Author: Andris Brūvelis

Kā saviem spēkiem atbrīvoties no sāļu nogulsnēšanās? Un – vai tas vispār ir iespējams? Ir iespējams. Turklāt ir vairāki veidi, kā to izdarīt. * Vakarā pirms gulētiešanas glāzē ieliek egles vai priedes čiekuru un aplej ar vārītu ūdeni. No rīta to tajā pašā ūdenī vāra 5 minūtes, tad čiekuru izmet un pielej vārītu ūdeni līdz pilnai glāzei. Pusi izdzer tūlīt, bet otru pusi – vakarā. * Ņem 100–150 g iepriekš 6–8 stundas vārītā ūdenī izmērcētu un noskalotu rīsu,…

Kolīdz kaut kas sāk sāpēt, tūlīt tiek meklēts analgīns, aspirīns vai kāds cits vēl spēcīgāks pretsāpju līdzeklis, kaut gan bez visas šīs ķīmijas var iztikt. Ir ļoti daudz dabīgo līdzekļu, kas teicami noņem sāpju sajūtas. Pret locītavu sāpēm palīdz ierīvēšana ar eikalipta, kadiķa, timiāna, rozmarīna, lavandas, pelašķu un asinszāles ēterisko eļļu. Pagatavot eļļu var mājās, tas nav sarežģīti. * Burciņā ieliek svaigas vai žāvētas šo augu lapas un aplej ar augu eļļu tā, lai augs…

Novārījums kuņģa sekrēcijas normalizēšanai, reģenerācijas procesu stimulēšanai un sāpju mazināšanai lieliski noder dabas līdzekļi. * Sajauc 2 ēdamkarotes altejas sakņu, 2 ēdamkarotes lakricas sakņu, 2 ēdamkarotes ārstniecības tauksaknes sakņu un 1 ēdamkaroti struteņu lakstu. Maisījumu aplej ar 3 glāzēm ūdens, vāra 20 minūtes, tad atdzesē un izkāš. Dzer pa 2–3 glāzēm dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss – 3–4 nedēļas. Novārījums zarnu trakta darbības normalizēšanai ar izteiktu pretiekaisuma un pretspazmu iedarbību: * sajauc 2 ēdamkarotes fenheļa augļu, 2 ēdamkarotes altejas sakņu, 2 ēdamkarotes kumelīšu un…

Gada drēgnajos un aukstajos mēnešos var viegli saslimt ar cistītu (urīnpūšļa iekaisumu). Nepieļaut šīs kaites attīstību palīdz dabas līdzekļi ar maigu iedarbību, kurus jāsāk lietot, kolīdz parādījušās pirmās nepatīkamās urināciju pavadošās sajūtas. Brūklenes Brūkleņu lapas un ogas satur polifenolus – vielas, kas neļauj slimību rosinošajām baktērijām ieperināties urīnpūšļa gļotādā, tādējādi novēršot arī tālāku iekaisuma veidošanos. Ogas var lietot gan svaigā veidā, gan dzert to sulu. Savukārt brūkleņu lapu novārījumam ņem 1 ēdamkaroti drogas, aplej ar 300 ml verdošā…

Lai arī kā jūs censtos pārliecināt dažādi tievēšanas guru, nav līdzekļa, kas jums nedēļas laikā palīdzētu nomest 10 kg liekā svara. Ja jūs tiešām vēlaties notievēt un pēc tam saglabāt šādu rezultātu, nepieciešams regulāri nodarboties ar sportu un sekot līdzi savam uzturam. Mūsu redakcija jums piedāvā kādu labu recepti, kas palīdzēs daudz ātrāk virzīties nospraustā mērķa virzienā. Jums būs nepieciešams: 1 selerijas kāts 1 vidēja izmēra gurķis 250 ml liela glāze, kas pilna ar sagrieztiem…

Menstruālais cikls ir dabīgs process sievietes organismā, kas norisinās sievietes dzemdē, palīdzot daiļajām dzimuma pārstāvēm savā dzīvē kļūt par mātēm.  Pirmais menstruālais cikls liecina par to, ka sievietes ķermenī sākusies ovulācija un viņa ir spējīga palikt stāvoklī. Pats pirmais periods parasti sākas vecumā no 12 līdz 15 gadiem. Sāpīgos menstruāciju ciklus sauc par dismenoreju. Ļoti daudzas sievietes izjūt menstruālās sāpes, jo īpaši jaunības gados. Pārsvarā menstruāciju radītās sāpes nesaista ar nekādām nopietnām problēmām, taču reizēm…

Vai nu iemesls ir miega trūkums, alerģija vai vienkārši novecošana, neviens neizskatās labākajā formā ar tumšiem lokiem zem acīm. Tie parādās, kad asinsvadi kļūst saskatāmi cauri maigajai ādai zem acīm. • Acu pietūkumu palīdzēs mazināt krēmi vai gēli ar zirgkastaņu vai irbuleni. • Lai pagatavotu atsvaidzinošu masku ādai ap acīm, sajauciet 1 ēdamkaroti olas baltuma ar 3 ēdamkarotēm jogurta bez piedevām. Uzklājiet uz lokiem zem acīm un ļaujiet maskai nožūt, pēc tam noskalojiet ar siltu…

Vidēja ilguma dzīves laikā cilvēka pēdas viņu apnes apkārt zemeslodei trīs reizes – vai vismaz tam līdzvērtīgu attālumu. Tāpēc svarīgi rūpēties, lai tās vienmēr būtu labā formā. Noderēs dabīgas pēdu vanniņas, skrubji un losjoni. Varžacis, tulznas, noberzumi un ieauguši nagi ir ne tikai neglīti un rada diskomfortu, bet var arī apgrūtināt piemērotu apavu iegādi. Šīs problēmas bieži ir novēršamas, un daudzi dabīgi mājas līdzekļi var tās mazināt. Parūpējoties par čaklajām pēdām, staigāšana un citas fiziskas…