Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Šos signālus jūsu acis nodod brīdī, kad samilzt lielas veselības problēmas

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Vai jūs zinājāt, ka acis ir kā logs jūsu veselībai? Lūk, saraksts ar 10 veselības traucējumu nozīmēm, par kurām var liecināt jūsu acu stāvoklis. Lūk, pāris no tiem: Izzūdošas uzacis (pastiprināta uzacu matiņu izkrišana) Līdzko jums sāk aizvien krasāk krist ārā uzacu matiņi, tas var liecināt par nopietnām problēmām ar vairogdziedzeri (hipotireoze). Bieži metas miežagraudi Tas var liecināt par retu vēža paveidu, kuru sauc par sāls dziedzeru vēzi. Izplūdusi redze brīdī, kad izmantojat datoru Miglainu…

Uzzini visu

Četras idejas iedvesmojošām brīvdienām Latvijas muižās un pilīs

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Vasarā mums gribas ceļot: iesēsties ērtā mašīnā un aiziet – uz kādu burvīgu vietu, kur izbaudīt romantisku atmosfēru, jauku dabu vai kādu brīnišķīgu notikumu. “Izbrauciens ar auto ir lieliska iespēja sagādāt sev brīnišķīgas brīvdienas pat tad, ja lielais atvaļinājums jau ir aiz muguras vai tikai vēl gaidāms. Tas var būt noderīgi gadījumos, ja, piemēram, drīzumā ir plānots mainīt mašīnu vai ir vēlēšanās izmēģināt jaunu – atliek iznomāt noskatīto modeli un doties brīvdienās,” stāsta “Inchcape Motors…

Uzzini visu

Īsta sieviete nepacietīs vīra neuzticību! Stāsts, kurā sevi atradīs ikviena sieviete

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Tas viss sākās kaut kā pavisam nemanāmi, taču, šķiet, ikvienai dāmai šis stāsts ir zināms. Es aizvien vairāk darbā izdegu, nevarēju rast sirdsmieru strespilnajā ikdienā. Diena no dienas gāja, bet mani nervi saruka un saruka…Tas viss atainojās manā laulību dzīvē. Kā tieši? Tā, ka, atnākot pēc darba mājās, man nekad nebija spēka un garīgā pilnvērtīgi pat parunāt ar savu vīru. Katra diena man bija kā liels izaicinājums. Es to vien darīju, kā no rītiem raudāju…

Uzzini visu

Unikāls veids, kā saorganizēt bērnu rotaļu auto kolekciju

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Saorganizēt jūsu bērnu mantu kaudzes var kļūt par lielu izaicinājumu. Visticamākais, ka bērnam ir tik daudz mantiņu, ka tās teju fiziski nav kur kārtīgi salikt. Tādēļ esam atraduši kādu fantastisku, vizuāli ļoti pievilcīgu risinājumu bērna rotaļu auto sakārtošanai, ka jūs noteikti vēlēsieties tādu pagatavot arī saviem mazajiem ķipariem. Protams, ka šo rotaļlietu organizatoru var taisīt ne tikai auto formā, bet gan jebkādā citā formā, tēlā, veidā. Un kā jums patīk šī ideja? Avots

Uzzini visu

Kādēļ gudri vecāki atsakās dzīvot kopā ar saviem pieaugušajiem bērniem

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Kad bērni ir maziņi, saprotams, ka viņi nevar dzīvot bez saviem vecākiem. Tie seko viņiem kā astītes un vairums gadījumu ir ārkārtīgi paklausīgi. Līdzko bērns sāk pieaugt, parādās viņa rakstura nianses, bērns var krasi attālināties no saviem vecākiem, kļūstot teju pavisam svešs. Kā pieaugušam bērnam veidot savas attiecības ar vecākiem, lai tās nebūtu kā slogs un nepatika citas paaudzes domājošajiem? Vecāki un pieauguši bērni Lai arī cik dīvaini tas nešķistu, bet vislabākās attiecības bērnu un…

Uzzini visu

Līdz gada beigām veiks brīvprātīgo veselības apdrošināšanas iemaksu atmaksu

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Nacionālais veselības dienests (NVD) atgādina, ka iedzīvotājiem, kuri līdz 2019. gada 1. jūlijam ir veikuši brīvprātīgās veselības apdrošināšanas iemaksas, tiks nodrošināta to atmaksa. Paredzēts, ka veiktās iemaksas tiks pakāpeniski atmaksātas līdz 2019. gada 31. decembrim. To nosaka š.g. 21. jūnijā spēkā stājušās izmaiņas Veselības aprūpes finansēšanas likumā, kas paredz saglabāt tiesības visiem iedzīvotājiem līdz 2021. gadam saņemt veselības aprūpes pakalpojumus līdzšinējā kārtībā neatkarīgi no veiktajām veselības apdrošināšanas iemaksām. Iedzīvotājiem, kuri veikuši brīvprātīgās veselības apdrošināšanas iemaksas…

