- Autovadītāju atbildes, kāpēc ziemā izlādējas akumulators
- Jauns mēness Mežāzī 2026. gada 18. janvārī: Kas jāzina zodiaka zīmēm
- Kāpēc marinēti gurķi vidū kļūst tukši un kā saglabāt to kraukšķīgumu
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
- Kā pareizi palīdzēt putniem ziemā: barotavu uzstādīšana un piemērota barība
“Kā tu izvēlies augļus, dārzeņus veikalā un tirgū?”; Eksperte atklāja, kad augļi var kļūt veselībai bīstami
Vasara ir dārzeņu, ogu un augļu sezona. Daudzi cilvēki domā, ka zemā kaloriju satura dēļ augļus var ēst jebkurā daudzumā. Tomēr eksperti brīdina par šādas uztura bīstamību. Uztura speciāliste un novājēšanas projekta “Easy with Žanna” autore Žanna Korobeņikova sacīja, ka augļus vajadzētu ēst piesardzīgi. Pretējā gadījumā tie var slikti uzsūkties organismā un nepalīdzēs zaudēt svaru. Speciāliste atklāja vairākus svarīgus noteikumus: 1. Augļi jāēd dienas pirmajā pusē. Šis diennakts laiks ir ideāls augļu gremošanai. Augļus labāk ēst pirms gulētiešanas vairākas stundas;…
Uzzini visu










