Ātrs, drošs un dabīgs veids, kā samazināt lieko svaru vidukļa un gurnu rajonā. Jūs arī vēlaties uzzināt dzēriena recepti? Lūk, te tā ir!
Dzēriena lietošanas efekts būs redzams jau pēc nedēļas.
Sastāvdaļas:
- 1 banāns
- 1 apelsīns
- 1/2 glāze bezpiedevu jogurta vai jogurta ar zemu tauku saturu
- 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
- 1/4 ēdamkarotes ingvera pulvera
- 2 ēdamkarotes linsēklu
- 2 ēdamkarotes sūkalu pulvera
Pagatavošana:
- Sajauciet visas sastāvdaļas blenderī.
- Dzeriet, baudiet un tievējiet!
Avots: fithacker.ru