Mūsdienās jaunieši ne tikai seko līdzi slavenu video blogeru jeb vlogeru dienasgrāmatām, bet veido arī paši savus vlogus. Lai sāktu to darīt, šodien pietiek ar viedtālruni un nelielu papildaprīkojumu. Ja šī nodarbe iepatīkas un padodas – publicētie sižeti gūst ievērību -, var sākt domāt par nopietnāku tehniku, atzīst video blogeris Kristaps Graufelds (JORET). “Modernajiem viedtālruņiem ir ļoti labas kameras, līdz ar to cilvēks var notestēt, cik lielā mērā interese par viņa uzfilmēto video ierakstu saglabājas…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Vecāki, ja bērnam ir brilles, lūdzu, nepieļaujiet šīs kļūdas
Darbojoties šajā sfērā esmu nonākusi pie secinājuma, ka daļai vecāku ir raksturīgi nepievērst vajadzīgo uzmanību bērnu redzes veselībai. Vecāki cer, ka problēmas, viņu bērnam augot un attīstoties pazudīs pašas no sevis. Šī tendence, diemžēl, ir izplatīta attiecībā arī uz kopējo veselības stāvokļa diagnostiku. Kā zināms, ar redzes traucējumiem, līdz zināmai robežai, var sadzīvot, protams, tas iespaido kopējo dzīves kvalitāti. Vēlos atgādināt, ka jebkādas redzes problēmas nav iesnas, ko var izslimot, ja problēmas diagnosticētas – atpakaļceļa…
Lasīt vairākMinistru prezidents: skola nav sociālās aprūpes iestāde laba laika pavadīšanai
Ministru prezidents Māris Kučinskis ceturtdien, 30.augustā, reģionālajā vizītē apmeklēja Priekuļus. Vizītes ietvaros viņš tikās ar Priekuļu novada domes priekšsēdētāju Elīnu Stapuloni, pašvaldības darbiniekiem, kā arī iedzīvotājiem, lai diskutētu par valstij aktuāliem jautājumiem. Uzrunājot klātesošos, M.Kučinskis iepazīstināja ar valstī notiekošajiem procesiem gan attiecībā uz reformām izglītības un veselības aprūpes sistēmā, gan arī situāciju tautsaimniecības attīstībā. Attiecībā uz izglītības sistēmā notiekošajiem procesiem, Ministru prezidents informēja, ka izdevies panākt vienošanos ar Latvijas Izglītības un zinātnes darbinieku arodbiedrību par…
Lasīt vairākMūžizglītība – sevis pilnveidošana dzīves garumā
Vidzemes Augstskolas (ViA) Zināšanu un tehnoloģiju centrs (ZTC) ik gadu sniedz zināšanas dažādu kursu apguvē ne vien Valmieras, bet arī Cēsu, Smiltenes un Priekuļu iedzīvotājiem. Ar šo gadu interesentiem piedāvā iespēju apgūt arī kursu “Minimālās higiēnas prasības pārtikas uzņēmumos”. Zināšanu papildināšana ir būtiska ne vien tiem, kas ieguvuši darbu atbilstošu savai izglītībai, bet arī tiem, kas vēlas papildināt zināšanas personīgajai izaugsmei. ZTC piedāvā divu veidu iespējas – mūžizglītības kursus un iespēju studēt Atvērtajā universitātē. ViA…
Lasīt vairākĀrste noliedz mītus: gāzēts minerālūdens nepalielina celulītu
Karstā laikā izdzeram vairāk ūdens, bet joprojām dzirdam runas, kas speciālistiem izraisa vien smaidu. Vai tiešām sāļš minerālūdens nozīmē, ka tajā ir daudz sāls? Nedzerat gāzētu minerālūdeni, jo domājat, ka tas var veicināt celulīta veidošanos? Speciālisti apgalvo, ka tās ir iedomas, par kurām jāaizmirst. Ārste atklāj trīs patiesības, kā ir īstenībā. Ne sāls dēļ minerālūdens ir sāļš „Bieži vien dzirdu sakām, ka, ja minerālūdens ir sāļš, tajā ir daudz sāļu. Ūdens sāļumu nosaka izšķīdušo minerālvielu…
Lasīt vairākVai tavs darba devējs piešķir brīvdienu bērna pirmajā skolas dienā
Pavisam drīz, 3. septembrī skolēni uzsāks savas skolas gaitas, kas ir ļoti svarīga diena ne tikai bērniem, bet arī viņu vecākiem. Mācību gada pirmajā dienā daudzi vecāki vēlas doties uz skolu ar saviem bērniem, jo īpaši ar pirmklasniekiem. Darba likums tiesības uz brīvu dienu skolēnu un pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) audzēkņu vecākiem pirmajā skolas dienā neparedz, toties vecāki šajā dienā var izmantot vienu papildatvaļinājuma dienu, ja ir viens vai divi bērni līdz 14 gadiem. Tiesiskais…
Lasīt vairākKā Zinību dienu padarīt neaizmirstamu? 10 idejas priecīgam skolas sākumam
Šurp, grāmatas, uz skolu! Bezrūpīgā vasara beigusies, skola tūlīt jau klāt! Kā nosvinēt Zinību dienu tā, lai bērnam paliek skaistā atmiņā? Nacionālais dāvanu eksperts, uzņēmums “Lieliska dāvana” iesaka 10 labas idejas lielu un mazu skolas bērnu sveikšanai. Picu cepšanas skola mazajiem Kuram bērnam gan negaršo pica, šis pasaulē slavenākais itāļu gardums! Bet cik ir tādu bērnu, kas picu māk izcept paši? Jaunais mācību gads ir īstais brīdis apgūt šo dzīvē noderīgo prasmi no pašiem pamatiem….
