Ēdienu un produktu “Melnais saraksts”. Ja esi sieviete, neēd šīs 5 lietas!

Ir vairāki ēdieni un produkti, kurus sievietēm nebūtu ieteicams ēst regulāri, jo tie nenāk par labu organismam, drīzāk kaitējot veselībai, nekā darot ko labu.

Eļļā cepti ēdieni
Augu eļļā apcepti produkti ir pietiekami kaitīgi jebkuram cilvēkam, bet sievietēm – jo īpaši. Tādi ēdieni neļauj pilnvērtīgi darboties gremošanas orgāniem, provocē celulīta attīstību un ādas problēmas.

Ar ko aizstāt ceptus ēdienus? Viss ir vienkārši – tos grilējot. Ja nav iespējams uzvarēt kāri pēc cepta ēdiena, talkā nāks grils, kuram ir īpaša virsma, kas palīdz nobrūnināt produktus, nepievienojot augu eļļu. Turklāt uz grila viss pagatavojams ātri un augstā temperatūrā, kas ļauj saglabāt lielāko iespējamo vērtīgo vielu daudzumu.

Lai uzzinātu, kuri ir pārējie 4 produkti, šķiriet nākamo lapu!