Mūsdienu steidzīgajā un dinamiskajā dzīves ritmā, kad laika plānošanai ir ļoti liela loma, ikdienas lietām jābūt vienkāršām, arī vīriešu skaistumkopšanas rutīnai. Tā kā vīrieši nav gatavi veltīt daudz laika skaistumkopšanai, tad vislabāk būtu atrast dažus lieliskus produktus un tos pareizi izmantot, tādā veidā padarot skaistuma rutīnu vienkāršu. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Põldvere sniedz padomus, kas soli pa solim jāievēro, lai sasniegtu labāko matu, ādas un skūšanās rezultātu. Pirmais solis: mati Matu kopšana ir nozīmīga ikdienas…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Arī tēviem jāveido ieradums piedalīties bērna dzīvē
Bieži vīriešiem ir sajūta, ka ģimenes sadzīve un bērnu audzināšana nav viņu lauciņš, taču pēdējos gados pieaug pozitīvā tendence, ka tēvi arvien aktīvāk iesaistās savu bērnu dzīvē. Tas, kā atzīst nodibinājuma “Centrs Dardedze” speciālisti, ir nozīmīgs faktors vardarbības pret bērnu risku novēršanā. Tēvs bērna dzīvē ir kā paraugs, ar savu piemēru, ar izturēšanos pret apkārtējiem, tēvs rāda piemēru un veido sava bērna uzvedības modeli. Pat tad, kad šķiet, ka bērns kādu iemeslu dēļ tēvu ignorē,…
Lasīt vairākTēva dienai veltīta diskusijā secina, ka patlaban vīrieši Latvijā esot vājais dzimums
Latvijas vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” rīkotajā “Tēvu sapulcē” par tēva atbildību speciālisti un sabiedrībā plaši pazīstami cilvēki secinājuši, ka patlaban vīrieši Latvijā ir vājais dzimums, aģentūru LETA informēja “Mammamuntetiem.lv”. Diskusijā piedalījās vairāki tēti, piemēram, trīs dēlu tēvs, ģitārists Kaspars Zemītis, perkusionists Nils Īle, pasākumu vadītājs Renārs Zeltiņš, spēkavīrs Dainis Zāģeris un citi. “Vīrišķība ir tā, pie kuras šobrīd Latvijā ir jāstrādā, pašlaik mums ir vīrišķības tuksnesis. Daudzi vīrieši ir kā bērni, kas nespēj uzņemties atbildību,” izteicies…
Lasīt vairākĢimene pametusi Latviju bērnam neapmaksātu medikamentu dēļ
Kāda ģimene pametusi Latviju, jo valsts bērnam neapmaksā medikamentus retas slimības – spinālās muskuļu atrofijas – ārstēšanai, vēsta LTV. Diagnoze “spinālā muskuļu atrofija” līdz 2017.gadam bērniem ar smagāko slimības formu nozīmēja invaliditāti vai pat nāvi, bet kopš 2017.gada muskuļu atrofiju ir iespējams apturēt, bet ne Latvijā, jo šeit šo medikamentu neapmaksā. Nesen Eiropas Savienībā reģistrētie medikamenti ir dārgi, un Latvija atšķirībā no vairākām citām Eiropas valstīm vēl nav diskutējusi ar zāļu ražotāju par cenu. Pirms…
Lasīt vairākNemainot izglītības sistēmu, riskējam ar nākamo paaudžu veselību
Pagājušajā gadā pieaudzis abortu skaits jaunietēm līdz 14 gadu vecumam, turklāt 20% no Latvijā reģistrētajiem HIV gadījumiem ir vecuma grupā no 18 līdz 29 gadiem. Biedējošā tendence rāda, ka vienlaikus, samazinoties dzemdību skaitam, abortu skaits pieaug. Vērojot situācijas attīstību un prognozējot nākotnes scenārijus, ir acīmredzami, ka jaunieši nezina, kā sevi pasargāt – fiziski un emocionāli. Cēloņi tam meklējami tieši izglītības sistēmā. Izglītības likums ar 10.1 pantu papildināts 2015. gadā, veselības mācība skolās kā atsevišķs mācību…
Lasīt vairākNotiks bezmaksas veselīga uztura lekcijas un meistarklase
Lai veicinātu veselīga uztura paradumu ieviešanu ikdienā, Liepājas pilsētas pašvaldība septembrī organizēs vairākas lekcijas un meistarklasi par veselīgu uzturu. Nodarbības vadīs uztura speciāliste Līga Jaunzema. Pirmā bezmaksas lekcija “Pārtikas nepanesības un alerģijas” notiks 8. septembrī plkst. 12.00 Liepājas Olimpiskā centra Saules zālē. Nodarbībā tiks apskatīti jautājumi par alerģiju un nepanesību diagnostiku, ādas kopšanu, gremošanas trakta simptomu atvieglošanu, nepamatotu beztermiņa diētas ietekmi uz bērna augšanu u.c. tēmas, kā arī varēs veikt pārtikas provokācijas testu. 15. septembrī…
Lasīt vairākRīdziniekiem turpinās pieteikšanās pabalstam izglītības ieguves atbalstam
