Ar vienkārša testa palīdzību nosakiet vairogdiedzera veselību mājas apstākļos

Pirms vairāk nekā pusgadsimta ārsts Broda Otto Barnes atklāja, ka ķermeņa temperatūra nosaka vairogdziedzera aktivitāti – īpaši to nosaka ķermeņa temperatūra pēc pamošanās.

Viņš publicēja arī grāmatu par vairogdziedzera funkcijām, kā arī izveidoja testu, kas mājas apstākļos ļauj noteikt tā stāvokli.

Viss, ko jums atliek izdarīt, paņemt termometru pirms gulētiešanas, nokratīt to līdz 35 grādiem, nolikt malā un doties gulēt. No rīta lieciet to padusē, turiet 10 minūtes un izmēriet ķermeņa temperatūru.

Šobrīd aktuāli

No 2026. gada marta tehniskā apskate kļūs dārgāka: kā mainās CSDD pakalpojumu cenas

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā tas darbojas!