Sārmaina vide ķermenī: Citi sārmaini produkti:
Avokado – pilns ar mononepiesātinātajiem taukiem, kas stiprina sirdi;
Banāni – pārsteidzošs superprodukts;
Ogas ar augstu antioksidantu saturu;
Burkāni – satur beta karotīnu, kas zināms par savām spējām uzlabot redzi;
Ķiploki – regulē asinsspiedienu;
Brokoļi – pazemina holesterīna līmeni;
Vīnogas – satur polivitamīnus un antioksidantus, kas palīdz pacientiem ar hipertensiju;
Ananass – palīdz notievēt;
Lucernas – viegli sagremojami un bagāti ar fermentiem, kas nodrošina normālu hormonu līdzsvaru;
Citroni – vissārmainākais produkts, kas novērš saaukstēšanos, klepu un gripu;
Briseles kāposti – piemīt īpašības cīnīties ar vēža šūnām;
Skābēti vai fermentēti produkti, kas ir dabīgie probiotiķi, noteikti iekļaujami ēdienkartē;
Ziedkāposti – lieliski var aizvietot maizi;
Lasi arī: Kā attīrīt aknas: Sešu sastāvdaļu kokteilis, kurš palīdzēs atveseļot aknas! Efekts būs jūtams jau ļoti drīz
Greipfrūti – augsts A un C vitamīnu daudzums;
Aļģes – bagātas ar dzelzi un lieliski samazina skābu vidi;
Balodenes – regulē cukura līmeni asinīs;
Gurķi – to sastāvā ir 90% ūdens, kas sniedz ādai svaigumu;
Pētersīļi – piemīt zarnu detoksikācijas īpašības;
Mango – attīra resno zarnu;
Spināti – bagātīgs vitamīnu avots;
Apelsīni – pasargā no saaukstēšanās;
Papaja – izvada toksīnus no resnās zarnas
Avots: fithacker.ru
citroni noteikti ir paši sārmainākie 🙂
http://myimunitykey.com/lv/imunitate/uzturs/open-news:197431