Andris Brūvelis, Author at Spogulis

Ātro ēdināšanu iestāžu darbinieki runā: ko noteikti nevajadzētu tajos pirkt

Posted on 04/07/2019 by Andris Brūvelis

Šo ir svarīgi zināt ikvienam, kas regulāri mīl iegriezties ātrās ēdināšanas iestādēs. Pavisam nesen tika veikta anonīma aptauja ātro ēdināšanas darbinieku vidū, kurā tika uzdots jautājums, no kādiem produktiem kategoriski jācenšas izvairīties. Atbildes tiešām šokēja… Lūk, uzskaitījums: Dzērieni ar ledu Ledus uzturētāju mašīnas nekad netiek pilnvērtīgi iztīrītas, turklāt darbineki var pat aiziet uz tualeti, atnākt nemazgātām rokām un iebērt ledu dzērienā. Jūs varat iedomāties, kas tobrīd darās pašā dzērienā… Gāzētie dzērieni no aparātiem Neviens nekad…

Uzzini visu

Latvijas MVU pirmie Baltijā varēs saņemt atbalstu kapitāla piesaistei biržā

Posted on 04/07/2019 by Andris Brūvelis

Ekonomikas ministrija izstrādājusi jaunu ES fondu atbalsta programmu “Atbalsts mazo, vidējo komersantu finansējuma piesaistei kapitāla tirgos”, kuras mērķis ir veicināt komersantu attīstībai nepieciešamā finansējuma piesaisti kapitāla tirgos, tādējādi paaugstinot komersantu starptautisko konkurētspēju, kā arī attīstīt kapitāla tirgu Latvijā. Atbalsta programma šobrīd ir saskaņošanas stadijā, tā vēl jāapstiprina Ministru kabinetā. Plānots, ka atbalsts uzņēmējiem būs pieejams no 2020. gada. “Jaunā atbalsta programma ir tikai viens no pasākumiem, kurus šogad īsteno Ekonomikas ministrija investīciju veicināšanai, kas ir…

Uzzini visu

Kas darba tirgū notiks pēc gadiem 10, 20 un 30? Kā sagatavoties nākotnes profesijām jau laicīgi?

Posted on 04/07/2019 by Andris Brūvelis

Kā gatavoties nākotnes profesijām? Kādas būs pieprasītas profesijas darba tirgū pēc 10, 20 vai 30 gadiem? Vai tas, ko esam darījuši līdz šim, pēc desmit gadiem būs nevērtīgi? Profesiju un darba tirgus pasaulē mainās tik strauji, ka bērniem, kuri šobrīd tikai sāk mācīties skolās, jāapzinās, ka sava mūža laikā vairākas reizes būs pilnībā jāmaina profesija. Protams, puse no visām nākotnes profesijām pašlaik vēl pasaulē pat neeksistē! Sarunu festivāla “Lampa 2019” ietvaros noritēja Latvijas darba devēju…

Uzzini visu

Piektdien, 5.jūlijā, gaidāmas lietusgāzes un postošas vēja brāzmas

Posted on 04/07/201904/07/2019 by Andris Brūvelis

Piektdien Baltijas jūrā pastiprināsies ciklons, tā ietekmē Latvijā gaidāmas lietusgāzes un spēcīgs vējš, kas lauzīs simtiem koku, brīdina sinoptiķi. Naktī uz piektdienu visā Latvijā, sākot no rietumiem, līs, brīžiem lietus būs intensīvs. Dienvidrietumu vējš piekrastē brāzmās pastiprināsies līdz 18 metriem sekundē. No rīta un dienā starp mākoņiem uzspīdēs saule, daudzviet gaidāmas lietusgāzes, tās vietām pavadīs krusa un pērkona dārdi. Rietumu vēja ātrums brāzmās pārsniegs 15 metrus sekundē, vietām sasniedzot 20-25 metrus sekundē. Stiprākais vējš gaidāms…

Uzzini visu

Piecas pazīmes, kuras liecina par glutēna nepanesamību – jūs, visticamāk, to nemaz nezināt

Posted on 02/07/201903/07/2019 by Andris Brūvelis

Foto: pexels.com Šo ir svarīgi zināt ikvienam! Daudzi noteikti domā, ka glutēna nepanesamība noteikti uz viņiem neattiecas, taču iesakām tomēr ieklausīties savā ķermenī. Glutēns ir olbaltumvielu veids, kas atrodams kviešos, rudzos un miežos. Ja cilvēkam ir jutīgums pret glutēnu vai tā nepanesamība, tas var radīt ietekmi uz cilvēka veselību, taču no tā var izvairīties, izslēdzot no ēdienkartes glutēnu. Glutēna nepanesamība bieži iet roku rokā ar slimību, kas zināma kā celiakija, jo šos terminus tik pat…

Uzzini visu

Uzziniet, kas notiks, ja zem spilvena paliksiet ķiploku daiviņu

Posted on 02/07/2019 by Andris Brūvelis

Esam apkopojuši labumu sarakstu, kādu sniedz ķiploka palikšana zem spilvena. Ķiploks virtuvē tiek izmantots jau tūkstošiem gadu, ņemot vērā tā unikālo garšu un labvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu. Tā antibakteriālo īpašību dēļ tas tiek izmantots baktēriju iznīdēšanai jau gadsimtiem ilgi. Tas uzlabo gremošanas trakta darbību un veicina vielmaiņu. Ķiploku sastāvā ir liels daudzums B vitamīna, kā arī daudz citu cilvēka veselībai nepieciešamu minerālvielu. Ķiploks spēj daudz labāk iznīcināt baktērijas par daudzām antibiotikām. Tāpat ķiploks var…

