Mazkaloriju gardumi: diētiskās cukīni laiviņas

Tā kā siltais laiks jau vairs nav aiz kalniem, un mēs visi vēlamies saglabāt labu formu, tad piedāvājam iepazīties ar recepti ēdienam, ar kuru būsi paēdis, bet nepieņemsies svarā.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

2 vidēja izmēra cukīni;

1 baltmaizes šķēle, sagriezta gabaliņos;

1/4 glāzes šķiņķa gabaliņu;

1 ēdamkarote sakapātu melno olīvu;

1 jalapeno pipars, sakapāts;

Šobrīd aktuāli

Viņiem ar sevi pilnīgi pietiek: 4 zodiaka zīmes, kuras visaugstāk vērtē savu personīgo komfortu

3 ēdamkarotes gabaliņos sagriezta zaļā čili pipara;

1/4 glāzes kapāta sīpola;

1/4 glāzes sasmalcināta tomāta;

6 ēdamkarotes sarīvēta Čedara siera;

šķipsna kaltēta bazilika;

sāls un pipari pēc garšas.

Šķir lapu tālāk, lai lasītu recepti!