100 gramos produkta tikai 82 kCal!
Sastāvdaļas:
- 150 g auzu pārslu
- 500 ml piena (vēlams ar zemu tauku saturu)
- 50 g žāvētu melno plūmju
- ¼ tējkarote malta kanēļa
- 15 g olīveļļas
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu!
Auzu drupaču kūka ar žāvētām plūmēm – jūsu figūra pateiks paldies!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Nevāri rīsus verdošā ūdenī — kulinārijas eksperts atklāj labāku gatavošanas veidu
- Ko vīrieši patiesībā meklē sievietēs – 5 īpašības, kas mainīs jūsu priekšstatu par mīlestību
- Kā sieviete var atgūties pēc šķiršanās – 7 dienu plāns
- Kartupeļu sacepums ir garšīgāks, ja pievieno vienu neparastu mērci
- Kāposts “kūsīs mutē”, ja pārstāsi to vārīt ūdenī un izmēģināsi “revolucionāru” gatavošanas metodi