Lasīt vairākGrūtnieču cukura diabēts – riska faktors sirds un asinsvadu slimībām
Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts. Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un attīstību noteicošie gēni. To, vai grūtniecei izpaudīsies gestācijas diabēts nosaka arī ārvides faktori – zema fiziskā aktivitāte, kalorijām bagāts uzturs, hronisks stress un bezmiegs. Gestācijas diabētu mēdz uzskatīt par prediabēta stadiju 2. tipa cukura diabēta attīstībai….
Lasīt vairākLatvijā 40% uzņēmēju plāno palielināt darbinieku algas
Latvijā 40% uzņēmēju plāno palielināt darbinieku algas. Daļa uzņēmēju to varēs paveikt, pateicoties veiktajiem uzlabojumiem produktivitātē un investīcijām attīstībā. Tomēr liela daļa uzņēmēju norāda, ka algu kāpums ietekmēs uzņēmuma peļņu un cenas klientiem – liecina bankas Citadele sadarbībā ar SKDS veiktais Citadele Index pētījums. No tiem, kas plāno algu palielinājumu, 50% uzņēmēju to var atļauties, pateicoties līdzšinējām investīcijām attīstībā un efektivitātes uzlabojumiem – liecina Citadele Index pētījums. Lielākā daļa jeb 60% uzņēmēju atzinuši, ka algu…
Lasīt vairākDubultotas vilcienu biļešu atlaides daudzbērnu ģimenēm
Daudzbērnu ģimenes locekļi no 2018. gada 1. septembra braukšanai vilcienos varēs saņemt divreiz lielāku atlaidi nekā līdz šim. Turpmāk daudzbērnu ģimeņu locekļi saņems 50% atlaidi biļetēm vienam braucienam, bet dienu un abonementa biļetes varēs iegādāties ar 40% atlaidi. Papildus tam daudzbērnu ģimeņu skolēni un studenti, kuri nav vecāki par 24 gadiem, biļetes vienam braucienam varēs iegādāties ar 90% lielu atlaidi. Jebkura daudzbērnu ģimenes locekļa tiesības braukt vilcienā ar atlaidi apliecina biļešu kasē vai vilcienā iegādāta…
Lasīt vairākAtklās IKEA veikalu Latvijā
Jau šodien atklās Zviedrijas mājokļu labiekārtošanas preču kompānijas IKEA veikalu Latvijā. Veikala atklāšanas pasākums notiks plkst. 9.30, bet iedzīvotāji tiks ielaisti no plkst. 10.00, Biķeru ielā 2, Dreiliņos, Stopiņu novadā. Kā ziņots, IKEA Latvijas veikalā būs pieejamas vairāk nekā 8000 preces mājokļa iekārtošanai. IKEA iepirkšanās sākas otrā stāva ekspozīciju zālē, kurā piedāvās mēbeļu un to risinājumus vairāk nekā 50 telpu iekārtojumos. Pēc ekspozīciju zāles seko tirdzniecības zāle, kurā atrodas vairums interjera priekšmetu, savukārt kā beidzamā…
Lasīt vairākVasarīgi salāti, kurus gatavosim ziemai
Vasara ir laiks, kad jāgādā ragavas, proti, vasarā ir jādomā par to, ko ēdīsi ziemā. Tieši tādēļ mēs šodien esam sagatavojuši gardu vasarīgo ziemas salātu recepti. Nobaudiet! Sastāvdaļas ● 3-4 diļļu kāti ● 3-4 pētersīļu zariņi ● 1 ķiploka daiviņa ● 1 vidēja lieluma sīpols ● 1 paprika ● gurķi ● tomāti ● 4-5 smaržīgo piparu graudiņi ● 2 krustnagliņas ● 2-3 lauru lapas Marinādei: ● 2 l ūdens ● 1/2 glāzes cukura ● 3…
Lasīt vairāk