Uzzini visu

Cēsis apņemas ieviest pārmaiņas, lai kļūtu par bezatkritumu pilsētu

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Cēsu pašvaldība sadarbībā ar biedrību “Zaļā Brīvība” īsteno pirmo bezatkritumu pilsētas iniciatīvu Latvijā – “Tīri.Labi.”. Projekta mērķis ir aktualizēt bezatkritumu dzīvesveidu un izglītot Cēsu iedzīvotājus un uzņēmējus par tā pamatprincipiem, lai veicinātu atbildīgāku patēriņu un samazinātu radīto atkritumu daudzumu. Cēsis šīs iniciatīvas ietvaros apņemas samazināt resursu patēriņu, izmantot atkāroti produktus un izejvielas, kā arī šķirot pārstrādei noderīgos izejmateriālus vai lietot tos citos veidos. Projekta pamatā ir sadarbība starp pašvaldību, nevaldības organizācijām, dažādiem radošajiem partneriem, uzņēmējiem…

Uzzini visu

Aicinot ģimenes pavadīt aizraujošu laiku dabā, Likteņdārzā notiks Sajūtu diena

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Jau ceturto gadu vasaras vidū Likteņdārzā norisināsies Sajūtu diena. 13.jūlijā no plkst. 12.00 līdz 15.00 lieli un mazi būs mīļi gaidīti uz aizraujošām aktivitātēm Likteņdārzā, Koknesē. Apgūsim burbuļu pūšanas prasmes kopā ar “Mārtiņa burbuļiem”, būs iespēja izmēģināt roku mālu veidošanas mākslā, iesim ekspedīcijā “Izzini Likteņdārzu”, suposim pa Daugavu un vienkārši labi pavadīsim laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Sajūtu diena ir īpašs laiks, ko nesteidzīgi kopā ar ģimeni pavadīt skaistajā Likteņdārza ainavā – izjust vēja…

Uzzini visu

Gatavojam vistas filejas salātus “Laulātā pāra brīvdienas”

Posted on 29/06/2019 by Andris Brūvelis

Brīvdienas ir paredzētas gardu maltīšu gatavošanai un savas ģimenes lutināšanai, tieši tādēļ esam sagatavojuši jums šo gardo salātu recepti. Viegli pagatavojami, ļoti gardi. Sastāvdaļas: 300 g vistas filejas 150 g svaigu gurķu 150 g konservētu zaļo zirnīšu (1/2 bundžas) 150 g skābā krējuma saišķītis diļļu sāls Pagatavošanas gaita: Vistas fileju izvāra, pēcāk atdzesē. Gurķus sagriež vidēja lieluma gabaliņos, bet dilles sīki sakapā. Vistas fileju sagriež vidēja lieluma gabaliņos. Salātu traukā liek vistas fileju, gurķus, dilles…

Uzzini visu

Sestdien ūdens temperatūra Rīgas peldvietās no +16 līdz +23 grādiem

Posted on 29/06/2019 by Andris Brūvelis

Sestdien ūdens temperatūra Rīgas oficiālajās peldvietās ir no +16 līdz +23 grādiem pēc Celsija skalas, liecina pašvaldības sniegtā informācija. Vissiltākais ūdens – +23 grādi -, kā jau ierasts, ir Bābelīša ezerā. Ķīšezerā ūdens sestdienas rītā uzsilis līdz +21 grādam, Lucavsalas peldvietā ūdens ir +20 grādus silts, Rumbulas peldvietā – +19 grādus silts, bet Vecāķu jūrmalā un Ķīpsalas peldvietā ūdens temperatūra sasniedz +18 grādus. Visvēsākais ūdens sestdien ir Vakarbuļļu pludmalē, kur tas uzsilis vien līdz +16…

Uzzini visu

Svētdiena būs karsta, taču jaunnedēļ gaisa temperatūra krasi samazināsies

Posted on 29/06/2019 by Andris Brūvelis

Svētdien otrajā dienas daļā kļūs vēl siltāks, jo otrajā dienas pusē gaisa temperatūra jau var pakāpties līdz +25…+30 grādiem, ziņo sinoptiķi. Tomēr jau nākamnedēļ gaisa temperatūra atkal strauji pazemināsies, gaidāms mākoņains laiks un ir iespējams arī lietus. Gaidāms rietumu vējš, kas brāzmās sasniegs 19-23 metrus sekundē. Aukstāks laiks sagaidāms jau pirmdien un lielāko nedēļas daļu gaisa temperatūra nepārsniegs +20 grādus, savukārt naktī temperatūra var noslīdēt pat zem +10 grādiem, prognozē “Global Forecast System”. Taču sola,…

Uzzini visu

Gatavojam gardu sīpolu šašliku tiem, kam gaļa ne visai iet pie sirds

Posted on 28/06/2019 by Andris Brūvelis

Tieši sīpoli spēj sniegt gaļas šašlikam gardo garšu un aromātu, tad kādēļ gan nepagatavot vienkāršu sīpolu šašliku? Pamēģiniet šo recepti, jūs noteikti nenožēlosiet! Kas būs nepieciešams? 5 palieli sīpoli 3 ēdamkarotes sojas mērces 2 ēdamkarotes augu eļļas 1/2 tējkarote maltu melno piparu 1 ēdamkarote citronu sulas Pagatavošanas gaitu skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

« 1 … 163 164 165 166 167 … 515 »