Vai jūs varat gulēt apakšveļā
Iespējams, tikpat pretrunīga kā gulēšana zeķēs ir gulēšana apakšveļā. Komentējot jautājumu, vai vajadzētu gulēt apakšveļā, Dr. Lī teica, ka nav iemesla to darīt (protams, izņemot menstruācijas, kad bez apakšveļas ir grūti iztikt). Jūsu ādai ir nepieciešams “elpot”, tāpēc ir pilnīgi normāli naktī iztikt bez apakšveļas.
Vēl viens arguments par labu tam, kāpēc nevajadzētu gulēt apakšveļā, ir tas, ka, gaisam cirkulējot, dzimumorgānu zonā veidojas mazāk mitruma. Līdz ar to infekciju risks ir daudz mazāks.
Vai ir lietderīgi gulēt pidžamā
Tāpat kā zeķu gadījumā, arī pret pidžamas izvēli gulēšanai jāattiecas atbildīgi. Atcerieties, ka šaurs apģērbs var traucēt asinsriti. Tas ne tikai negatīvi ietekmēs jūsu veselību nākotnē, bet arī var izraisīt diskomfortu miega laikā un līdz ar to arī pamošanos.
Turklāt silta pidžama var paaugstināt ķermeņa temperatūru. Mēs varam derēt, ka tagad jūs domājat, vai tas nav siltās pidžamas mērķis? Taču problēma ir tā, ka jūs varat “pārkarst”. Ja jums būs pārāk karsti, jūs riskējat pamosties sviedros, un pēc tam būs grūtāk aizmigt.
Gulēt vai negulēt pidžamā ir tikai jūsu izvēle. Ja nevarat atteikties no šī apģērba gabala, izvēlieties brīvākus modeļus. Dr. Lī arī iesaka izvairīties no vilnas. Labāk dodiet priekšroku pidžamai no kokvilnas.
