Auzu drupaču kūka ar žāvētām plūmēm – jūsu figūra pateiks paldies!

1480492256_xyz4u5txg1s-696x392

100 gramos produkta tikai 82 kCal!

Sastāvdaļas:

  • 150 g auzu pārslu
  • 500 ml piena (vēlams ar zemu tauku saturu)
  • 50 g žāvētu melno plūmju
  • ¼ tējkarote malta kanēļa
  • 15 g olīveļļas

Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!

Leave a Comment