Jaunākie raksti

Ātrs un nekaitīgs veids, kā samazināt augstu asinsspiedienu

Posted on by Andris Brūvelis
Ātrs un nekaitīgs veids, kā samazināt augstu asinsspiedienu

Vispirms jau tāpēc, ka tablešu nav pa rokai. Otrkārt – jūs nevēlaties sevi indēt ar ķīmiju. Ja jums strauji paaugstinājies spiediens, palīdzēs pareiza elpošana. Tikai 2 – 3 minūšu laikā pie katras izelpas aizturiet elpu uz 7 – 9 sekundēm. Tā var vienkārši pazemināt spiedienu par 30 vienībām. Arī pie galvassāpēm un migrēnas pacentieties noskaidrot, kura nāss jums labāk elpo, un ja sāpes jūtat tajā pašā pusē, kur brīvākā nāss, aiztaisiet šo nāsi un elpojiet…

Uzzini visu

Prezentēs apjomīgu pētījumu par Krievijas atturēšanu Eiropā

Posted on by Andris Brūvelis
Prezentēs apjomīgu pētījumu par Krievijas atturēšanu Eiropā

31. oktobrī plkst. 14.00 viesnīcā “Hotel Bergs”, Rīgā tiks prezentēts Latvijas Nacionālās aizsardzības akadēmijas Drošības un stratēģiskās pētniecības centra vadošo pētnieku Noras Vanagas un Toma Rostoka izstrādātais pētījums par Krievijas atturēšanu Eiropā, kas apkopots grāmatā “Deterring Russia in Europe. Defence Strategies for Neighbouring States”. Apjomīgais pētījums tapis sadarbībā ar starptautiski atzītiem drošības politikas pētniekiem, un tas sniedz ieskatu atturēšanas jēdziena attīstībā kopš Aukstā kara, kā arī atturēšanas politikas īstenošanā mūsdienās. Grāmata sastāv no četrām nodaļām,…

Uzzini visu

Rebeka Koha kļūst par četrkārtēju Eiropas junioru čempioni svarcelšanā

Posted on by Andris Brūvelis
Rebeka Koha kļūst par četrkārtēju Eiropas junioru čempioni svarcelšanā

No 20. līdz 27.oktobrim Polijas pilsētā Zamoščā notiek Eiropas junioru un U-23 čempionāts svarcelšanā, kurā pēdējās sacensības U20 ieskaitē aizvadīja 2018. gada Eiropas čempione, divkārtējā pasaules junioru čempione, līdzšinējā trīskārtējā Eiropas junioru čempione un Ventspils olimpiskās vienības sportiste Rebeka Koha, kura izcīnīja ļoti pārliecinošu uzvaru. Rebeka Koha šoreiz startēja svara kategorijā līdz 63 kilogramiem, kurā tika pieteiktas 14 svarcēlājas. Pirms sacensībām izveidoja svarcēlāju reitingu, vadoties no kilogramu summas, kuru attiecīgā sportiste eventuāli varētu pacelt. Ceturtā…

Uzzini visu

Ērces vēl neguļ. Mediķi aicina uzmanīties

Posted on by Andris Brūvelis
Ērces vēl neguļ. Mediķi aicina uzmanīties

Vakar pēc brīvdienām, kad laikapstākļi lutināja un daudzi bija devušies sēņot vai atpūsties pie dabas, uz Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas stacionāra “Latvijas Infektoloģijas centrs” laboratoriju pārbaudei tika atnestas 8 cilvēkiem piesūkušās ērces. Arī šodien jau atnestas pirmās ērces. Kā stāsta “Latvijas Infektoloģijas centra” ārste Irena Anna Damberga, ik dienas uz “Latvijas Infektoloģijas centru” joprojām tiek atnestas vismaz 2–3 ērces. Pagājušajā gadā pēdējās noņemtās ērces uz “Latvijas Infektoloģijas centru” tika atnestas īsi pirms Ziemassvētkiem. Kāds…

Uzzini visu

Par to, ka Valters cieta mežonīgas sāpes, kā arī par vēža atgriešanos zināja tikai tuvinieki

Posted on by Andris Brūvelis
Par to, ka Valters cieta mežonīgas sāpes, kā arī par vēža atgriešanos zināja tikai tuvinieki

Izdevums “Privātā dzīve” otrdien vēsta par 17. oktobrī mūžībā aizsauktā mūziķa Valtera Frīdenberga pēdējo cīņu – tā bija smaga un sāpju pilna. Šogad maijā Valters atgriezās no Šaritē klīnikas Berlīnē, kur par tautiešu saziedotajiem 132 000 eiro ilgstoši ārstējās. Viņš bija optimistisks, ka ķīmijterapija un cilmes šūnu terapija būs devušas rezultātu. Vasarā mūziķim atauga bārda, mati, uzacis, viņš bija pilns spara un metās darbos, koncertējot un vadot pasākumus. Tomēr slimība atgriezās un par to zināja tikai…

Uzzini visu

Ieteikumi, kā sagatavot savu automašīnu gadalaiku maiņai un justies droši uz ceļa

Posted on by Andris Brūvelis
Ieteikumi, kā sagatavot savu automašīnu gadalaiku maiņai un justies droši uz ceļa

Rudens lapas aizvien vairāk rotā ielas nevis kokus, tā liecinot par drīzu ziemas atnākšanu. Temperatūrai pazeminoties zem nulles, ir jāparūpējas ne tikai par siltu garderobi, bet arī par savu spēkratu un vadīšanas prasmē, jo rudens un ziemas sezona ir visizaicinošākais gadalaiks pat pieredzējušiem autovadītājiem. “Ja pats autovadītājs nejūtas gana droši, lai pārbaudītu savu spēkratu, to var veikt licencētu auto dīleru servisos. Zinoši speciālisti ne tikai pārbaudīs bremzes, akumulatoru, apgaismojumu, vējstikla tīrītājus, apsildi un riepas, bet…

