Author: Andris Brūvelis

Grūti būt hipertoniķim, jo paaugstināts asinsspiediens nes sevī nopietnus draudus, taču viegli neklājas arī hipotoniķiem, kuriem pazeminātā asinsspiediena dēļ bieži uznāk nespēks, galvassāpes un reiboņi līdz pat samaņas zudumam. Tas izskaidrojams ar to, ka pazeminātā vēnu tonusa dēļ tajās aizkavējas daļa pa asinsvadiem cirkulējošo asiņu. Līdz ar to pasliktinās asinspiegāde visam organismam, jo, sirds muskulim saraujoties, aortā tiek izstumts tieši tik daudz asiņu, cik pa vēnām atgriezušās. Izārstēt hipotoniju ir ļoti grūti, tāpēc hipotoniķiem regulāri…

Matu izkrišanā gan sievietēm, gan vīriešiem var būt vainojamie hormoni vai gēni. Ar to var būt grūti cīnīties. Bet, lai nodrošinātu vispārēju matu veselību, nav vajadzīgs ķerties pie dārgiem brīnumlīdzekļiem. Daba piedāvā plašu iedarbīgu līdzekļu klāstu, un to lietošana ir daudz nesāpīgāka maciņam. Daudzas matu problēmas ir viegli risināmas ar mājas līdzekļiem. Matu izkrišana, kas nav ģenētiski noteikta, var būt nepareizas ēdienkartes, pastāvīga stresa, slimības vai nepareizas vai raupjas apiešanās rezultāts. Dažreiz tā arī var…

Aukstā laikā iedzīvoties ausu sāpēs ir viegli – ja tās nav spēcīgas, var palīdzēt šāds viegli pagatavojams, bet iedarbīgs mājas līdzeklis. Tomēr ievēro brīdinājumu: ja īsā laikā sāpes nepāriet, jāmeklē ārsta palīdzība! 1. Sagrieziet divus sīpolus plānos gredzenos un ielieciet auduma maisiņā. Novietojiet maisiņu virs verdoša ūdens un sasildiet tvaikos. 2. Saspiediet sīpolus ar mīklas rulli, kamēr maisiņš piesūcas ar sulu. 3. Novietojiet maisiņu pie sāpošās auss un nostipriniet. • Vēl iedarbīgāks, bet nedaudz darbietilpīgāks…

Žultspūslis darbojas kā sava veida žults krātuve – tā ir viela, kas organismam vajadzīga trekna ēdiena sadalīšanai sagremojamos gabaliņos. Kad ir pārāk daudz holesterīna, sāk veidoties žultsakmeņi kā sīkas, cietas daļiņas, kas var sasniegt līdz pat olas lielumam. To ļoti veicina ēdienkarte, kurā ir daudz bagātīgu, taukvielām bagātu ēdienu, tāpat arī alkohols un nikotīns. Žults šķidrumā ir augsts holesterīna un pigmenta bilirubīna līmenis. Abi veido kristālveida nosēdumus un sabiezē akmeņos. Tie var būt smalki kā…

Sirds un asinsrites sistēma ir organisma dzīvības aprite, tāpēc svarīgi, lai tās būtu veselas. Veselīga ēdienkarte, regulāras sporta nodarbības un tīrs gaiss ir būtiski svarīgs. Bet tāpat vērts ielūkoties dabā, jo ir daudz dabisku veidu, kā veicināt cirkulāciju un nostiprināt sirdi. Asinsrites saslimšanu simptomi ir rokas vai kājas pirkstu tirpšana, bāla āda, aukstas rokas un kājas. Neignorējiet šīs zīmes; pirmajai aizsardzības līnijai jābūt ārsta apmeklējumam, lai noteiktu medicīnisko diagnozi un piemērotāko ārstēšanu. Bet sirds un…

No šīs problēmas, kas daudziem kļuvusi bezmaz par dzīves normu, var atbrīvoties, ņemot talkā tautas medicīnas ieteiktos līdzekļus. * Kājas var norīvēt ar ledusgabaliņu. Labi palīdz sasaldēts salvijas lapu un parastā pelašķa lakstu uzlējums (abas drogas sajauc vienādās daļās, ēdamkaroti maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, atdzesē, izkāš, salej veidnītēs un ieliek ledusskapja saldētavā). * Katru vakaru kājas ierīvē ar maisījumu, kas pagatavots no 1 tējkarotes attīrītās petrolejas un 2 ēdamkarotēm rīcineļļas. Eļļu vispirms nedaudz…

Bordo un sarkanie toņi manikīrā pašlaik ir ļoti aktuāli. Tos kombinē ar spīdumiem, citiem toņiem, dārgakmeņiem un ne tikai. Ieskatieties šajos padomos un, iespējams, atradīsiet ko tādu, ko vēlēsieties redzēt arī uz saviem nagiem. Lai redzētu citas labas bordo manikīra idejas, šķiriet nākamo lapu!