātri un vienkārši pagatavojami (izcili salāti ikdienai )

Pagatavosim vienkāršus, garšīgus un veselīgus salātus. Daudzi cilvēki viņu sauc par “Lauku salātiem”.

Lieliski piemērots katrai dienai, viss tiek pagatavots ļoti ātri un vienkārši, no pieejamajiem produktiem. Visas salātu sastāvdaļas ir harmoniski apvienotas savā starpā, apgrūtinot atraušanos no tiem, iesaku visiem.

Sastāvdaļas:

kartupeļi – 4 gab.
marinēts gurķis – 2 gab.
sarkanais sīpols – 1 gab.
dilles
skābēti kāposti – 100 g.
augu eļļa – pēc garšas
sāls, pipari – pēc garšas

Kā gatavot:

Kartupeļus sagrieziet vidējos kubiņos un ievietojiet dziļā bļodā.

Tāpat sagriežam kubiņos 2 lielus marinētus vai 2 sālītus gurķus un pievienojam kartupeļiem.

Sarkano sīpolu sagrieziet pusgredzenos vai ceturtdaļgredzenos un ievietojiet tos bļodā.

Lasi vēl: 9 naudas likumi, kas jāzina ikvienam

Atliek tikai sasmalcināt dilles un pievienot salātiem.

Beigās pievieno apmēram 4 ēdamkarotes skābētu kāpostu. Kāpostu vietā var izmantot arī marinētas vai sālītas sēnes, tas arī izrādīsies ļoti garšīgi.

Salātiem pievieno maltus melnos piparus, sāli pēc garšas, ja nepieciešams, un pārkaisa ar augu eļļu, vari ar nerafinētu eļļu. Samaisa un salāti gatavi, pasniedz.

Šķiet, ka recepte ir ļoti vienkārša, taču salātu garša ir nesalīdzināma. Smaržīgi, veselīgi un ļoti garšīgi. Un tajā pašā laikā salāti ir ļoti ātri un vienkārši pagatavojami.

Lasi vēl: Kotletes bez cepšanas. Šo gardo maltās gaļas ēdienu gatavoju cepeškrāsnī. Vienkārši un mazāk satraukumu

Super foršu dienu!

Lai labi garšo!

Leave a Comment