Author: Andris Brūvelis

Bez stresa mūsdienās nav iespējams iztikt, tādēļ ir jāiemācās, kā ar to tikt galā, kā sevi nomierināt un cīnīties ar sarežģījumiem jau tā saspringtajā ikdienā. Izrādās, ka katram ir jāprot atrast sava “miera osta”, kas palīdz novērst domas no stresa. Sievietēm viens no šādiem veidiem esot grīdas mazgāšana vai mājas sūkšana ar putekļu sūcēju. Īpaši labi tas ir tad, ja paralēli notiek mīļākās mūzikas klausīšanās. Dāmas, nepārprotiet! Nav tā, ka tagad pēkšņi nepieciešams kļūt par…

Vingrinājumi, par kuriem mēs jums šodien pastāstīsim, ir kļuvuši ārkārtīgi populāri visā pasaulē. Tam ir pamatojums – tie tiešām strādā! Labs veids, kā iesākt un pavadīt jaunā gada sākumu. Stāja uz elkoņiem paredzēta vēdera vidusdaļas nostiprināšanai. Lai gan vingrinājuma izpilde ir ļoti vienkārša, daudzi iesācēji parasti izlemj šo vingrinājumu izlaist vispār, bet žēl, ka tā, jo šis vingrinājums var iepriecināt ar lieliskiem rezultātiem. Tas palīdzēs tikt vaļā no taukiem vēdera apvidū, nostiprinās iekšējos un ārējos…

Skaists un patīkams horoskops katrai daiļā dzimuma pārstāvei! Auns Tādēļ, ka jūs viņu pamodinājāt. Jūs izvilkāt viņu no ērtās, taču ārkārtīgi vienmuļās un vienveidīgās, rutīnas. Jūs izaicinājāt viņu un parādījāt, cik patiesībā interesanta var būt dzīve visparastākajos ikdienas brīžos. Viņš ir priecīgs, ka ar jums kopā viņam nekad nebūs garlaicīgi. Vērsis Tāpēc, ka blakus jums viņš jūtas kā mājās, un nav svarīgi, kur tas būtu. Jūs parādījāt viņam, ko nozīmē uzticība, mīlestība un ģimene. Viņš…

Ārsts Igors Kņazkins, no Sanktpēterburgas, atklāja lielisku līdzekli, kas gan ārstē vairogdziedzeri, gan uztur to labā darba kārtībā. Viss, kas jums būs nepieciešams, – sarkanie sīpoli. Par sarkano sīpolu labvēlīgajām īpašībām cilvēkiem zināms jau sen. Tie iznīcina kaitīgās baktērijas un mikrobus, attīra ādu, turklāt tā sastāvā ir fosforskābe, kas ir ļoti veselīga mūsu organismam. Izrādās, ka sarkanie sīpoli var būt ļoti noderīgi tad, ja jums ir jebkādas problēmas ar vairogdziedzeri. Lai lasītu raksta turpinājumu, šķiriet…

Slikta mutes dobuma higiēna var izraisīt nepatīkamas problēmas un palielināt zobu aplikuma parādīšanas risku, kaut arī dažiem cilvēkiem ir ģenētiska nosliece uz to. Zobu aplikums, kā likums, tiek likvidēts ar dārgu stomatoloģisku procedūru palīdzību, bet jums ir jāzina, ka jūs varat no tā izvairīties un izbalināt zobus ar parastu ikdienas maisījumu. Šodien mēs grasāmies jums parādīt četrus dabīgus veidus, kā likvidēt zobu aplikumu, kas arī balinās un uzlabos vispārējo mutes dobuma veselību. Citronu sula Citronam…

Jūs varēsiet ātri atbrīvoties no sāpēm. Lūk, cik vienkārši tas izdarāms! Ja jums interesē, kāpēc tieši tenisa bumbiņa tiek izmantota sāpju noņemšanā, tad noslēpums atrodas bumbiņas elastībā, kas palīdz muskuļiem izstiepties. Saspringta spranda Gara diena birojā atstāj ļoti ievērojamas sekas uz jūsu organismu, īpaši jau uz sprandu, jo tā dienas laikā kustās ļoti maz. Zemāk norādītie vingrinājumi atslābina sprandu, izstiepjot tur esošos muskuļus. Apgulieties uz grīdas, seja uz augšu, zem galvaskausa sākuma vietas pie sprandas…

Noskaidro, kādas ir tās kļūdas, kuras vīrieši nekad nepiedod! Tu dod pārāk daudz: Sievietes no dabas ir dzimums, kas apveltīts ar rūpēm un gādību, tieši tādēļ daiļā dzimuma pārstāves vienmēr cenšas aizsargāt savu partneri. Ja tu attiecībās ieguldi pārāk daudz, lai arī labu nodomu vadīta, tas var novest pie sarežģījumiem attiecībās ar visai negatīvām sekām. Iemesls slēpjas tajā, ka ziedojot savu laiku, lai tikai vīrietis varētu kļūt piepildītāks, tu atstāj novārtā pati savas vajadzības. Attiecībās esošajiem…