Nepiedošana un aizvainojuma turēšana
Piedošana ir saistīta ar aizvainojuma atlaišanu. Tas nenozīmē, ka notikušais ir bijis labs. Tas vienkārši nozīmē, ka mēs izvēlamies atbrīvoties no negatīvajām sajūtām, kas saistītas ar šo situāciju.
Aizvainojuma turēšana ir kā smagas mugursomas nēsāšana visur, kur vien dodaties.
Garīgās labsajūtas ignorēšana
Bieži vien cilvēki koncentrējas uz savu fizisko labsajūtu. Stress, trauksme un nomāktība ir reālas problēmas, ar kurām saskaras daudzi no mums.
Ir svarīgi atcerēties, ka rūpes par savu garīgo labsajūtu nav vājuma pazīme. Tā ir spēka pazīme.
Laika trūkums hobijiem
Bieži vien cilvēki ir tik ļoti iegrimuši darbā, ka pilnībā aizmirst par laiku sev. Dzīve nav tikai darbs un pienākumi. Tā ir arī par prieku, aizrautību un to, kas liek mūsu dvēselei “dziedāt”.
Hobiji nav tikai lietas, kas jāiekļauj mūsu darba grafikā. Tie ir ļoti svarīgi mūsu labklājībai un laimei.
