Saistoši

Gatavojoties veselīga dzīvesveida dienai, kas notiks 16.septembrī Lucavsalā, turpinām pētīt veselīga dzīvesveida pamatprincipus. Šoreiz uz sarunu esam aicinājuši uztura speciālisti Kseniju Andrijanovu, lai uzzinātu, kur slēpjas veselība – svešzemju superoduktos, īpašās diētās vai varbūt uztura bagātinātājos? Ierakstot interneta pārlūkā atslēgas vārdus “veselīgs uzturs,” ir viegli apjukt viedokļu daudzveidībā. Brīžiem pat šķiet, ka kaitīgs ir viss, izņemot ūdeni. Ko vislabāk ēst vidusmēra latvietim un kā saplānot ēdienkarti, netērējot lielas naudas summas? Ja vēlies uzzināt vairāk, nāc…

Neskatoties uz to, ka greipfrūtu un ūdens maisījumam ir spēcīga smarža, tās atsvaidzinošā iedarbība un spēja veicināt vielmaiņu patiešām pārsteigs jūs.  Tieši greipfrūts, kura sastāvā ir ļoti maz kaloriju, palīdzēs jums samazināt lieko svaru. Greipfrūtu diēta ir tieši tas, kas jums vajadzīgs, ja vēlaties veiksmīgi atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Būs nepieciešams: puse greipfrūta rozmarīns Šīs sastāvdaļas sajauciet glāzē silta ūdens. Izdzert to nepieciešams tūlīt pat pēc pagatavošanas, turklāt ieteicams to darīt tukšā dūšā. Greipfrūta dzēriens…

Profilakses nolūkā der ķiploku izvilkums: sasmalcina 23 daiviņas, aplej ar 30–50 ml verdoša ūdens un 1–2 stundas nostādina. Tad izkāš un 1–2 reizes dienā pilina katrā nāsī pa 2–3 pilieniem. * Ja slimība piezagusies, ķiploku sarīvē uz smalkās rīves un 2 reizes dienā 10–15 minūtes ieelpo tā smaržu. * Ja aizsmacis kakls, karoti medus sajauc ar olas dzeltenumu un iemaisa glāzē karsta piena. Dzer no rīta pirms ēšanas. * Ja sāp kakls un ir iesnas,…

Tuvojoties aukstajam laikam, padomājiet arī par saviem mazajiem četrkājainajiem draugiem – arī viņiem mēdz salt. Sagatavojiet viņiem siltas drēbītes no savām vecajām drēbēm! Tieši tādēļ mēs esam sagatavojuši jums lieliskus padomus, kā pavisam vienkārši pagatavot saviem mazajiem mīluļiem siltus un amizantus apģērba gabalus. Jums nevajadzēs tērēt daudz naudas, lai ietērptu savu suni, jo noderēs jums vairs nevajadzīgi drēbju gabali. Ielūkojieties, cik vienkārši pagatavojamas ir suņu drēbītes! https://www.instagram.com/p/BVYitI8gxee/?taken-by=diyempire Avots: Instagram

Ja jums nav daudz naudiņas, bet vēlaties iepriecināt sev tuvu cilvēku ar paštaisītu dāvaniņu, pagatavojiet lūk šādu svecīti skaistā porcelāna krūzītē ar tasīti. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams: vecas sveces, kuras var izkausēt porcelāna tasīte ar trauciņu (ja vēlaties tos salīmēt kopā, tad arī momentlīme) sveces deglis ēteriskā eļļa – pēc izvēles (ja vēlaties, lai svece ir aromātiskā) Lai uzzinātu, kā skaistās svecītes pagatavojamas, veriet vaļā video! https://www.instagram.com/p/BUD1PyVlPlO/?taken-by=diyempire Avots: Instagram

