Magnētiskā vētra var izraisīt ķermeņa signālus, kas ietver muskuļu sāpes, spiediena svārstības un pat emocionālas izmaiņas.
Kādi ir magnētiskās vētras izraisītie simptomi?
– Sāpes galvā, reibonis
– Vispārējs ves**ības stāvokļa pasliktinājums, asinsspiediena svārstības
– Miegainība, problēmas ar miegu, bezmiegs
– Aizkaitināmība, nervozitāte, koncentrācijas trūkums
– Hronisku slimību saasinājums
Ja Tu esi viens no šīm zvaigžņu zīmju pārstāvjiem, tad Tev ir iespēja kļūt bagātam 2024. gada maijā!
Kā rūpēties par savu labklājību magnētiskās vētras laikā?
1. Ievērojiet regulāru miega grafiku, lai uzturētu stabilu ķermeņa ritmu.
2. Samaziniet fizisko un emocionālo slodzi, atpūtieties vairāk un mazāk domājiet.
3. Izvairieties no smagas pārtikas un alkohola lietošanas, dodot priekšroku vieglākai maltītei.
4. Aizstājiet kafiju ar zāļu tēju, ūdeni vai svaigiem augļu dzērieniem un nodrošiniet savu ķermeni ar hidratāciju.
5. Pavadīt vairāk laika ārā, bet izvairieties no pārāk tiešiem saules stariem, aizsargājot sevi no pārkaršanas.
6. Regulari mērīt asinsspiedienu un rūpēties par tā stabilitāti.
7. Izvairieties no konfliktiem un mēģiniet izvairīties no stresa situācijām, saglabājot emocionālu mieru.
8. Pirms gulētiešanas, varat izmēģināt kontrastdušu vai relaksējošu vannu ar aromātiskām eļļām vai garšaugiem, lai atvieglotu stresu un uzlabotu miegu.
9. Turiet pie rokas nepieciešamās zāles un dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai uzturētu ķermeņa hidratāciju.