Jaunākie raksti

4 svarīgi ieteikumi tiem, kas grasās kļūt par veģetāriešiem

Posted on by Andris Brūvelis
4 svarīgi ieteikumi tiem, kas grasās kļūt par veģetāriešiem

Mūsdienās aizvien populārāks kļūst veģetārais dzīvesveids. Dažiem tas ir modes kliedziens, dažiem – diēta, bet visbiežākais iemesls ir dzīvnieku tiesību aizsardzība. Ja vēl neesat veģetārietis, bet plānojat par tādu kļūt, jums būtu jāiepazīstas ar galvenajiem ēšanas principiem, kā arī jāiemācās aizstāt gaļu ar citiem pārtikas produktiem, lai uzņemtu visas nepieciešamās barības vielas. Neaizmirstiet par līdzsvaru! Kamēr koncentrējaties uz gaļas izslēgšanu no savas ēdienkartes, neaizmirstiet padomāt par gaļas vērtīgajām uzturvielām, kas tagad jāaizstāj būs ar citiem…

Uzzini visu

Diētai pavisam nedraudzīgi brokastu ēšanas paradumi. Vai tiešām velns ir tik melns, kā to smādē?

Posted on by Andris Brūvelis
Diētai pavisam nedraudzīgi brokastu ēšanas paradumi. Vai tiešām velns ir tik melns, kā to smādē?

Zināms, ka tieši brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize, īpaši tad, ja vēlies zaudēt svaru. Taču mēs bieži pieļaujam kļūdas brokastu produktu izvēlē, daudzumā vai biežumā, kas var ne pa jokam kaitēt sievietes ārējam izskatam. To gan mēs negribam, vai ne? Ja arī jums rūp jūsu figūra, izlasiet šos 4 pamatnosacījumus, kas ietekmē to, cik veselīgas vai neveselīgas ir jūsu brokastis. Glāze svaigi spiestas sulas vai glāze cukura?Ja vēlies brokastis papildināt ar augļiem, noteikti atsakies no…

Uzzini visu

5 gardi un dabīgi enerģijas kokteiļi, kas iedarbojas labāk par kafiju

Posted on by Andris Brūvelis
5 gardi un dabīgi enerģijas kokteiļi, kas iedarbojas labāk par kafiju

Lai rītu sāktu moži, organismam nepieciešams saņemt pietiekoši daudz barības vielas un vitamīnus, kas dos starta signālu visām organisma šūnām. Protams, ka kafija dos jums mundrumu, bet spēku un izturību visai dienai sniegs tieši kāds no šiem pieciem kokteiļiem. Izmēģiniet kādu arī jūs un iesakiet saviem draugiem! Katru no šiem kokteiļiem gatavojiet ar blendera palīdzību – tas prasīs jums vien pāris minūtes. 1. kokteilis  ● 250 ml piena  ● 1 banāns  ● jogurts bez piedevām…

Uzzini visu

Kad plānosiet stādīšanas darbus, ieplānojiet iestādīt šos kukaiņu atbaidošos augus

Posted on by Andris Brūvelis
Kad plānosiet stādīšanas darbus, ieplānojiet iestādīt šos kukaiņu atbaidošos augus

Brīdī, kas plānosiet sākt stādīšanas darbus savā dārzā, noteikti ieplānojiet arī kādu no šiem augiem, kas palīdzēs atbaidīt nejaukos kaitēkļus. Lavanda ir daudzgadīgs, mūžzaļš aromātiskais augs. Ziedi ir zili, zili violeti, apkopoti vārpveida ziedkopās. Visas auga daļas satur ēteriskās eļļas, flavonoīdus, kumarīnu, miecvielas un citas aromātiskas vielas. Lavandu stiprais aromāts atbaida mušas un arī kodes, ko vērts ņemt vērtā iekštelpu tīrības dienām. Ieteicams lavandu stādīt dārzā starp rozēm, lai atbaidītu gan laputis, gan skudras. Kliņģerītes ir viengadīgs…

Uzzini visu

Skaistas pavasara jaciņas – ja esat savas īstās āra jakas meklējumos, ieskatieties!

Posted on by Andris Brūvelis
Skaistas pavasara jaciņas – ja esat savas īstās āra jakas meklējumos, ieskatieties!

