Iedzīvotāji vecumā no 54 līdz 63 gadiem aicināti uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām
Lai nodrošinātu iespēju regulāri izkustēties speciālista vadībā, tiek organizētas nodarbības pilsētas iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem līdz 63 gadiem. Iedzīvotāji aicināti pieteikties rudens vingrošanas grupai, kas norisināsies biedrības “Dižvanagi” nodarbību zālē K. Barona ielā 14 trešdienās pulksten 18.00. Pirmā nodarbība 11. septembrī. Vingrošanas nodarbības tiek plānotas pārsvarā mierīgā tempā, pielietojot jogas un pilates vingrošanas sistēmu elementus. Nodarbību mērķis ir stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un veselības uzturēšanai. Nodarbībās tiks apgūta arī…
Uzzini visu











