- Digitālā ekonomika un izklaides nozare Baltijā: Kā tehnoloģijas maina patērētāju paradumus
- Kā izvērtēt online kazino pirms konta izveides?
- Filmas online – ērta izklaide jebkuram vakaram
- Biznesa transports un kravas - kā mazināt riskus piegādēs?
- Latvijas izklaides un atpūtas vietu vēsture 20. gadsimta sākumā
Figūrai draudzīgais svētku rasols jeb veselīgie olivjē salāti
Posted on by Andris Brūvelis
Related Post
- Mājoklis kā no ceļojuma – 7 veidi dabiska dizaina interjeram vasaras sezonā
- Autovadītāju atbildes, kāpēc ziemā izlādējas akumulators
- Jauns mēness Mežāzī 2026. gada 18. janvārī: Kas jāzina zodiaka zīmēm
- Kāpēc marinēti gurķi vidū kļūst tukši un kā saglabāt to kraukšķīgumu
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
Klasiskais rasols ir viens no biežāk gatavotajiem svētku ēdieniem, bet parasti tas mums asociējas ar kaut ko salīdzinoši treknu un ne visai veselīgu – šī recepte pierāda, ka rasols, kura sastāvdaļas aizvietotas ar alternatīviem un veselīgiem produktiem, var būt gan gards kā ierastais rasols, gan veselīgs.
Lai to pagatavotu, būs nepieciešams:
Sastāvdaļas:
- 4 vārīti vistu stilbiņi (bez ādas)
- 2 lieli, ar visu mizu vārīti kartupeļi
- 2 ar visu mizu vārīti burkāni
- 4 vārītas olas
- 200 g konservēti zaļie zirnīši
- 4 marinēti gurķi
- 1 sīpols
Mērcei:
- 300 g grieķu jogurta
- 1 ēdamkarote sinepju
- 1 ēdamkarote citronu sulas
- 4 ēdamkarotes rapšu eļļas
- 1 ēdamkarote sojas mērces
- sāls un malti melnie pipari pēc garšas
Pagatavošanas gaitu lasiet nākamajā lapā!
Tevi noteikti interesēs
- Kā apturēt kartupeļu dīgšanu: vienkārši ieteikumi uzglabāšanai pilsētā
- Cik ilgi kaķi spēj atcerēties savus saimniekus: atmiņas procesi un galvenās pazīmes
- Zivju asaku atdalīšana un kotlešu masas sagatavošana bez lieka laika patēriņa
- Pastāstīsim kā ātri nostiprināt stādus, dzirdinot tos ar medu
- Sātīgi kartupeļu salāti ar ceptiem dārzeņiem un krēmīgu mērci
- Saldās kukurūzas nūjiņas īrisu glazūrā: kāruma pagatavošana bez cepšanas