Uzzini visu

Saeimas komisija: darba sludinājumos būs jānorāda arī potenciālā alga

Posted on by Andris Brūvelis
Saeimas komisija: darba sludinājumos būs jānorāda arī potenciālā alga

Darba sludinājumos turpmāk būs jānorāda arī attiecīgā amata darba algas amplitūda. To paredz izmaiņas Darba likumā, kas otrdien, 23.oktobrī, trešajā lasījumā atbalstītas Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas sēdē. Potenciālā bruto darba alga būs jānorāda mēneša vai gada griezumā, vai arī kā stundas tarifa likme. Darba likuma izmaiņas paredz arī virkni citu izmaiņu, par kurām vienojušies sociālie partneri – darba devēju un darba ņēmēju intereses pārstāvošas organizācijas. Tā plānots pārskatīt regulējumu attiecībā uz darba līguma…

Uzzini visu

Latvija aicina ANO dalībvalstis stiprināt starptautiskās ķīmisko ieroču aizlieguma normas

Posted on by Andris Brūvelis
Latvija aicina ANO dalībvalstis stiprināt starptautiskās ķīmisko ieroču aizlieguma normas

2018.gada 23.oktobrī Ņujorkā Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) Ģenerālās asamblejas Pirmās komitejas dalībvalstu debatēs par masu iznīcināšanas ieročiem Latvijas vēstnieks ANO Andrejs Pildegovičs pauda stingru nosodījumu ķīmisko ieroču izmantošanai Sīrijā, Irākā, Malaizijā un Apvienotajā Karalistē pēdējo gadu laikā. Vēstnieks uzsvēra, ka šie noziegumi rupji pārkāpj Ķīmisko ieroču konvenciju, tie apdraud starptautisko kārtību un globālos masu iznīcināšanas ieroču neizplatīšanas un atbruņošanās centienus. Viņš aicināja visas ANO dalībvalstis ievērot un stiprināt starptautiskās normas un noteikumus saistībā ar ķīmisko…

Uzzini visu

Liepājā divi tūkstoši iedzīvotāji palikuši bez elektrības

Posted on by Andris Brūvelis
Liepājā divi tūkstoši iedzīvotāji palikuši bez elektrības

Šovakar plkst.20.44 Liepājā divi tūkstoši iedzīvotāji palikuši bez elektrības, aģentūru LETA informēja AS “Sadales tīkls” pārstāve Egita Kancāne. Reģistrēts tehnoloģisks traucējums vidējā sprieguma desmit kilovoltu elektrotīklā, ietekmējot aptuveni 2200 “Sadales tīkla” klientu elektroapgādi Liepājā Atmodas bulvāra, Turaidas, Katedrāles, Baltijas, Ģenerāļa Baloža un Pulkveža Brieža ielas apkārtnē. “Sadales tīkla” operatīvā darba brigāde nekavējoties ir uzsākusi bojājuma lokalizēšanu, lai visiem klientiem atjaunotu elektroenerģijas piegādi pēc iespējas ātrāk.

Uzzini visu

Mūžībā devusies Dziesmu un deju svētku Goda virsdiriģente Terēzija Broka

Posted on by Andris Brūvelis
Mūžībā devusies Dziesmu un deju svētku Goda virsdiriģente Terēzija Broka

2018.gada 23.oktobrī mūžībā devusies kordiriģente, pedagoģe, kultūras darbiniece, aktīva Latgales reģiona mūzikas dzīves veicinātāja un organizatore, Dziesmu un deju svētku Goda virsdiriģente Terēzija Broka. Terēze Broka, pazīstama arī kā Terēzija Broka dzimusi 1925. gada 30. septembrī Rēzeknes apriņķa Viļānu pagastā. Pamatizglītību ieguvusi Vītolu pamatskolā (1934-1940) un Rēzeknes 1. vidusskolā (1940-1946), bet mūzikas teoriju un kordiriģēšanu – Rēzeknes mūzikas vidusskolā (1946-1949) un Latvijas Valsts konservatorijā (1954-1954). Jau studiju laikā Terēzija Broka vadījusi vairākus amatierkolektīvus, bet pēc…

Uzzini visu

Sabiedriskais pasūtījums – ierasta prakse bez kvalitatīvas plānošanas un attīstības

Posted on by Andris Brūvelis
Sabiedriskais pasūtījums – ierasta prakse bez kvalitatīvas plānošanas un attīstības

Sabiedriskais pasūtījums, kura nodrošināšanai sabiedriskajiem medijiem ik gadu no valsts budžeta piešķir vairāk par 20 miljoniem eiro, realitātē netiek labi pārvaldīts un nebalstās vispusīgi izpētītās sabiedrības vajadzībās. To revīzijā par sabiedriskā pasūtījuma īstenošanu konstatējusi Valsts kontrole. Tā plānošanā iztrūkst vienotas pieejas gan no Nacionālās elektronisko plašsaziņas līdzekļu padomes puses (NEPLP), gan no Latvijas Televīzijas (LTV) un Latvijas Radio. Valsts kontrole uzskata, ka sabiedriskā pasūtījuma plānošanas process, par ko atbild NEPLP, būtu jāveic kā vienots darbību…

Uzzini visu
1 … 1,098 1,099 1,100 1,101 1,102 … 1,424