Ziemas garderobes nomaiņa var kļūt par īstām galvassāpēm, īpaši tad, ja cenšaties pārskatīt savu skapi un atrast īsto apģērbu siltākam laikam. Mūsu redakcija nāk talkā ar to, kas tieši āra jakās šosezon būs modē. Ieskatieties, varbūt jūs jau zināt, kur ko meklēt! Krāsaini mēteļi – nebaidieties izcelties pūlī! Šādas ādas jakas joprojām būs modē. Ādas jakas ar ziedu rakstiem, izšuvumiem. Pārējās aktualitātes skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

6 frizūru kļūdas, kas sievietes tēlu padara lētu

Posted on by Andris Brūvelis
6 frizūru kļūdas, kas sievietes tēlu padara lētu

Katra sieviete vēlas izskatīties skaisti, moderni un pievilcīgi, taču reizēm dāmas tik ļoti pārcenšas ar sekošanu (vai arī nesekošanu) modes tendencēm, ka viņu tēls kļūst nevīžīgs un pat lēts.  Īpaši tas attiecas uz matu frizūrām, jo tieši tas ir viens no galvenajiem modes pasaules izmaiņu piedzīvotājiem. Tieši pēc frizūras ir iespējams noteikt, kurā “gadsimtā” vai gadā iestrēgusi sieviete. Mēs vēlamies pasargāt savas lasītājas no nemodernu frizūru nēsāšanas, tādēļ ieskatieties tajā, no kā frizūru ziņā vajadzētu…

Uzzini visu

Pavasaris nāk ar ziediem, krāsām un jautrību ne tikai dabā, bet arī manikīrā

Posted on by Andris Brūvelis
Pavasaris nāk ar ziediem, krāsām un jautrību ne tikai dabā, bet arī manikīrā

Ietērpjam ne tikai savu garderobi, bet arī manikīru pavasara toņos. Jau pavisam drīz ārā būs tik silts, ka varēsim pāriet uz plānajām pavasara jaciņām, zābaciņiem, kurpītēm, šallītēm… Taču nevar aizmirst sapucēt arī savas rociņas! Ieskatieties pāris krāsainu un košu manikīru idejās Lai redzētu citas idejas, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu

Zinātniski pierādīti veidi, kas ļauj cilvēkam citu cilvēku acīs būt daudz pievilcīgākam

Posted on by Andris Brūvelis
Zinātniski pierādīti veidi, kas ļauj cilvēkam citu cilvēku acīs būt daudz pievilcīgākam

Kā jūs domājat, kas cilvēku padara pievilcīgu? Jau ilgi esam meklējuši atbildi uz šo jautājumu, un tagad zinātnieki ir izlēmuši mums mazliet palīdzēt. Pēc vairākus gadus ilgiem pētījumiem ir noskaidrotas tipiskākās iezīmes, kas cilvēkus padara pievilcīgākus par citiem. Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!

Uzzini visu

Ideāls ēdiena pasniegšanas veids, kur pat “šķīvis” ir ēdams – žuljēns maizes klaipiņā

Posted on by Andris Brūvelis
Ideāls ēdiena pasniegšanas veids, kur pat “šķīvis” ir ēdams – žuljēns maizes klaipiņā

Kādēļ gan neapēst žuljēnu ar visu tā trauku? Šodien mēs piedāvājam pagatavot tieši šādu te recepti – gatavojam žuljēnu ar vistas gaļu un sēnēm baltmaizes klaipiņā. Maizes klaipiņam vai bulciņai nav jābūt pārāk lielai, jo šis ēdiens tiek pasniegt pa porcijām. Ķeramies klāt pagatavošanai! Būs nepieciešams: 400 g vistas filejas 250 g šampinjonu 150 g sīpolu 150 ml skābā krējuma 100 g cieta siera gatavas maizes bulciņas, mazi maizes klaipiņi sāls, pipari un citas garšvielas…

Uzzini visu

Vien pāris sekundēs nosakiet to, vai augstpapēžu kurpes būs ērtas

Posted on by Andris Brūvelis
Vien pāris sekundēs nosakiet to, vai augstpapēžu kurpes būs ērtas

Augstpapēžu kurpes ir kā labs romāns, kas diemžēl sievieti ievaino visa mūža garumā. Tikai apavu piemērīšana vien nenosaka to, ka tie tiešām būs ērti arī nēsāšanā. Ja runa ir par apavu iegādāšanos internetā, tad vispār varat atlikt malā jebkādu garantiju, ka apavi varētu būt ērti, jo jums nav iespēja pat tos piemērīt. Izrādās, ka ir veids, kā noteikt to, vai apavi būs ērti. Turklāt, lai to izdarītu, būs nepieciešamas vien pāris sekundes un viens acu…

Uzzini visu

Ko nekādā gadījumā nedrīkst vilkt uz citu kāzām?

Posted on by Andris Brūvelis
Ko nekādā gadījumā nedrīkst vilkt uz citu kāzām?

Ir pāris lietas, kuras sievietei noteikti nevajadzētu vilkt uz kāda cita pāra kāzām. Ielūkojieties un ņemiet vērā. Gara baltā kleita Laikam jau pats svarīgākais noteikums. Neviena taču negrib būt meitene garajā baltajā kleitā, ja viņa nav līgava. Tas nav sarežģīti, tā ka neizgāzieties. Lai redzētu pārējās lietas, ko nevajadzētu vilkt mugurā, šķiriet nākamo lapu!

Uzzini visu
1 … 1,132 1,133 1,134 1,135 1,136 … 1,423