Jaunākie raksti

Bagātīgā un dāsnā rudens raža ir vitamīniem bagāta, tāpēc ir īstais laiks šo velšu baudīšanai. Stiprināt imunitāti garajam ziemas periodam vislabāk ir tieši ar sezonas augļiem un dārzeņiem. Kādus produktus noteikti būtu jāceļ galdā šajā sezonā, stāsta sertificēta uztura speciāliste, Rimi Bērniem eksperte Olga Ļubina. Speciāliste iesaka ēst daudzveidīgi un izmantot tieši Latvijā augušās dabas veltes. Dzeltenā oga – ķirbis satur daudz minerālvielu un vitamīnu, piemēram, vitamīnus B1, B2, C, E, PP, kā arī minerālvielas…

Tuvojoties vēsākam laikam un apkures sezonai, mainās arī mūsu ādas un organisma vajadzības, tādēļ ir jāpārskata savi ādas kopšanas paradumi. Vēsā laikā ādas stāvokli ietekmē gan aukstums, gan vējš, gan sauss gaiss telpās, kā arī temperatūras svārstības, kad brīžiem nākas atrasties aukstumā, brīžiem – siltumā. Kā parūpēties par savas ādas veselību un labsajūtu apkures sezonas laikā – iesaka BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Veselības centrs 4 Dermatoloģijas klīnikas dermatoloģe Jeļena Isajeva un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite…

Katra sieviete sapņo par skaistu un jaunu ādu, un ir dažas dabīgas sastāvdaļas, kas palīdz to saglabāt pēc iespējas ilgāk. Vēl labāk, ka tām ir arī atjaunojošs efekts! Protams, šīs sastāvdaļas nav brīnumlīdzeklis, bet vari mums ticēt: neko nedarot arī uz labu izskatu grūti cerēt. Pats labākais tomēr ir tas, ka maskas iedarbība nav ilgi jāgaida – par iedarbību varēsi pārliecināties jau pēc pāris procedūrām! Sastāvdaļas 5 ēdamkarotes organiski tīras burkānu sulas (pagatavo mājās pati!)…

Matu laminēšana ir lieliski piemērota tiem, kas vēlas nostiprināt savus matus un panākt, ka tie izskatās skaisti un veselīgi.  Ar šīs dabīgās, mājās pagatavojamās matu maskas palīdzību jūs jutīsieties kā princese, jo mati iegūs vēl nebijušu skaistumu. Matu laminēšana mājas apstākļos Būs nepieciešams: 1 ēdamkarote želatīna 3 ēdamkarotes karsta ūdens 1/2 ēdamkarote matu balzāma Pagatavošana: Sajauciet želatīnu kopā ar karstu ūdeni. Kamēr masa atdziest, ļoti rūpīgi izmazgājiet matus. Pirms matu laminēšanas procedūras, matiem noteikti jābūt…

Alveja ir ļoti populārs istabas augs, kuru bieži izmanto visdažādāko kosmētisko līdzekļu sastāvā. Tā labvēlīgās īpašības ir tik daudzpusējas, ka jums noteikti vajadzētu iegādāties alveju mājās arī pašiem. Alveja ir neatņemama kosmētikas sastāvdaļa sievietes ādai, tādēļ mūsu redakcija ir sagatavojusi paņēmienu, kas liks jūsu sejas ādai izskatīties labāk nekā jebkad agrāk. Kā izmantot alveju sejas ādai? Nogrieziet nelielu alvejas lapiņu un rūpīgi nomazgājiet to ar ūdeni. Mazliet paspaidiet lapiņu pa rokām, lai tā kļūtu daudz…