Jaunākie raksti Archives - Page 1031 of 1257

Uzturs topošajai māmiņai. Par diviem nav jāēd, bet kā būtu pareizi?

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Grūtniecības laikā sievietei katru mēnesi papildus jāuzņem aptuveni 300 kaloriju, kas parasti sadalās pa uztura grupām: olbaltumiem, ogļhidrātiem un taukiem. Topošajai māmiņai vienīgās “ekstras” varētu būt glāze piena vai citi piena produkti, lai kopā ar tiem uzņemtu nepieciešamo kalciju kauliem un par 10 g vairāk olbaltuma šūnu veidošanai. Sievietēm, kurām arī pirms grūtniecības uzturs bijis līdzsvarots (lietoti pilngraudu un piena produkti, svaigi augļi un dārzeņi, gaļa), pārmaiņas nebūs lielas. Taukiem jāsaglabājas 30% vai mazāk no kopējā kaloriju…

Lasīt vairāk

Diatēze nav slimība, tomēr nepatīkama. Kā palīdzēt mazulim?

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Diatēze mēdz būt gandrīz vai visiem bērniem: daļai tā ir īslaicīga un ātri pāriet, daļai – ilgstoša un mokoša. Ir vecāki, kas uz diatēzi raugās kā uz parastu parādību, kas, bērnam augot lielākam, pazudīs. Bet ir arī tādi, kas, izmantojot dažādas ziedes, drudžaini cenšas mazuli izārstēt. Patiesībā starp šim abām galējībām ir ļoti normāls zelta vidusceļš. Diatēze tik tiešām vēl nav slimība, bet tikai pirmais zvaniņš, ka bērnam kaut kas nav īsti kārtībā, – ir traucēta viņa…

Lasīt vairāk

Ja grūtniecības laikā rodas pigmentācijas plankumi, noder dabas līdzekļi

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Ir sievietes, kurām grūtniecības laikā uz sejas parādās pigmentācijas plankumi, kas paliek arī pēc dzemdībām. Kāpēc tie rodas, un kā no tiem atbrīvoties? Plankumu parādīšanās cēlonis var būt folijskābes trūkums organismā. Lai to papildinātu, uzturā akcents liekams uz dārzeņiem, salātiem, spinātiem, kāpostiem. Gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām krēmi pigmentācijas plankumu novēršanai jāizvēlas ļoti rūpīgi. Daži no tiem var saturēt kaitīgas vielas, kas var nodarīt ļaunumu auglim vai ietekmēt piena kvalitāti. Taču pats labākais ir…

Lasīt vairāk

Dāvanu idejas mazajām princesītēm

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Mammai meitiņa vienmēr būs īpaši mīļa, tādēļ tik pat mīļas prasās būt arī dāvanas. Māmiņas – pagatavojiet jaukas dāvaniņas savām mazajām princesītēm pašas. Lūk, vairākas lieliskas idejas, kuras spēs iepriecināt jūsu maziņo dzimšanas dienā, Ziemassvētkos, vārda dienā vai arī jebkuros citos svētkos. Parastos gumijas zābaciņus pārveidojiet spīdīgos princešu zābaciņos. Ja jūsu meitiņa ir īsts virtuves palīgs, pagatavojiet viņai princešu priekšautiņus. Citām lieliskām idejām – šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Vienas no visu laiku labākajām dāvanām vīna mīļiem

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Jūsu draugu lokā ir kāds, par kuru uzreiz aizdomājāties? Arī jums ir draugs, kas vienmēr ciemos ierodas ar vīna pudeli, jo tā būšot jautrāk? Mēs esam sagatavojuši lieliskas dāvanu idejas, kādas var dāvināt tieši šādiem cilvēkiem! Jūs noteikti zināt kādu, ar kuru noteikti kopā vēlaties laiku pa laikam satikties un izdzert pa vīna glāzei vai pudelei (kam negadās?!). Ja tā, tad mums padomā labas dāvanu idejas vīna cienītājiem. Viegli pārnēsājami vīna maisiņi. Glāze, kas norāda…

Lasīt vairāk

Visinteresantākie veidi, kā dāvināt naudu. Jums noteikti patiks!

Posted on 22/11/2017 by Oskars Andersons

Ir ļoti daudz tādu cilvēku, kuriem reti kad iespējams uzdāvināt kaut ko pa prātam. Šādos gadījumos parasti visvieglāk ir uzdāvināt naudu, taču ielikt vienkārši aploksnē nav oriģināli. Mūsu redakcija atradusi lieliskus, interesantus un oriģinālus naudas dāvināšanas veidus, kuri noteikti jums kādreiz noderēs. Īpaši piemēroti tiem, kas parasti nespēj izdomāt neko labāku par naudas dāvināšanu. Balonā Uztaisot naudas kūku Piesienot pie hēlija baloniem un piepildot ar tiem istabu Dāmām patiks šāda kaklarota! Lai redzētu citas fantastiskas…

Lasīt vairāk

Sieviete savāca čiekurus, lai pagatavotu prātam neaptveramu svētku skaistumu!

