Visas iepriekš minētās vielas spēj palīdzēt cīņā ar vēzi, kā arī uzlabot sirds un asinsvadu darbību. Portulaku ieteicams lietot hiperaktīviem bērniem, lai normalizētu viņu nervu sistēmu.
Lieliska ideja – spinātu vietā, dažādās receptēs, izmantojiet portulaku! To lapiņas ir kraukšķīgas un aromāts ir kā citronam. No portulaka var taisīt salātus ar krējumu un valriekstiem – rezultāts ir ļoti garšīgs!
Portulaka pagatavošana nav nemaz tik sarežģīta.
Lasi vēl: Jūlijs – būs labākais mēnesis konkrēti šīm 3 zodiaka zīmēm
Jaunās kraukšķīgās lapiņas var izmantot kā garnējumu pie gaļas un zivs ēdieniem. Tos vāra, pievienojot etiķi, ķiplokus un augu eļļu vai arī cep augu eļļā ar sīpoliem. Gardi kārtainās mīklas pīrādziņi ar portulaku vai arī ar ķiplokiem marinēti portulaki – tas tik ir gardums.
Tāpat tos var likt arī sviestmaizēs, jo tajās ir ļoti daudz olbaltumvielu, kuras paaugstinās jūsu enerģijas daudzumu un dos spēku. Šis augs samazinās arī iespēju, ka bērniem tiks traucēta attīstība, novēršot slimības, kā autismu un ADHD jeb uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu.
Lūk, izrādās, ka tā nav nekāda nezāle, bet gan ļoti noderīgs augs!
Padalieties arī ar citiem, lai viņi uzzina šo!