Figūra jums pateiksies – gardu un veselīgu salātu receptes

Figūra jums pateiksies – gardu un veselīgu salātu receptes

Galvenais ir tas, ka šie salāti ir gardi, veselīgi un nekaitēs jūsu figūrai. Labi risinājumi tiem, kas seko līdzi savam ārējam izskatam un veselībai. 1. Salāti “Maigumiņš” Vistas gaļa (vislabāk vistas fileju), olas, žāvētas melnās plūmes, gurķi, valrieksti un bezpiedevu jogurts. 2. Salāti “Ēdelveiss” Vistas gaļa, siers, tomāti, olas, krējums vai bezpiedevu jogurts (var iztikt arī bez mērces). 3. Salāti “Augļu” Apelsīnu gabaliņi, ananass, bumbieri, āboli, kivi – visam klāt lieciet jogurtu. 4. Salāti “Vasara”…

Lasīt vairāk

Kādēļ īsti suņi aposta viens otram dibenu? Neliedziet to darīt arī savam sunim!

Kādēļ īsti suņi aposta viens otram dibenu? Neliedziet to darīt arī savam sunim!

Visi zina, ka suns, satiekot kādu citu suni, uzreiz ķeras klāt viņa dibenam. Abi divi cenšas viens otram ostīt pakaļgalu, kas saimniekiem var šķist ne visai piedienīgi.  Saimnieki parasti velk savus suņus prom, sakot, ka tā nu gan nepiedienas. Taču ko tieši mēs zinām par to, kādēļ suņi tā dara? Suņu saostīšanās ir dabisks dzīvnieku iepazīšanās veids, tādēļ noteikti nevajadzētu to aizliegt savam mīlulim vai pat censties viņu iemācīt, ka tā nedrīkst darīt. Izrādās, ka…

Lasīt vairāk

Dzēriens, kas sadedzinās taukus uz jūsu gurniem

Dzēriens, kas sadedzinās taukus uz jūsu gurniem

Ātrs, drošs un dabīgs veids, kā samazināt lieko svaru vidukļa un gurnu rajonā. Jūs arī vēlaties uzzināt dzēriena recepti? Lūk, te tā ir! Dzēriena lietošanas efekts būs redzams jau pēc nedēļas. Sastāvdaļas: 1 banāns 1 apelsīns 1/2 glāze bezpiedevu jogurta vai jogurta ar zemu tauku saturu 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas 1/4 ēdamkarotes ingvera pulvera 2 ēdamkarotes linsēklu 2 ēdamkarotes sūkalu pulvera Pagatavošana: Sajauciet visas sastāvdaļas blenderī. Dzeriet, baudiet un tievējiet! Avots: fithacker.ru

Lasīt vairāk

Kaķis sabojāja mīkstās mēbeles? Ir risinājums!

Kaķis sabojāja mīkstās mēbeles? Ir risinājums!

Jūsu mincis iemīļojis asināt nadziņus pret jūsu viesistabas dīvānu? Pašlaik tas izskatās tā, it kā tas būtu paņemts lietots no ielas, vai ne? Mums ir risinājums! Ja gadījumā kaķim ir nelāgs ieradums asināt nagus pret jūsu mīkstajām mēbelēm, ir jāsaprot, ka kaķim jācenšas nodrošināt cita vieta, kur to darīt. Līdzko kaķi lēnām pārvilina uz šo vietu, ir iespējams ķerties klāt sabojāto mēbeļu atjaunošanai. Izšuvumi, tamborējumi, uzlikas, salīmēti dekorējošie elementi – ir ļoti daudz dažādu veidu,…

Lasīt vairāk

Dāvanu saiņošanas padomi

Dāvanu saiņošanas padomi

Dāvanu saiņošanas padomi noder jebkad – vai tie ir Ziemassvētki, vai kāzas, vai dzimšanas diena. Vienmēr ir patīkami, ka cilvēks ir padomājis ne tikai par pašu dāvanu, bet arī par iesaiņošanas veidu. Protams, ka ir iespējams doties uz speciāliem dāvanu saiņošanas punktiem, taču paša saiņota dāvana sniegs patīkamo sirds siltumu dāvanas sniegšanas brīdī. Papīra rullīšu ziedi. Īstie ziedi. Mākslīgas orhidejas (papīra orhideju trafareti) Lai redzētu vēl labas idejas, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Krabju nūjiņu salāti svētku vai ikdienas galdam

Krabju nūjiņu salāti svētku vai ikdienas galdam

Tiem, kam garšo krabju nūjiņas, noteikti garšos arī šie lieliskie krabju nūjiņu salāti. Lai tos pagatavotu, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 7 – 10 krabju nūjiņas 1 vidēja izmēra apelsīns 4 olas 1 ķiploka daiviņa 100 g konservētas kukurūzas 100 – 150 g majonēzes Pagatavošana: Smalki sagrieziet vārītās olas, krabju nūjiņas sagrieziet kubiņos. Smalki sakapājiet ķiploku daiviņu. Nomizojiet apelsīnu un sadaliet to pa daiviņām. Svarīgi, ka katrai daiviņai no sākuma tiek noņemta miziņa, tikai tad tie…

