100 gramos produkta tikai 82 kCal!
Sastāvdaļas:
- 150 g auzu pārslu
- 500 ml piena (vēlams ar zemu tauku saturu)
- 50 g žāvētu melno plūmju
- ¼ tējkarote malta kanēļa
- 15 g olīveļļas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
Auzu drupaču kūka ar žāvētām plūmēm – jūsu figūra pateiks paldies!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Uzskatīju, ka man ir ideāla vīramāte, bet nejauši ieraudzīju viņas bankas izrakstu – un mums viņa apgalvo, ka naudas nav…
- Pieredzējušas saimnieces ber citronskābi tualetē – kad ieraudzīju rezultātu, sāku darīt tāpat
- 7 ēdiena gatavošanas kļūdas, kas var sabojāt pat vienkāršu ēdienu tikai dažu minūšu laikā
- Slēptā funkcija, ko izmanto tikai daži: kāpēc viedtālruņa klusais režīms ir noderīgs pat tad, ja nesēžat lidmašīnā
- Tās nesader ar visu – šefpavārs atklāj, kādi ēdieni tiešām labi sader ar sēnēm
