Saistoši

Mūsdienu zinātne sporta uztura jomā nestāv uz vietas. Jau sen ir pagājuši tie laiki, kad šis jēdziens tika asociēts ar steroīdiem un anaboliķiem. Šodien pasaules tirgū eksistē specializēto produktu līnijas, kas ir paredzētas kā sportistiem, tā arī visiem aktīva dzīvesveida cienītajiem.  Tie spēj padarīt treniņus maksimāli efektīvus un īsākos termiņos sasniegt vēlamos rezultātus figūras koriģēšanā, izvairoties no negatīviem efektiem. Sporta uzturs olbaltumvielu-ogļhidrātu kokteiļa veidā ir nekas cits, kā parastā uztura aizvietotājs, kurš sastāv no olbaltumvielām,…

Domājat, ka visas šīs sulas un populārie smūtiji ir domāti tikai un vienīgi sievietēm? Kliedējam mītus – tas ir īsts vitamīnu un minerālvielu avots arī vīriešiem! Šie dzērieni nenoslogo kuņģi un nodrošina organismu ar nepieciešamo daudzumu uzturvielu. Šoreiz stāstām, kas ir īpaši vērtīgs stiprajam dzimumam! Granātābolu sula ir labvēlīga vīriešu potencei, jo ietekmē un atslābina slāpekļa oksīda asinsvadus, uzlabojot asinsriti visa organismā. Tas pozitīvi ietekmē erekcijas ilgumu. Granātābolu sula satur tādus vērtīgos elementus, kā А, B1,…

Oficiālie statistikas dati liecina, ka Černobiļas atomkatastrofā bojā gāja vien 31 cilvēks. Padomju savienība neņēma vērā miljoniem cilvēku, kas vēl gadu desmitiem vēlāk mira no saņemtās radiācijas devas.  Černobiļas katastrofa kļuva par upuri cilvēka pašpārliecinātībai un neizpratnei par atoma lielo un postošo spēku. Taču tas nebūt nav pirmais un vienīgais gadījums, kad PSRS laikā notika katastrofa ar atomenerģiju. Černobiļa vienkārši bija tik milzīga katastrofa, ka to krievs gribēdams noslēpt nevarēja, bet bija notikumi, kurus viņiem…

Jaunas vietas apmeklēšana bieži vien ir aizraujoša, bet kā būtu ar ceļojumu uz galamērķi, kurā var atrasties divās vietās vienlaikus? Kā aptaujā noskaidrojis uzņēmums Booking.com, kas piedāvā plašāko naktsmītņu klāstu visā pasaulē, daudziem cilvēkiem izdarāmo lietu sarakstā ir apceļot pēc iespējas vairāk vietu. Ja tā ir arī jūsu prioritāte, šie unikālie galamērķi ir kā radīti jums. Francija un Šveice Ja sapņojat par uzturēšanos divās valstīs vienlaikus, naktsmītne “Arbez Franco Suisse” var piepildīt šo sapni. Šī…

Bērniem ir brīvlaiks, bet ārā ir tāds karstums, ka nodarbināt savus mazos ķiparus kļūst tik sarežģīti, ka pieaugušie paši nezina, kur likties. Esam sagatavojuši ūdens atrakciju idejas bērniem, kurus ar vecāku palīdzību var realizēt viens un divi! Komandas spēle Komandai ar ūdens pistoļu palīdzību ir jāaizripina projām piepūšamā ūdens bumba. Unikāls ūdens paklājs Šis paklājs negrimst, ļaujot bēriem pavadīt laiku uz ūdens varen jautri! Ūdens šļauka un plastmasas pudele – strūklaka karstajam laikam ir gatava…

Sabalansēts uzturs ir viens no cilvēka labsajūtas un veselības stūrakmeņiem. Pareizas un organisma prasībām atbilstošas, individuālas ēdienkartes izveide ir ļoti nozīmīga, lai mēs katrs justos labi ne vien fiziski, bet arī garīgi. Vairāki fitnesa treneri uzsvēruši, ka ceļā uz savu sapņu figūru ikdienas ēšanas paradumi un uztura plāns ir būtiskāks, nekā fiziskās aktivitātes. “Tu esi tas, ko Tu ēd!” uzsver ārsts – dietologs, Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis, kurš 19. jūnijā vadīs publisku…

