Eksperte iesaka kā nostabilizēt miega režīmu pēc pārejas uz ziemas laiku

Eksperte iesaka kā nostabilizēt miega režīmu pēc pārejas uz ziemas laiku

Vairāk nekā puse (63%) Latvijas iedzīvotāju diennaktī guļ 6 līdz 7 stundas, bet bez pamatota iemesla bieži nogurumu izjūt daudzi, liecina Samsung Electronics Baltics veiktā aptauja*. Nekvalitatīvs miegs, pulksteņu rādītāju griešana un no tā izrietošie miega – nomoda režīma traucējumi tiek asociēti ar dažādām saslimšanām. Naktī uz 30.oktobrī pulksteņa rādītājus griezīsim stundu atpakaļ, pārejot uz ziemas laiku. Pulksteņa rādītāju pagriešana destabilizē mūsu bioloģisko ritmu. Eksperte dalās ar padomiem, kas palīdzēs pielāgoties jaunajam režīmam, kā arī…

Lasīt vairāk

Ragana Viktorija Raidosa no ”Ekstrasensu cīņām” atklāj patiesos iemeslus kas tad īsti atnes mums slimības un neveiksmes

Ragana Viktorija Raidosa no ”Ekstrasensu cīņām” atklāj patiesos iemeslus kas tad īsti atnes mums slimības un neveiksmes

Visdārgākais, kas cilvēkam ir, ir viņa veselība. Mēs neapzināti izsaucam slimības uz sevi. Ja jūs zināt, kā rūpēties par sevi, jūs varat izvairīties no saslimšanas. Viktorija Raidosa ir uzskaitījusi piecas ļaunas domas, kas izraisa dažādas slimības un mazina cilvēka vitalitāti. “Ekstrasensu cīņas” 16. sezonas uzvarētāja Viktorija Raidosa labprāt dalās ar padomiem ar saviem soctīklu atbalstītājiem. Ļaunums Pirmā lieta, kas nāk prātā, domājot par ļaunumu, ir kaitējums, ko mēs nodarām sev vai citiem. Ļaunums mūsos var…

Lasīt vairāk

Pirmdien gaidāms neliels mākoņu daudzums; bez nokrišņiem

Pirmdien gaidāms neliels mākoņu daudzums; bez nokrišņiem

Pirmdienas, 31.oktobra, pēcpusdiena no rietumiem atnesīs vairāk mākoņu, taču nokrišņi nav gaidāmi, informē Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs. Nakts būs skaidra un sausa, vietām rietumos veidosies migla. Gaisa temperatūra pazemināsies līdz -2 līdz +3 grādu robežās, savukārt piekrastē būs nedaudz siltāks 4 līdz 8 grādu robežās. Dienā gaidāms neliels mākoņu daudzums, bet pēcpusdienā no rietumiem tas palielināsies. Tomēr nokrišņi nav gaidāmi. Pūtīs vējš un čaukstēs lapas. Lēnām sāks pūst vējš un temperatūra pamazām paaugstināsies…

Lasīt vairāk

3. ceturksnī IKP pēc ātrā novērtējuma samazinājies par 0,6%

3. ceturksnī IKP pēc ātrā novērtējuma samazinājies par 0,6%

Iekšzemes kopprodukts (IKP) no 2021.gada trešā ceturkšņa līdz 2022.gada trešajam ceturksnim samazinājies par 0,6%, liecina Centrālās statistikas pārvaldes ātrais novērtējums. Saskaņā ar provizoriskiem aprēķiniem IKP ražošanas nozarēs samazināsies par 3,9%, bet pakalpojumu nozarēs pieaugs par 1,7%. IKP samazinājies par 1.7% 2022. gada otrajā ceturksnī salīdzinājumā ar to pašu periodu iepriekšējā gadā. Pārskats par IKP apjomu un izmaiņām 2022. gada trešajā ceturksnī tiks publicēts 30. novembrī. Šajā pārskatā tiks iekļauta detalizēta informācija par veiktajām IKP korekcijām….