Lasīt vairāk

Motivējošam dienas sākumam pietiks tikai ar vienu lietu

Motivējošam dienas sākumam pietiks tikai ar vienu lietu

Katrs no mums vēlas pamosties un zināt, ka šī diena būs izdevusies. Taču tā ir dzīve – to nav iespējams paredzēt, jo mums nekad neuzzināt, kas dienas laikā var atgadīties. Bet vienu gan jūs varat darīt – jūs varat jau no paša rīta, kopš brīža, kad attaisījāt acis, mudināt sevi šodien būt laimīgākiem nekā vakar. Lūk, padomi, kurus noteikti (vismaz vienu) vajadzētu izpildīt katru dienu: piecelties no gultas ar labo kāju pasmaidīt sev pretī spogulī…

Lasīt vairāk

Veco krēslu jaunā ēra – ģeniāli pārveides padomi!

Veco krēslu jaunā ēra – ģeniāli pārveides padomi!

Ir reizes, kad no veciem un iemīļotiem priekšmetiem ir ārkārtīgi grūti atteikties, taču šoreiz tas nav jādara. Ja jums ir veci un nobružāti krēsli, iesakām tos nemest ārā, bet gan sniegt tiem “otro elpu”. Jums būs nepieciešami: vecie krēsli, krāsa, skrūves, koka dēļi, plāksnes, mīksts tapsējums utt. Mēs sniedzam jum idejas, kā pārveidot vecos krēslus. Pārējo varat izlemt un izstudēt kopā ar kādu, ar kuru nolemsiet šo skaistumu taisīt kopā, jo šeit noderētu spēcīga vīrieša…

Lasīt vairāk

Ieteikumi, kas uzlabos ne tikai mīluļa, bet arī jūsu dzīvi

Ieteikumi, kas uzlabos ne tikai mīluļa, bet arī jūsu dzīvi

Nepatīkams mutes dobuma aromāts, suņa mati uz paklāja, drēbēm, pat ēdienā, mūžīga nekārtība mājās… Šoreiz nav runa par vecpuiša dzīvi, bet gan par suņiem. Mājdzīvnieka ieviešana ir liela laime, taču tā nes arī tik pat lielu atbildību un visas pārējās sekas. Mūsu redakcija ir sagatavojusi lieliskus padomus suņa kopšanai. Jums noteikti kaut kas no tā visa noderēs. Suņa kopšanas padomi 1. Svaiga elpa ļauj uzlabot savstarpējo saskarsmi saimniekam ar suni. Ja jūs pievienosiet svaigus pētersīļus…

Lasīt vairāk

Iemesli, kādēļ matus vajadzētu skalot ar ābolu etiķa šķīdumu

Iemesli, kādēļ matus vajadzētu skalot ar ābolu etiķa šķīdumu

Ābolu etiķis ir ļoti veselīgs produkts, kuru izmanto gan iekšēji, gan ārēji, turklāt tas var sniegt labumu teju ikvienam orgānam. Mūsu redakcija jums šodien pastāstīs, kādēļ būtu nepieciešams ar ābolu etiķa šķīdumu skalot matus. Ābolu etiķis: baro matu saknes; sniedz matiem maigumu, spīdumu un zīdainu izskatu; padara tos daudz gludākus; nostiprina; paātrina to augšanu; atbrīvo no blaugznām un niezes; atbrīvo matus no liekajiem taukiem; padara matus biezus un spēcīgus; novērš matu galu lūšanu un šķelšanos;…

Lasīt vairāk

Kā pagatavot olu desas? Pavisam vienkārši!

Kā pagatavot olu desas? Pavisam vienkārši!

Kulinārijas māksla nekad nestāv uz vietas, tādēļ paliek aizvien grūtāk izdomāt kaut kādus veidus, kā pārsteigt ar jaunām idejām.  Taču ir iespējams iet pavisam citu ceļu – jau zināmiem produktiem piešķirot citu formu. Kā jūs domājat, ko jūsu tuvinieki teiktu, ja ieraudzītu, ka jums ir vārītu olu desa? Proti, viena gara vārīta ola. Domājams, ka šāds olu pasniegšanas veids ilgi paliktu atmiņā jūsu tuviniekiem. Ja vēlaties viņus pārsteigt, iesakām noskatīties pavisam vienkāršu video pamācību, kā…

Lasīt vairāk

Salāti sievietes skaistumam – tievējam, paēdam un skaistas paliekam!

Salāti sievietes skaistumam – tievējam, paēdam un skaistas paliekam!

100 gramos šī produkta vien 47 kalorijas, turklāt tie sastāv tikai no trīs sastāvdaļām un jogurta! Šo salātu sastāvā ir patiešām unikālas sastāvdaļas: selerija dedzina taukus un paātrina vielmaiņu. Pētersīļi noņem pietūkumu, samazina pietūkumu zem acīm, izvada lieko ūdeni no organisma, bet āboli nodrošina jūsu organismu ar vitamīniem un enerģiju. Savukārt bezpiedevu jogurts atsvaidzina elpu un palīdz balināt zobus. Lai pagatavotu šos salātus, sagrieziet ābolus mazos kubiciņos, selerijas un pētersīļa sakni smalki sarīvējiet. Salātus sajauciet…

Lasīt vairāk
1 225 226 227 228 229 451