Nav viegli dzirdēt to, ka draugs, paziņa, radinieks vai vienkārši tuvs cilvēks vēlas izdarīt pašnāvību. Dažiem cilvēkiem reizēm dzīve liekas nepanesami smaga, turklāt vienīgā, visvieglākā izeja šķiet pašnāvība. Varbūt, ka draugs ir zaudējis cerības, ka dzīve var mainīties, un tādēļ jebkādā veidā vēlas bēgt no savām sāpēm un samazināt dzīves sniegtās ciešanas. Ir vairākas brīdinošas pazīmes tam, ka jums tuvs cilvēks domā par pašnāvību. Tie var būt šķietami nevērīgi izteikumi, piemēram, „Dzīve ir tik grūta,…

Jebkura lieta, kas nav reglamentēta vai nav pārdomāta līdz galam, rada sarežģījumus – RīgaTV 24 speciālizlaidumā par elektroskūteru pieaugošo popularitāti un iekļaušanos satiksmē sacīja Drošas braukšanas skolas vadītājs Jānis Vanks. Tomēr viņš norāda, ka elektroskūteru parādīšanās būtiski palīdz atvieglot sastrēgumu problēmu. “Jāņem vērā, ka elektroskūteri noņem satiksmes intensitāti, jo ir mazāk mašīnu uz ielām, attiecīgi mazinās sastrēgumi un saspīlējums starp autovadītājiem arī mazinās,” elektroskūteru pozitīvos aspektus raksturo Vanks. Viņš piekrīt, ka problēmām šajā situācijā ir…

Lai vasarā izbaudītu lieliskas brīvdienas vai atvaļinājumu, nav jādodas nekur tālu – arī tepat Latvijā ir, ko redzēt. SIA “Baltic Travel Group” Korporatīvo klientu nodaļas pārdošanas menedžere, Biznesa augstskolas Turība absolvente Ilze Kurpniece iesaka piecus interesantus galamērķus no Ogres līdz pat Pāvilostai, kas noderēs plānojot šīs vasaras brīvdienas. Laimīgais kalns Kurzemē Pāvilosta – Liepāja – Jūrkalne ir lielisks maršruts, kurā gūt pozitīvas emocijas un uzņemt enerģijas lādiņu pēc garas darba nedēļas. Tā ir iespēja ieelpot…

Dažādu valstu eksperti sastādījuši slimību sarakstu, kas bērniem mantojumā nāk no mātes. Un Jūs nojaušat vai zināt, kuras ir šīs slimības? Migrēna Ģenētiskā saikne: riska iespēja ir no 70% līdz 80%, ka arī bērnam būs migrēna, tā apgalvo ārste Keita Henrija no Ņujorkas Universitātes. Iemesls. Pavisam nesen tika atklāts gēns, kas nosaka migrēnas rašanos. Ja šis gēns strādā nepareizi, tad apkārtējie faktori (piemēram, troksnis, kofeīns, nemiers utt.) var pavisam viegli “pamodināt” smadzeņu centrā esošos sāpju…

Dramatisko seriālu cienītājus pārsteidzis jauns vēsturiskais seriāls – “Černobiļa”, kurā dramatiski tiek atainota 1986. gada Černobiļas AES kodolkatastrofa. Seriālā īpaš sērīgi, taču patiesi atainotas cilvēku jūtas, izmisums un apziņa par tuvojošos nāvi, kuru radīja šī briesmīgā katastrofa. Liela daļa seriāla ainu uzņemtas Lietuvā, kur filmas veidotāji īpaši atlasījuši vietas, kas rada pilnasinīgāko astoņdesmito gadu beigu atmosfēru. Video rullīti skatiet nākamajā lapā!

Mans onkulis pavisam nesen man vaicāja, kādēļ es neprecos? Es viņam atbildēju: “Kad stabili nostāšos uz savām kājām, kad man būs māja, labi ienākumi utt., tad arī apprecēšos!” turklāt es to pateicu pašpārliecināti un lepni. Taču, nemaz nevilcinoties, viņš man atbildēja:”Muļķis! Apprecies tagad, kamēr tev praktiski nekā nav! Visu pārējo jūs iegūsiet kopā. Toties tu būsi pārliecināts, ka viņa apprecēja tevi tieši “TEVIS” dēļ, nevis tava materiālā stāvokļa ietekmē. Bet, ja apprecēsies, vadoties stingri pēc…