Karstā laikā izdzeram vairāk ūdens, bet joprojām dzirdam runas, kas speciālistiem izraisa vien smaidu. Vai tiešām sāļš minerālūdens nozīmē, ka tajā ir daudz sāls? Nedzerat gāzētu minerālūdeni, jo domājat, ka tas var veicināt celulīta veidošanos? Speciālisti apgalvo, ka tās ir iedomas, par kurām jāaizmirst. Ārste atklāj trīs patiesības, kā ir īstenībā. Ne sāls dēļ minerālūdens ir sāļš „Bieži vien dzirdu sakām, ka, ja minerālūdens ir sāļš, tajā ir daudz sāļu. Ūdens sāļumu nosaka izšķīdušo minerālvielu…
Lasīt vairākNauda&Finanses
Vai tavs darba devējs piešķir brīvdienu bērna pirmajā skolas dienā
Pavisam drīz, 3. septembrī skolēni uzsāks savas skolas gaitas, kas ir ļoti svarīga diena ne tikai bērniem, bet arī viņu vecākiem. Mācību gada pirmajā dienā daudzi vecāki vēlas doties uz skolu ar saviem bērniem, jo īpaši ar pirmklasniekiem. Darba likums tiesības uz brīvu dienu skolēnu un pirmsskolas izglītības iestāžu (PII) audzēkņu vecākiem pirmajā skolas dienā neparedz, toties vecāki šajā dienā var izmantot vienu papildatvaļinājuma dienu, ja ir viens vai divi bērni līdz 14 gadiem. Tiesiskais…
Lasīt vairākKā Zinību dienu padarīt neaizmirstamu? 10 idejas priecīgam skolas sākumam
Šurp, grāmatas, uz skolu! Bezrūpīgā vasara beigusies, skola tūlīt jau klāt! Kā nosvinēt Zinību dienu tā, lai bērnam paliek skaistā atmiņā? Nacionālais dāvanu eksperts, uzņēmums “Lieliska dāvana” iesaka 10 labas idejas lielu un mazu skolas bērnu sveikšanai. Picu cepšanas skola mazajiem Kuram bērnam gan negaršo pica, šis pasaulē slavenākais itāļu gardums! Bet cik ir tādu bērnu, kas picu māk izcept paši? Jaunais mācību gads ir īstais brīdis apgūt šo dzīvē noderīgo prasmi no pašiem pamatiem….
Lasīt vairākGrūtnieču cukura diabēts – riska faktors sirds un asinsvadu slimībām
Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts. Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un attīstību noteicošie gēni. To, vai grūtniecei izpaudīsies gestācijas diabēts nosaka arī ārvides faktori – zema fiziskā aktivitāte, kalorijām bagāts uzturs, hronisks stress un bezmiegs. Gestācijas diabētu mēdz uzskatīt par prediabēta stadiju 2. tipa cukura diabēta attīstībai….
Lasīt vairākPieci noderīgi farmaceita ieteikumi, atsākoties skolas un bērnudārza gaitām
Nemanot pagājusi karstā vasara un pie durvīm klauvē skolu un bērnudārzu laiks, kad bērni atgriežas mācību iestādēs. Kas jāņem vērā vecākiem un arī bērniem, par ko ieteicams parūpēties, lai justos droši dodoties uz skolu vai bērnudārzu, ar saviem ieteikumiem dalās BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Pats svarīgākais, protams, ir bērniem atgādināt par drošību gan dodoties uz un no mācību iestādēm, gan uzturoties to teritorijās, taču, lai cik piesardzīgi mēs būtu, šad tad gadās saskarties ar…
Lasīt vairākSešas mobilās lietotnes, kas palīdzēs papildināt zināšanas – bērniem noderēs
Virtuālā pasaule šodien ir neatņemama bērnu un pusaudžu dzīves sastāvdaļa, tāpēc ir izstrādāta virkne mobilo aplikāciju, kas aizraujošā veidā gan lielākiem, gan mazākiem bērniem ļauj iepazīt matemātikas, ķīmijas, bioloģijas, anatomijas un svešvalodu pasauli. Pedagogi uzskata, ka ar šo aplikāciju palīdzību var ne vien veicināt bērnu intelektuālo attīstību, bet arī iemācīt viņus lieto mobilos telefonus gudri. Pirmsskolas pedagoģe Ilva Ceriņa atzīst, ka šāda veida aplikācijas ir lielisks veids, kā nomainīt video spēles pret izglītojošu un pamācošu…
Lasīt vairākVai mēs saprotam bērnu valodu?