Lasīt vairāk

2022. gads visiem ir bijis grūts: Šo zodiaka zīmju dzīve krasi mainīsies līdz 2022. gada beigām

2022. gads visiem ir bijis grūts: Šo zodiaka zīmju dzīve krasi mainīsies līdz 2022. gada beigām

2022. gads visiem ir bijis grūts. Tomēr ir pazīmes, ka vēl līdz šī gada beigām būs iespēja noķert veiksmi aiz astes. Šis gads daudziem no mums izrādījās pagrieziena punkts neatkarīgi no zodiaka zīmes. Taču dažādu zodiaka zīmju pārstāvjiem izmaiņas nav vienādas – kādam paveiksies vairāk, kamēr kādam dzīve kardināli mainīsies pavisam. Auns Līdz 2022. gada beigām Auni iegūs vēl nebijušu peļņu. Šī ir atlīdzība par iepriekšējiem centieniem, par kuriem jūs, iespējams, jau esat aizmirsis. Nekas…

Lasīt vairāk

“Nekas nav salīdzināms ar tumšo eņģeli”: Aktrise, kura apglabāja savu 8 mēnešu veco dēlu, atzinusies dīvainās sajūtās

“Nekas nav salīdzināms ar tumšo eņģeli”: Aktrise, kura apglabāja savu 8 mēnešu veco dēlu, atzinusies dīvainās sajūtās

Aktrises mantiniekam bija tikai astoņi mēneši, kad notika traģēdija. Sieviete nezina, kā rast mieru dvēselē un dziedēt brūces sirdī. Krievijas filmas “Skaistākā” zvaigzne Asela Askara jau ilgāku laiku sēro par savu aizsaulē aizgājušo dēlu. Zēns no smagajām slimības sekām nomira tik pēkšņi, ka pat ārsti nevarēja saprast, kas ar viņu notiek. Mātes emocionālās un sirds rētas nevar tik viegli dziedēt. Viņa dalās savās sāpēs sociālajos tīklos. Dažreiz viņas atzīšanās šokē fanus. Kādu dienu Krievijas aktrise…

Lasīt vairāk

Baltijas valstu parlamentārieši Rīgā vienojas par prioritātēm un turpmāko sadarbību

Baltijas valstu parlamentārieši Rīgā vienojas par prioritātēm un turpmāko sadarbību

Baltijas Asambleja, kuras sastāvā ir Latvijas, Igaunijas un Lietuvas parlamenta deputāti, piektdien, 28.oktobrī, tikās, lai pārrunātu sadarbības prioritātes 2023.gadam. Baltijas valstu drošība un stabilitāte ir galvenā prioritāte, kam seko Baltijas valstu sadarbība. valstis, kuru pamatā ir atbalsts, vienotība un solidaritāte. Tāpat parlamentārieši pieņēma rezolūciju, kurā uzsvērta nepieciešamība Baltijas valstīm sadarboties, lai atbalstītu Ukrainu, izolētu Krievijas Federāciju no pārējās Eiropas, kā arī risinātu kopīgās problēmas un draudus, kas radušies kopš Krievijas neprovocētā un nepamatotā iebrukuma Ukrainā….

Lasīt vairāk

Seminārā apkopota Covid-19 liecību komplektēšanas pieredze

Seminārā apkopota Covid-19 liecību komplektēšanas pieredze

25.oktobrī Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā notika seminārs “Covid-19 pierādījumu vākšana: pieredzes apmaiņa”. Seminārā Latvijas mantojuma un pētniecības institūciju pārstāvji dalījās pieredzē par pandēmijas laikmeta dokumentācijas iekļaušanu savos krājumos un arhīvos. Klāt bija arī sabiedrisko mediju pārstāvji, lai dalītos savās pārdomās par šo lietu. Noslēguma ekspertu diskusijā izskanēja, ka ir nepieciešama personāla atlases koordinācija valsts līmenī. Seminārs tiks ierakstīts un ievietots muzeja Facebook un YouTube kontos. Pierādījumus, kas paliks nākotnē par pandēmijas laiku, lielā mērā…

