Author: Andris Brūvelis

Lūk, lietas, kuras tev būtu jāzina jaunībā, jo pie šīm atziņām nonākt nenākas nemaz tik agri. Kaut arī uzrakstītiem ieteikumiem ne vienmēr viegli ir sekot, taču, iespējams, ka šīs lietas jums liks aizdomāties. Varbūt, ka daudzu problēmu cēlonis ir šo vienkāršo lietu neievērošana vai pat neatzīšana. Lai lasītu tālāk, šķir otru lapu!

Attiecībās abi partneri bieži vien sāk kaut ko viens no otra prasīt. Daudzi uzskata, ka vīrietis vai sieviete ir viens otram kaut ko “parādā” vai arī viņiem ir jāuzvedas noteiktā veidā. Bet tādas prasības nebūt ne vienmēr ir pamatotas un bieži vien balstītas uz uzspiestiem stereotipiem. Dažas sievietes pat neaizdomājas, cik ļoti muļķīgi skan viņu prasības. Lūk, 10 lietas, kuras nekad nedrīkst prasīt no vīriešiem. Uzturēt sievieti Tā ir viena no galvenajām prasībām, kuras dāmas…

Emocijas kā bailes, dusmas un uztraukums ir enerģija. Un tu spēj tās uztvert no citiem cilvēkiem, pats to neapzinoties. Ja tu esi „emociju sūklītis”, ir vitāli svarīgi zināt, kā izvairīties no šādu enerģiju uzsūkšanas sevī. Šajā rakstā uzzini, kā pasargāt sevi, neabsorbējot negatīvās citu cilvēku emocijas. Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi!

Ja painteresēties, cik noderīgas ir auzas, var saprast, ka šajos iegarenos graudaugos ir gandrīz visas vielas, kas ir nepieciešamas cilvēka dzīvotspējai. Minerālu sāļu daudzums, vērtīgi mikro- un makroelementi: cinks, fosfors, dzelzs, kobalts, silīcijs, fluors, jods, A, E, K un B grupas vitamīni, neaizstājamas aminoskābes (lizīns un triptofāns), ēteriskās eļļas, tauki, ogļhidrāti … Viss tas padara auzas par patiesi vērtīgu produktu. Pagatavojot auzu novārījums, tu saņemsi efektīgu līdzeklis no daudzām kaitēm, jo, ja pareizi pagatavo novārījumu,…

Darbs vairumam ir peļņas avots, kas aizņem lielu daļu laika. Vai vērts bojāt savu labsajūtu, ja tevi darbā kas neapmierina? Ja tu esi sācis domāt par darba vietas maiņu, ir vērts izlasīt šo rakstu! Iespējams, ka nav tā, ka darbs ir slikts, vai arī ka darba kolēģi ir kretīni, vaina pat nav priekšniekā. Tavs darbs ir vienkārši pārāk garlaicīgs. Tas tevi mentāli neizaicina vai tev tas jau ir apnicis. Jebkurā gadījumā, padomā, cik daudzas lietas tevi…