Dažādi simptomi rokās var ātri un efektīvi norādīt uz dažādām veselības problēmām, pat to, ka tuvojas sirdslēkme. Roku trīce Asimetriska roku trīce (viena roka trīc vairāk nekā otra) liecina par neiroloģiska rakstura traucējumiem galvas smadzenēs, Pārkinsona slimības sākumstadiju. Simetriska abu roku trīce, kas rodas psihiskas spriedzes gadījumā, ir neirozes izpausme. Roku krampji * Tos var izraisīt dzelzs deficīta anēmija, kalcija trūkums un traucējumi asinsvadu sistēmā. Vēnu zīmējums plaukstas virspusē ar izteiktu mezglojumu * Norāda uz…

Pati populārākā mūsu gadsimta slimība ir hroniskā noguruma sindroms: kad it kā esam veseli un tomēr jūtamies absolūti iztukšoti, salauzti, bez spēka un vēlēšanās ko darīt… Dažās valstīs mediķiem šo diagnozi nākas uzstādīt tik bieži, ka ir pamats runāt par epidēmiju. Ārsti novērojuši, ka vislabāk hronisko nogurumu noņem kontaktēšanās ar mājdzīvniekiem un vissekmīgāk ar šo uzdevumu tiek galā neatkarīgie kaķi. Starp citu, Lielbritānijā baltas krāsas “ārstniecisko” kaķīti var nopirkt pat aptiekā. Ārstēties ar pūkaino terapeitu…

Mūsdienās tas ir tikai normāli, ka cenšamies izmantot katru sava mājokļa centimetru, īpaši tad, ja dzīvojam vienistabas dzīvoklī. Taču tas, ka jādzīvo vienistabas dzīvoklī, nebūt nenozīmē, ka nav iespējams dzīvot ar eleganci. Kāda Maskavas iedzīvotāja vārdā Aelita nolēma krasi pārmainīt savu dzīvesvietu. Viņai bija vien 36 km2 liela dzīvojamā platība, kura piedzīvoja Baroka laikmeta interjera pārvērtības. Dzīvoklī tika veikta pārplānošana, pārvēršot nelielo dzīvokli par studio tipa karaliskiem apartamentiem. Pašai sievietei patīk kolekcionēt eņģelīšu figūriņas, kuras…

Rudenim nākot, viens no skaistākajiem brīžiem ir krāsainais lapkritis. Visapkārt gan zeme, gan vēl koki ir pilni oranžu, dzeltenu, sarkanu lapu. Cilvēki dodas taisīt fotosesijas dabā, iemūžinot šo skaistumu. Taču šo dabas skaistumu var iemūžināt arī pavisam citā veidā. Mūsu redakcija ir apkopojusi idejas, kur un kā var izmantot rudens veltes, galvenokārt tieši lapas. Ielūkojieties! Pārējām idejām šķiriet nākamo lapu!

Ja jums nākas gatavot kādam dāvanu, tad nebūt tik grūti nav arī pagatavot nelielu dāvanu kastīti pašam. Šāda dāvana noteikti būs sirdij tuvāka, jo pat iesaiņojumu būsiet rūpīgi veidojuši paši. Ieskatieties padomos, kā izveidot trīs dažādas dāvanu kastītes. Spiediet uz zemāk norādītā video un iedvesmojieties! https://www.instagram.com/p/BWwezeNlfju/?taken-by=diys Ja jums noderēja mūsu ieteiktās idejas, tad noteikti padalieties arī ar saviem draugiem, radiem un paziņām!

Dilles ir viens no visvairāk audzētajiem augiem mūsu valstī. Tas noteikti ir pateicoties diļļu medicīniskajām, garšas un smaržas īpašībām, kuras ir iecienītas jau gadsimtiem. Taču, vai ir kāds cits veids, kā tās veiksmīgi uzglabāt, neskaitot sasaldēšanu? Protams, ka ir! No sākuma ņemiet dilles, noskalojiet tās un rūpīgi nosusiniet. Dilles nekādā gadījumā nedrīkst būt ne slapjas un pat ne mazliet mitras, jo pretējā gadījumā uzglabāšanas process nebūs veiksmīgs. Izmazgājiet arī burciņas, kurās dilles pēcāk grasāties uzglabāt….