Rīgas domes Labklājības departaments atgādina, ka rīdziniekiem turpinās pieteikšanās pabalstam izglītības ieguves atbalstam, vēršoties Rīgas Sociālajā dienestā līdz 31.oktobrim. Vienreizējo pabalstu 35,57 EUR apmērā ir iespēja saņemt personām, kuras deklarējušas savu pamata dzīvesvietu Rīgas pilsētas administratīvajā teritorijā ne mazāk kā divpadsmit mēnešus pirms pabalsta pieprasīšanas, dzīvo atbilstoši iesniegumā norādītajai adresei un kuru vidējie ienākumi pēdējo trīs mēnešu laikā nepārsniedz 192,09 EUR katram ģimenes loceklim mēnesī. Pabalstu piešķir vispārizglītojošās vai profesionālās izglītības iestādes audzēknim, kurš nav…
Lasīt vairākBūšnieku ezera dabas takas apmeklētāju skaits pārsniedzis desmit tūkstošus šajā sezonā
Jaunās Būšnieku ezera dabas takas apmeklētāju skaitītājs šajā sezonā uzrādījis negaidīti lielu apmeklētāju skaitu – vairāk nekā 10 000 apmeklētāju. Būšnieku ezera dabas takā šā gada maijā viesojušies 1118 apmeklētāji, savukārt, jūnijā viesojušies 2568 apmeklētāji. Jūlijā uz dabas taku devušies jau 4071 apmeklētāji. Taču pēc jaunajiem rādītājiem, augustā apmeklētāju skaits bijis 2961, kas kopskaitā rada pārsteidzoši lielu apmeklētāju skaita kopsummu – 10 718. Izteikts apmeklētāju pieaugums vērojams svētdienās. Noskaidrot apmeklētāju intensitāti izdevies, pateicoties “Būšnieku ezera…
Lasīt vairākDaži vienkārši ieteikumi, kā izbēgt no parādu slazda
Pēdējās nedēļās atkal uzvirmojušas diskusijas par piemirstu, bet īsti nekad nerisinātu problēmu – daļas Latvijas sabiedrības atkarību no ātrajiem kredītiem. Aizdevums, kam teorētiski vajadzētu kļūt par glābšanas riņķi krīzes situācijā, ļoti bieži pārvēršas par akmeni kaklā, kas velk dzelmē. Patērētāju tiesību aizsardzības centrs saskaitījis, ka 36% Latvijas iedzīvotāju, kuri paņēmuši ātro kredītu, nespēj to laikā atdot. Kā tikt galā ar šo katastrofu? Skaidrs, ka aizņemšanos veicina viegli pieejama nauda, kādu piedāvā ātro kredītu sniedzēji, un…
Lasīt vairākĻauj vecajām brillēm atdzimt Elitas Patmalnieces mākslas darbā
Daudziem no mums savas dzīves laikā nācies nomainīt vairākus briļļu pārus. Ko darīt ar tām brillēm, kas vairs nav nepieciešamas? Līdz pat 7. oktobrim Pasaules Optika aicina nodot savas vecās brilles, lai no atdotajām brillēm māksliniece Elita Patmalniece radītu īpašu mākslas darbu. Mākslas instalācijas lielumu un apjomus vēl nav iespējams atklāt, jo tas var mainīties atkarībā no briļļu skaita, kas tiks atvēlētas mākslas darbam. Jau akcijas pirmajās dienās ir atnestas vairāk nekā 100 brilles, kāda…
Lasīt vairākFiziskās aktivitātes psihiskajai veselībai
Ikviens zinām teicienu “Veselā miesā, vesels gars!” un Latvijas Fizioterapeitu asociācija kopā ar Vispasaules Fizioterapeitu organizāciju, 8.septembrī atzīmējot Vispasaules fizioterapijas dienu, vērš sabiedrības uzmanību tieši fiziskās un psihiskās veselības savstarpējai ietekmei. Paaugstināts stress, ilgstoša trauksme, emocionālas traumas, miega traucējumi, depresija un citi psihiskās veselības traucējumi ir cieši saistīti ar cilvēka fizisko veselību, to ietekmējot negatīvi. Savukārt, uzlabojot savu fizisko veselību, pozitīvi tiek ietekmēta arī psihiskā veselība. Sistemātiski atkārtoti fiziskie vingrojumi izraisa daudzas fizioloģiskas izmaiņas, kuru…
Lasīt vairākAr jauniem atbalsta pasākumiem centīsies uzrunāt ilgstošos bezdarbniekus
Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) īsteno Eiropas Sociālā fonda (ESF) projektu “Atbalsts ilgstošajiem bezdarbniekiem”, piedāvājot īpašus atbalsta pasākumus ilgstošo bezdarbnieku nodarbinātības veicināšanai un darba tirgum nepieciešamo prasmju pilnveidošanai, aģentūru LETA informēja NVA. NVA dati liecina, ka 26% no Latvijā reģistrētajiem bezdarbniekiem ir ilgstoši bez darba, proti, vairāk nekā gadu. Pēc NVA paustā, aģentūras identificētie šķēršļi, kas bezdarbniekiem ilgstoši traucē atrast darbu, bieži vien ir zems izglītības līmenis, profesionālo kompetenču trūkums, darbaspēka pieprasījumam neatbilstoša kvalifikācija, zema motivācija…
Lasīt vairāk