Saimnieciski

Šodien esam apkopojuši jums skaistas idejas, kuras var realizēt ar rudens lapu palīdzību. Apģērbjiet bērnus siltāk un dodieties ārā pēc pašām skaistākajām rudens lapām. Būs nepieciešamas dzeltenas, zaļas, sarkanas un oranžas lapas, lai izveidotu šos skaistumus! No sākuma būs nepieciešams lapas sagatavot darbam. Visu salasīto materiālu nepieciešams ielikt pītā grozā (vai tvertnē, kurā brīvi caurplūst gaiss), lai tās pastāv svaigā gaisā un izvējojas, paralēli neradot labvēlīgu vidi pelējumam. Ir vairāki varianti, kā skaisti izmantot rudens…

Uzturs, kā pamatā ir galvenokārt tikai augu bāze, var ievērojami kaitēt cilvēka galvas smadzeņu veselībai. To ietekmē holīna (viela, kas pieder pie B grupas vitamīniem) līmenis organismā – ja tas ir zems, ir rūpīgi jāpārdomā vai atteikšanās no gaļas ir vēlama. Iespējams, ka nepieciešams rast pilnvērtīgu gaļas alternatīvu arī uzturvērtību ziņā. Vegānisks vai augu bāzes uzturs var nopietni kaitēt cilvēka smadzeņu darbībai un veselībai – īpaši tad, ja organismā jau tāpat ir zems holīna (B…

Katru dienu mēs izmetam laukā veselu lērumu atkritumu, nemaz nesatraucoties par to, kur tie tālāk nonāks. Tā vien škiet, ka parasta plastmasas pudele nemaz nav kaitīga – mēs to izmetam vienā rāvienā, bet tā pēcāk pārstrādājas vēl simtiem gadu! Tieši par to aizdomājās mūsu šīsdienas raksta autori. Lieki pieminēt, ka viņu ideja ir kaut kas fantastisks. 2012. gadā Robers Bezū no Kanādas pārvācās uz Panamu. Tur viņš izveidoja programmu, kas nodarbojas ar atkritumu utilizēšanu. Pusgada…

Svarīgākais princips, kas jāņem vērā izvēloties somu skolēnam, ir pievērst uzmanību, lai soma kopā ar saturu ievērojami nepārsniegtu 10% no bērna ķermeņa svara, būtu piekļauta bērna mugurkaulam un tai būtu papildu stiprinājumi krūšu kaula un iegurņa priekšpusē. Ignorējot šos nosacījumus, skolēns var saskarties ar muguras asimetriju, tāpēc interneta veikals 220.lv sadarbībā ar fizioterapeiti Sintiju Priedi, sniedz padomus kā izvēlēties un pareizi nēsāt skolas somu. Skolas somu skolēni lieto dienu no dienas. Citiem tā ir stunda…

Viena no nozīmīgākajām cilvēka organismā atrodamajām minerālvielām ir kalcijs. Tas rūpējas par kaulu un zobu izturību, kā arī veicina normālu sirds, muskuļu un nervu sistēmas darbību. Kalcija uzņemšana īpaši ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo, hormonālu izmaiņu dēļ, senioriem šī minerālviela uzsūcas sliktāk, kā rezultātā kauli kļūst trauslāki un lūst. Par kalcija nozīmi senioriem un to, kā atpazīt šīs vērtīgās minerālvielas trūkumu organismā, stāsta ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Kā atpazīt…

Vecāki arvien vairāk apzinās nepieciešamību veidot uzkrājumu bērnu nākotnei, par ko liecina pieaugošais krājēju skaits. Tā pēdējo piecu gadu laikā trīs reizes pieaudzis vecāku īpatsvars, kuri veido uzkrājumu bērnam, liecina Swedbank apkopotie dati. Visbiežāk vecāki ik mēnesi šim mērķim atvēl no 25 līdz 50 eiro, bet katrs sestais vecāks – 50 eiro un vairāk. Aktīvāk uzkrājumus bērnam veido sievietes (63%), taču tēti veic par piektdaļu lielākas iemaksas, nekā mammas. Kopumā uzkrājumu bērna nākotnei vecāki vidēji…