Uzzini visu

Dabīgā koka mēbeļu idejas. Ja ir kāds, kam patīk darboties ar koku, parādiet šīs idejas

Posted on 02/07/201902/07/2019 by Andris Brūvelis

Mēs esam šodien apkopojuši dabīgā koka mēbeļu un interjera elementu idejas, kuras noderēs tiem, kas vēlas atsvaidzināt vai izremontēt savu dzīvokli/māju. Ielūkojieties, varbūt kāda no šīm idejām jums noderēs! Pārējās idejas skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Tikai viena glāze šī dzēriena kā birstīte attīrīs jūsu organismu

Posted on 02/07/201913/02/2020 by Andris Brūvelis

Notievēju, samazinājās augstais asinsspiediens, kā arī uzlabojās nagu stāvoklis! Šis ir viens no veselīgākajiem pēdējā laika atklājumiem – dzēriens, kas dara brīnumus ar jūsu veselību. Dzēriena sastāvā ir antiocīdi, vitamīni un minerālvielas. Veselīgā dzēriena sastāvā esošie kāposti samazina asinsspiedienu, nostiprina asinsvadus un padara tos daudz izturīgākus. Lasi arī: Kā attīrīt aknas: Sešu sastāvdaļu kokteilis, kurš palīdzēs atveseļot aknas! Efekts būs jūtams jau ļoti drīz Fitoncīdi cīnās ar tuberkulozes nūjiņām. Regulāri uzturā lietojot kāpostu sulu, jūs divtik…

Uzzini visu

Bordāns: “Ne tikai valstij, bet arī sabiedrībai jādemonstrē nulles tolerance pret uzturlīdzekļu nemaksātājiem”

Posted on 02/07/2019 by Andris Brūvelis

Šī gada aprīlī spēkā stājās grozījumi Uzturlīdzekļu garantiju fonda likumā, kas paredz stingrākus ierobežojumus uzturlīdzekļu parādniekiem. Saskaņā ar Uzturlīdzekļu garantiju fonda administrācijas (UGFA) sniegtajiem datiem 2019. gadā no janvāra līdz maijam regresa kārtībā valsts budžetā atgūti jau 4 661 683 eiro, kas ir par 69% vairāk nekā pērn attiecīgajā periodā, savukārt 2017. gadā regresa kārtībā atgūto līdzekļu apmērs no janvāra līdz maijam sastādījis 2 091 563 eiro. Tieslietu ministrs Jānis Bordāns uzsver: “Lai arī atgūto…

Uzzini visu

Brīvdienās uz velosipēda ar nakšņošanu pie jūras

Posted on 02/07/2019 by Andris Brūvelis

Jau šajā nedēļas nogalē, notiks pirmais velomaratons, “Mani pirmie 100km ar velosipēdu”, ko organizē veloceļojumu biedrība “Latvelo” sadarbībā ar Ventspils pilsētas domes Tūrisma informācijas centru. Trīs dienas dalībniekiem ceļā būs iespēja pabūt Ventspils un Ventspils novada skaistākajās vietās, nakšņot teltīs, baudīt dabu un vakara sarunas kopā ar līdzbraucējiem. Velobrauciens ir bezmaksas! Organizētā velomaratona mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu un lietderīgu brīvā laika pavadīšanu, kā arī parādīt, cik fantastiski ir ceļot ar velosipēdu, gulēt teltīs pie…

Uzzini visu

Tieši šogad dāmām vasarā ir jāmirdz kleitās – 2019. gada vasaras modes tendences

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Latvijā daudzas dāmas zina par jūnija izaicinājumu “30 dienas svārkos”, bet jautājums ir šāds – kādēļ gan nepamēģināt visu vasaru nostaigāt kleitās un svārkos? Tieši tā, mīļās dāmas, vasara ir kājiņu atrādīšanas laiks, tādēļ marš līdz skapim atlasīt kleitiņas, vai arī doties šopingā, lai iegādātos šī gada modernāko kleitiņu! Ieskaties, kas šobrīd aktuāls! Laša krāsa Garas, veco laiku modes kleitas Neparastākas kombinācijas Pārējās modes tendences skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

Vasaras šorti, kas piestāvēs jebkādām auguma aprisēm

Posted on 01/07/2019 by Andris Brūvelis

Kad ārā ir karsts, tā vien gribas uzvilkt kaut ko plānāku, vieglāku, ērtāku un, protams, ko tādu, kas arī labi izskatās. Piedāvājam ielūkoties šortu aktualitātēs, kas piestāvēs visa auguma tipa dāmām. Atcerieties, mīļās dāmas, jūs esat skaistas un unikālas, tādēļ neļaujiet ierobežot sevi, nevelkot vasarā šortus! Riteņbraucēju šorti – pieguļoši šorti, kurus ir iespējams pavilkt apakšā zem visinteresantākajām apģērba kombinācijām. Uzvalka tipa gan īsie, gan garie šorti Pārējās modes aktualitātes šortu pasaulē skatiet nākamajā lapā!

Uzzini visu

« 1 … 162 163 164 165 166 … 515 »