Latviešu valodas aģentūra otrdien, 21.augustā “Birojnīcā” (Berga bazārā, Dzirnavu ielā 84 k-2) turpina ikmēneša sarunu ciklu “Par valodu – tas ir interesanti?!”. Piektajā sarunā “Vai saprotam bērnu valodu?” savās atziņās dalīsies Dace Markus un Anna Vulāne. Sarunu cikla vadītājs žurnālists Elvis Jansons aicinās valodnieces uz pārdomām par bērnu valodu un tās pētniecību Latvijā. Pasākumā tiks aplūkoti šādi jautājumi: • vecāku aptaujas un bērnu testi; • bērnu runas sistēma, kurā nav valodas normu; • bērnu apkārtējās…
Lasīt vairākLaulības krīzes – 3, 7 un 20 gadu kopdzīvē
Kamēr vien pastāv vīrietis un sieviete, pastāv arī laulības pārkāpšana. Pēdējā laikā cilvēki aizvien vairāk izturas pret to kā pret kaut kādu nenovēršamu ļaunumu: 90% sieviešu atzīst, ka bez tā nemēdz būt neviena ģimene. Pirmā ģimenes krīze piezogas trešajā kopdzīves gadā. Spēcīgās jūtas, kuras mēdz saukt par mīlestību, ilgst ne vairāk par diviem gadiem. Pēcāk tās pierimst, attiecības iegūst jaunu formu, iespējams, kļūst patiesākas nekā iepriekš. Abi sāk šaubīties, vai tā vispār ir bijusi mīlestība,…
Lasīt vairākAtbildi uz šiem 3 jautājumiem – uzzini, vai viņš tev ir piemērots
Lūk, kam vajadzētu pievērst uzmanību, lai zinātu vai tu viņam patiešām patīc! Reizēm mēs pašas vēlamies dzirdēt vīriešus atzīstamies simpātijās. Mājieni bieži vien var būt pārprotami. Kā izrādās uzmanība sākumā būtu jāpievērš nevis vīrieša vārdiem, bet gan viņa uzvedībai un rīcībai. Ja publiskā vietā vīrietis pret tevi šķiet vienaldzīgs, tad vērtīgi ir pavērot viņa attieksmi pret tevi tad, kad esat divvientulībā. Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!
Lasīt vairākJa vīrietis dara šīs 3 lietas, iesakām uzmanīties – viņš var jūs krāpt
Trīs lietas, kas pierāda to, ka tavam esošajam partnerim ir augstas izredzes tevi piekrāpt! Nereti tikai pēc tam, kad tas jau ir noticis, mēs atceramies visas pazīmes, kas par to būtu varējis liecināt. Vai tā būtu jau savu iepriekšējo draudzeņu krāpšana, uzvedības maiņa, laika trūkums vai citas pazīmes, mēs tāpat ceram, ka šis partneris pret mums būs godīgs. Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!
Lasīt vairākKā ātrāk pārdzīvot neveiksmīgas attiecības? 3 dažādi veidi
Daudzas sievietes tam ir gājušas cauri – un tas tik tiešām nav viegli! Mūsu redakcija savas lasītājas saprot pilnībā… Neveiksmīgas attiecības pat gudru sievieti var padarīt traku, lūk, trīs veidi, kā tam ātrāk tikt pāri! Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!
Lasīt vairākJa turpināsiet šādi rīkoties, nespēsiet atrast mīlestību
Lai kaut kas uzlabotos, tas ir ne tikai jāgrib, bet ir arī attiecīgi jārīkojas. Ja vēlies mainīties, neļauj bailēm aizšķērsot tavu ceļu. Neļauj ieradumiem un domām koncentrēties uz sāpēm. Protams, šķiršanās ir sāpīga, tomēr tā nedrīkst tevi apturēt! Ar šķiršanos dzīve vēl nav beigusies! Lūk, 3 lietas, kuras tev nevajadzētu darīt, pretējā gadījumā, tu nekad nespēsi atrast mīlestību! Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!
Lasīt vairāk