Lasīt vairāk

LDDK: nesaskaņotais un sasteigtais balsojums par minimālās algas celšanu demonstrē aizejošā parlamenta aroganci

LDDK: nesaskaņotais un sasteigtais balsojums par minimālās algas celšanu demonstrē aizejošā parlamenta aroganci

27.oktobrī 13.Saeimas deputāti savā pēdējā plenārsēdē galīgajā lasījumā atbalstīja grozījumus Darba likumā, kas paredz noteikt minimālo mēnešalgu 620 eiro apmērā no nākamā gada, bet 700 eiro apmērā – no 2024.gada. Šāds lēmums tika pieņemts sasteigti, ignorējot ierasto konsultāciju ciklu ar darba devējiem un darba ņēmējiem. Tāpat lēmuma pieņemšanas procesā netika uzklausīti darba devēju iebildumi par konsekvencēm, kādas varētu rasties, enerģētikas krīzes apstākļos radot darba devējiem vēl papildu slogu. Latvijas Darba devēju konfederācija (LDDK) jau vairākkārt…

Lasīt vairāk

Septembrī nedaudz pieaudzis mazumtirdzniecības apgrozījums Latvijā

Septembrī nedaudz pieaudzis mazumtirdzniecības apgrozījums Latvijā

Mazumtirdzniecības apjoms 2022. gada septembrī bija par 1,8% lielāks nekā 2021. gada septembrī, liecina Centrālās statistikas pārvaldes dati, kas koriģēti, ņemot vērā atšķirības divu mēnešu laikā. Pārtikas un nepārtikas preču mazumtirdzniecības apjoms pieauga par 1,8%, savukārt motordegvielas mazumtirdzniecības apjoms pieauga par 1,5%. Lielākie apgrozījuma pieaugumi, salīdzinot ar 2018.gada septembri, bija veikalos, kas specializējušies informācijas un komunikācijas tehnoloģiju iekārtu mazumtirdzniecībā (par 19,2%), metālizstrādājumu, instrumentu, būvmateriālu un santehnikas mazumtirdzniecībā (par 9,9%), kā arī apģērbu, apavu un ādas…

Lasīt vairāk

Šo svētdien pulkstenis jāpagriež par stundu atpakaļ

Šo svētdien pulkstenis jāpagriež par stundu atpakaļ

Vasaras beigas šogad Latvijā iestāsies naktī no 30. uz 31. oktobri, kad pulksteņi tiks pagriezti par stundu atpakaļ. Šo informāciju paziņojusi Ekonomikas ministrija. Marta pēdējā svētdienā plkst.03.00 pulksteņa rādītāji tiek pagriezti par vienu stundu uz priekšu un attiecīgi oktobra pēdējā svētdienā. Un arī nākamajā gadā. Pāreja uz vasaras laiku atkal notiks 2023. gada 26. martā un būs spēkā līdz 29. oktobrim.

Lasīt vairāk

Aleksandrs Šeps atklāj noslēpumus, kā piesaistīt mīlestību, veiksmi un naudu. Ievērojot viņa vienkāršos padomus, arī jūs varat baudīt laimes un pārpilnības pilnu dzīvi

Aleksandrs Šeps atklāj noslēpumus, kā piesaistīt mīlestību, veiksmi un naudu. Ievērojot viņa vienkāršos padomus, arī jūs varat baudīt laimes un pārpilnības pilnu dzīvi

Četrpadsmitajā sezonā Aleksandrs Šeps bieži izmantoja sveces. Ekstrasenss nolēma pastāstīt arī par sveču burvību. Sveces jau sen ir izmantotas kā veids, kā koncentrēt enerģiju un radīt pārmaiņas. Kad mēs aizdedzam sveci, mēs izmantojam uguns elementu, lai palīdzētu mums izpaust savas vēlmes. Kā saka pats Aleksandrs, ar sveču palīdzību var ne tikai piesaistīt naudu, veiksmi un mīlestību, bet arī gūt ieskatu viņu tagadnē un nākotnē. Viņš ir pārliecināts, ka sveču maģiju var izmantot un pielietot ikviens…

Lasīt vairāk
1 666 667 668 669 670 1,292