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Radošums ir kas tāds, ko cilvēkos vajadzētu cienīt. Ir tādi, ka spēj pat no visparastākajiem priekšmetiem pagatavot īstu mākslas darbu. Arī šoreiz kāda sieviete ļoti pacentās, pagatavojot no visparastākajiem čiekuriem visskaistākās Ziemassvētku dekorācijas. Skaisti eglīšu rotājumi no čiekuriem – dzīvnieciņi, sniegpārsliņas un spīdumiņi. Ārkārtīgi skaisti svētku vainagi, kuriem būs nepieciešami čiekuri, zariņi vai stieple, krāsa, lentītes. Mazas un skaistas čiekureglītes! Skaisti čiekurkoki! Eleganti čiekuru pušķi. Laba dāvana, ja kādam dzimšanas vai vārda diena iekrīt Ziemassvētku…

Lasīt vairāk

Ātrā kāpostu marināde slinkām saimniecēm

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Vēlaties ātri nobaudīt patiešām gardus kāpostiņus? Iesakām noteikti izmēģināt mūsu šīs dienas recepti! Sastāvdaļas Marinādei būs nepieciešams: ● 1,5 l ūdens ● 200 g cukura ● 3 ēdamkarotes sāls ● 250 g saulespuķu eļļas ● 200 g 9% galda etiķa Pamatsastāvdaļas: ● 3 kg kāpostu ● 3 lieli burkāni ● 3-4 ķiploka daiviņas Lai uzzinātu, kā šo gardumu pagatavot, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Noguruši vecāki parāda to, kāda ir patiesā viņu ikdiena. Jūs noteikti smiesieties!

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Rūpes par bērnu nav vieglas, un to jums apstiprinās jebkurš vecāks. Nav runa tikai par to, ka nākas bērnu uzturēt finansiāli – runa ir par negulētajām naktīm, par zaudētajiem nerviem un pacietību, par izlietajām asarām un reizēm arī nevaldāmajiem smiekliem. Šie vecāki mums parāda to, kāda ir viņu ikdiena. Domājams, ka daudzi no jums saskatīs tajā arī sevi. Par visiem padomāts, taču par krekliņa pareizu uzvilkšanu gan nē. https://www.instagram.com/p/BamTbv0HcIi/ Kad 5 minūtes centies atvērt mājas…

Lasīt vairāk

Dabīgie mājas aromatizētāji svētku noskaņās

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Viens no labākajiem veidiem, kā ienest mājās svētku noskaņu, noteikti ir ar aromātu palīdzību. Līdzko tiek saostas pirmās piparkūkas vai mandarīni, neviļus sirdī iezogas svētku sajūta. Prātā jau skraida domas par to, kā svētku galdā tiks celts mielasts, kā krustnagliņu smarža apvīs māju, kā karstvīna smarža liks kājām tirpt, bet mandarīni aicinās tos ēst teju kilogramiem. Mūsu redakcija piedāvā dabīgus mājas aromatizētājus, kas turklāt ieviesīs mājās arī svētku noskaņu. Ar kanēļa standziņu palīdzību. Tās var…

Lasīt vairāk

Nemetiet ārā plastmasas pudeles – tās noderēs Ziemassvētku dekorācijām!

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Ja arī jums Ziemassvētki asociējas ar ārkārtīgi lieliem tēriņiem ne tikai dāvanām, bet arī visām dekorācijām, mūsu redakcija nāk talkā ar lētiem un ģeniāliem padomiem, kā ieekonomēt naudiņu uz dekorācijām un panākt, ka māja izskatās fantastiski. Iesakām pagatavot ne tikai mājas dekorācijas elementus, bet arī virtenes un eglīšu rotājumus. Tos var tik viegli pagatavot, bet tie izskatās tik labi! Viss, kas jums būs vajadzīgs, ir plastmasas pudeles, krāsas, līme, šķēres, aukliņas, spīdumiņi un viss kaut…

Lasīt vairāk

Aleksandrs Šeps: “Ja netiksiet vaļā no šiem ieradumiem, mūžīgi būsiet nabadzīgi”

Posted on 21/11/2017 by Oskars Andersons

Aleksandrs Šeps ir viens no šova “Ekstrasensu cīņas” uzvarētājiem, un viņš savā oficiālajā mājaslapā padalījās ar ieradumiem, kuru dēļ cilvēki var mūžam palikt nabadzīgi. Mūsu redakcija ir apkopojusi tos negatīvos ieradumus, kuru dēļ jūs paši sev liedzat iespēju būt dzīvē bagātiem. Sliktie ieradumi Pieradums vienmēr un par visu žēloties – tas ir visšausmīgākais ieradums, ar kuru mēs visi grēkojam. Ja mēs nemitīgi sūdzamies par to, ka mums nav naudas un viss ir slikti, jūsu apziņā…

Lasīt vairāk

« 1 … 1 029 1 030 1 031 1 032 1 033 … 1 257 »