Sākoties aktīvai sēņošanas un ogošanas sezonai, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) aicina sēņotājus un ogotājus pirms došanās mežā rūpīgi tam sagatavoties, aģentūrai LETA sacīja VUGD pārstāve Inta Palkavniece. VUGD pārstāve norādīja, ka aizvadītajā nedēļā VUGD darbiniekiem gandrīz katru dienu nācies meklēt apmaldījušos sēņotājus un ogotājus un palīdzēt tiem izkļūt no meža. Palkavniece skaidroja, ka pirms došanās mežā tam ir rūpīgāk jāsagatavojas. “Pirmkārt, noteikti jāinformē tuvinieki par to, kur plānots doties un kad ir domāts…
Lasīt vairākNauda&Finanses
6 soļu ikdienas skaistuma ceļvedis vīriešiem
Mūsdienu steidzīgajā un dinamiskajā dzīves ritmā, kad laika plānošanai ir ļoti liela loma, ikdienas lietām jābūt vienkāršām, arī vīriešu skaistumkopšanas rutīnai. Tā kā vīrieši nav gatavi veltīt daudz laika skaistumkopšanai, tad vislabāk būtu atrast dažus lieliskus produktus un tos pareizi izmantot, tādā veidā padarot skaistuma rutīnu vienkāršu. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Põldvere sniedz padomus, kas soli pa solim jāievēro, lai sasniegtu labāko matu, ādas un skūšanās rezultātu. Pirmais solis: mati Matu kopšana ir nozīmīga ikdienas…
Lasīt vairākArī tēviem jāveido ieradums piedalīties bērna dzīvē
Bieži vīriešiem ir sajūta, ka ģimenes sadzīve un bērnu audzināšana nav viņu lauciņš, taču pēdējos gados pieaug pozitīvā tendence, ka tēvi arvien aktīvāk iesaistās savu bērnu dzīvē. Tas, kā atzīst nodibinājuma “Centrs Dardedze” speciālisti, ir nozīmīgs faktors vardarbības pret bērnu risku novēršanā. Tēvs bērna dzīvē ir kā paraugs, ar savu piemēru, ar izturēšanos pret apkārtējiem, tēvs rāda piemēru un veido sava bērna uzvedības modeli. Pat tad, kad šķiet, ka bērns kādu iemeslu dēļ tēvu ignorē,…
Lasīt vairākTēva dienai veltīta diskusijā secina, ka patlaban vīrieši Latvijā esot vājais dzimums
Latvijas vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” rīkotajā “Tēvu sapulcē” par tēva atbildību speciālisti un sabiedrībā plaši pazīstami cilvēki secinājuši, ka patlaban vīrieši Latvijā ir vājais dzimums, aģentūru LETA informēja “Mammamuntetiem.lv”. Diskusijā piedalījās vairāki tēti, piemēram, trīs dēlu tēvs, ģitārists Kaspars Zemītis, perkusionists Nils Īle, pasākumu vadītājs Renārs Zeltiņš, spēkavīrs Dainis Zāģeris un citi. “Vīrišķība ir tā, pie kuras šobrīd Latvijā ir jāstrādā, pašlaik mums ir vīrišķības tuksnesis. Daudzi vīrieši ir kā bērni, kas nespēj uzņemties atbildību,” izteicies…
Lasīt vairākNotiks bezmaksas veselīga uztura lekcijas un meistarklase
Lai veicinātu veselīga uztura paradumu ieviešanu ikdienā, Liepājas pilsētas pašvaldība septembrī organizēs vairākas lekcijas un meistarklasi par veselīgu uzturu. Nodarbības vadīs uztura speciāliste Līga Jaunzema. Pirmā bezmaksas lekcija “Pārtikas nepanesības un alerģijas” notiks 8. septembrī plkst. 12.00 Liepājas Olimpiskā centra Saules zālē. Nodarbībā tiks apskatīti jautājumi par alerģiju un nepanesību diagnostiku, ādas kopšanu, gremošanas trakta simptomu atvieglošanu, nepamatotu beztermiņa diētas ietekmi uz bērna augšanu u.c. tēmas, kā arī varēs veikt pārtikas provokācijas testu. 15. septembrī…
Lasīt vairākFiziskās aktivitātes psihiskajai veselībai
Ikviens zinām teicienu “Veselā miesā, vesels gars!” un Latvijas Fizioterapeitu asociācija kopā ar Vispasaules Fizioterapeitu organizāciju, 8.septembrī atzīmējot Vispasaules fizioterapijas dienu, vērš sabiedrības uzmanību tieši fiziskās un psihiskās veselības savstarpējai ietekmei. Paaugstināts stress, ilgstoša trauksme, emocionālas traumas, miega traucējumi, depresija un citi psihiskās veselības traucējumi ir cieši saistīti ar cilvēka fizisko veselību, to ietekmējot negatīvi. Savukārt, uzlabojot savu fizisko veselību, pozitīvi tiek ietekmēta arī psihiskā veselība. Sistemātiski atkārtoti fiziskie vingrojumi izraisa daudzas fizioloģiskas izmaiņas, kuru…
Lasīt vairākAr jauniem atbalsta pasākumiem centīsies uzrunāt ilgstošos bezdarbniekus
Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) īsteno Eiropas Sociālā fonda (ESF) projektu “Atbalsts ilgstošajiem bezdarbniekiem”, piedāvājot īpašus atbalsta pasākumus ilgstošo bezdarbnieku nodarbinātības veicināšanai un darba tirgum nepieciešamo prasmju pilnveidošanai, aģentūru LETA informēja NVA. NVA dati liecina, ka 26% no Latvijā reģistrētajiem bezdarbniekiem ir ilgstoši bez darba, proti, vairāk nekā gadu. Pēc NVA paustā, aģentūras identificētie šķēršļi, kas bezdarbniekiem ilgstoši traucē atrast darbu, bieži vien ir zems izglītības līmenis, profesionālo kompetenču trūkums, darbaspēka pieprasījumam neatbilstoša kvalifikācija, zema motivācija…
Lasīt vairākTiesībsargs aicina pievērst papildu uzmanību samērīgumam starp mācību darbu un atpūtu
Ņemot vērā, ka jaunnedēļ Latvijas skolēni atgriezīsies skolas dzīvē vai uzsāks savas mācību gaitas, tiesībsargs atkārtoti uzsver – bērna attīstībai miegs ir vitāli svarīgs, tādēļ skolu darba organizatoriem būtu jāpievērš papildu uzmanība mācību grafiku plānojumam, tostarp papildu nodarbībām un konsultācijām. Tiesībsargs jau atkārtoti vērsās pie Veselības ministrijas (VM), lūdzot komentēt esošo problēmu, sagaidot profesionālu vērtējumu. Pēc atkārtota lūguma VM ir apstiprinājusi, ka bērna veselība un produktivitāte ir lielā mērā saistīta ar miega daudzumu un kvalitāti….
Lasīt vairāk29 procenti aptaujāto vecāku tērē līdz 100 eiro viena bērna palaišanai skolā
Iesākoties jaunajam mācību gadam, Latvijas iedzīvotāji, kam ir skolas vecuma bērni, vidēji tērējuši līdz 150 eiro uz vienu skolēnu, liecina interneta izpētes un tehnoloģiju uzņēmuma Gemius veiktā iedzīvotāju aptauja. Izglītības likums nosaka, ka vecāku vai aizgādņu pienākums ir savu materiālo iespēju robežās nodrošināt sava bērna izglītošanai nepieciešamos individuālos mācību piederumus, savukārt darba burtnīcas un mācību grāmatas nodrošina izglītības iestāde. Lai gan ceturtdaļa aptaujāto vecāku atzīmē, ka skola nodrošina nepieciešamos materiālus, arī šogad liela daļa vecāku…
Lasīt vairākKā saglabāt auto krāsu gluži kā jaunu? Iesaka eksperts
Spēkrata krāsojums teju katram tā īpašniekam ir diezgan svarīgs, jo nosaka gan auto izskatu, gan vērtību. Mašīnas virsmu nemitīgi ietekmē dažādi ārējie apstākļi – saule, smiltis, netīrumi, putekļi, sāls, koki, putni un ķīmiskās vielas, tāpēc “Inchcape Motors Latvija” Pēcpārdošanas daļas vadītājs Leonīds Pavlovs stāsta, kā saglabāt auto krāsojumu spīdošu un gluži kā jaunu. “Jāatceras, ka automašīnas karkass ir no metāla un tas vienmēr rūsēs. Arī krāsojums nav tanka bruņas. Vides nelabvēlīgā ietekme nozīmē tikai to,…
Lasīt vairākVecāki, ja bērnam ir brilles, lūdzu, nepieļaujiet šīs kļūdas
Darbojoties šajā sfērā esmu nonākusi pie secinājuma, ka daļai vecāku ir raksturīgi nepievērst vajadzīgo uzmanību bērnu redzes veselībai. Vecāki cer, ka problēmas, viņu bērnam augot un attīstoties pazudīs pašas no sevis. Šī tendence, diemžēl, ir izplatīta attiecībā arī uz kopējo veselības stāvokļa diagnostiku. Kā zināms, ar redzes traucējumiem, līdz zināmai robežai, var sadzīvot, protams, tas iespaido kopējo dzīves kvalitāti. Vēlos atgādināt, ka jebkādas redzes problēmas nav iesnas, ko var izslimot, ja problēmas diagnosticētas – atpakaļceļa…
Lasīt vairākMinistru prezidents: skola nav sociālās aprūpes iestāde laba laika pavadīšanai
Ministru prezidents Māris Kučinskis ceturtdien, 30.augustā, reģionālajā vizītē apmeklēja Priekuļus. Vizītes ietvaros viņš tikās ar Priekuļu novada domes priekšsēdētāju Elīnu Stapuloni, pašvaldības darbiniekiem, kā arī iedzīvotājiem, lai diskutētu par valstij aktuāliem jautājumiem. Uzrunājot klātesošos, M.Kučinskis iepazīstināja ar valstī notiekošajiem procesiem gan attiecībā uz reformām izglītības un veselības aprūpes sistēmā, gan arī situāciju tautsaimniecības attīstībā. Attiecībā uz izglītības sistēmā notiekošajiem procesiem, Ministru prezidents informēja, ka izdevies panākt vienošanos ar Latvijas Izglītības un zinātnes darbinieku arodbiedrību par…
Lasīt vairāk