Jaunākie raksti Archives - Page 1066 of 1257

Ātrā marināde tomātiem. Gatavi 30 minūtēs!

Posted on 10/09/2017 by Oskars Andersons

Arī svaigu dārzeņu sezonā gribas sevi palutināt ar kādu gardu marinādi. Lai nebūtu jāskrien uz veikalu pēc burciņas marinētu tomātu vai gurķu, saimnieces cenšas dažādot ēdienkarti pašas ar ātro marināžu palīdzību. Būs vajadzīgas tikai 30 minūtes, lai celtu galdā īstu šedevru. Bet, ja izvēlaties dažādu šķirņu tomātus, varat tikt pie lieliskiem salātiem, kuriem nekādas citas sastāvdaļas nemaz nav nepieciešamas. Pamēģiniet, noteikti garšos! Sastāvdaļas 5 tomāti 3-4 daiviņas ķiploka 0,5 tējkarotes cukura 0,5 tējkarotes sāls 1…

Lasīt vairāk

Nogurušām acīm: tējas un kartupeļu kompreses, atpūta, vingrojumi

Posted on 10/09/2017 by Oskars Andersons

Cilvēki vienmēr tiekušies atvieglot sev fizisko roku darbu, iesākumā aizstājot to ar mehānisko, bet pēc tam – mašīnu darbu. Savukārt mūsdienu laikmetam nav analogu: par mūsu galveno darba orgānu kļuvušas acis. Neviena ražotne, banka, birojs, grāmatvedība utt. Mūsdienās nav iedomājama bez datoriem, kas izraisa nekad agrāk nepiedzīvotu acu spriedzi un nogurumu. Oftalmologi uzskata, ka cilvēkiem, kas daudzas stundas pavada pie datora monitora, veidojas specifiski traucējumi: pazeminās redzes asums, palēninās pārfokusēšanās no tuviem priekšmetiem uz tāliem…

Lasīt vairāk

Ieteikumi sēdoša darba darītājiem, lai saudzētu muguru un veselību

Posted on 10/09/2017 by Oskars Andersons

Ergonomika nodarbojas ne tikai ar lietām, ko cilvēks izmanto, bet arī jebkuriem procesiem, kuros tas piedalās. Piemēram, vispārzināms, ka visiem, kuru darbs uzskatāms par sēdošu, draud hipodinamija. Tā ir autovadītāju, grāmatvežu, kasieru, pie konveijera strādājošo un daudzu citu nelaime. Parastais krēsls, cietāks vai mīkstāks, kļūst par cilvēku ienaidnieku, jo, izraisot muskuļu spēka samazināšanos, traucē normāli funkcionēt balsta–kustību aparātam, asinsritei, elpošanai, gremošanai. Biežāk novērotās sekas ir reimatiskas sāpes un varikoze. Taču, ievērojot un izpildot nebūt ne…

Lasīt vairāk

Kā iekārtot ērtu un omulīgu mājokli? Galvenie principi, kas nemainās līdz ar modi

Posted on 10/09/2017 by Oskars Andersons

Nekur cilvēks nejūtas un neatpūšas tik labi kā mājās. Protams, ir svarīgi, lai mājās viņš justos labi un komfortabli. Te daudz kas atkarīgs no ģimenes locekļu gaumes un estētiskajiem priekšstatiem, taču jāņem vērā, ka jebkuri dekoratīvie elementi diezgan ātri iziet no modes. Mitekļa ergonomika balstās uz daudz noturīgākiem principiem, tādiem kā telpu optimāls plānojums, lielums un proporcijas, logu un durvju izvietojums, galvenie mēbeļu izvietošanas principi utt. Tajā pašā laikā miteklim ir jāatspoguļo tā saimnieka individualitāte,…

Lasīt vairāk

Diagnoze pēc rokām. Ko tās parāda par veselības stāvokli?

Posted on 10/09/2017 by Oskars Andersons

Dažādi simptomi rokās var ātri un efektīvi norādīt uz dažādām veselības problēmām, pat to, ka tuvojas sirdslēkme. Roku trīce Asimetriska roku trīce (viena roka trīc vairāk nekā otra) liecina par neiroloģiska rakstura traucējumiem galvas smadzenēs, Pārkinsona slimības sākumstadiju. Simetriska abu roku trīce, kas rodas psihiskas spriedzes gadījumā, ir neirozes izpausme. Roku krampji * Tos var izraisīt dzelzs deficīta anēmija, kalcija trūkums un traucējumi asinsvadu sistēmā. Vēnu zīmējums plaukstas virspusē ar izteiktu mezglojumu * Norāda uz…

Lasīt vairāk

Trīs receptes aknu attīrīšanai no toksīniem. Bet ne visi to drīkst darīt!

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Visi piekritīs, ka organisms no toksīniem jāatbrīvo. Jautājums tikai: ar kādiem līdzekļiem un kā to darīt. Teicami palīgi šā mērķa sasniegšanai ir dabiskie antioksidanti: alveja, dzelksnis, artišoks u.c. Pirmkārt, jāsaved kārtībā aknas, organisma galvenais filtrs, kam diendienā nākas cīnīties ar milzum lielu daudzumu toksīnu. Turklāt arī paši tās nežēlojam: itin bieži bez vajadzības noslogojam ar dažādiem medikamentiem, arī alkoholu, bet nereti – kā vienu, tā otru vienlaikus. Aknas – galvenais organisma filtrs. Ļoti svarīgi panākt,…

Lasīt vairāk

Vai tiešām kašķis?! Īstais vainīgais var būt cits

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Reizēm it kā ne no šā un ne no tā sāk viegli sūrstēt un kņudēt āda kādā noteiktā ķermeņa vietā, piemēram, uz vēdera, muguras starp lāpstiņām vai citviet. Turklāt šīs nepatīkamās sajūtas nav vienreizējas, bet regulāras. Pirmais, ko cilvēks šādā situācijā iedomājas, ir: vai tik nav piemeties kašķis? Bet ārsts saka, ar kašķi niezei nav nekāda sakara, viss uz nervu pamata. Palīdzēt šai situācijā var sekojoši tautas līdzekļi. * Vienu ēdamkaroti parastās raudenes lakstu aplej…

Lasīt vairāk

Kas notiek ar tevi, kad noteiktā veidā murci kaķi?

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Pati populārākā mūsu gadsimta slimība ir hroniskā noguruma sindroms: kad it kā esam veseli un tomēr jūtamies absolūti iztukšoti, salauzti, bez spēka un vēlēšanās ko darīt… Dažās valstīs mediķiem šo diagnozi nākas uzstādīt tik bieži, ka ir pamats runāt par epidēmiju. Ārsti novērojuši, ka vislabāk hronisko nogurumu noņem kontaktēšanās ar mājdzīvniekiem un vissekmīgāk ar šo uzdevumu tiek galā neatkarīgie kaķi. Starp citu, Lielbritānijā baltas krāsas “ārstniecisko” kaķīti var nopirkt pat aptiekā. Ārstēties ar pūkaino terapeitu…

Lasīt vairāk

Priežu, mārsila, piparmētru eļļas. Kas tajās labs?

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Aromterapiju izmantoja gan seno ēģiptiešu un babiloniešu, gan grieķu un romiešu dziednieki. Indijā, Ķīnā u.c. austrumvalstīs tā aktīvi tiek izmantota joprojām. Priežu eļļa Aromatizējot gaisu ar šā koka eļļu, aiziet bojā praktiski visi slimības izraisošie vīrusi un baktērijas. Ieelpojot priedes aromātu, uzlabojas bronhu darbība – labāk izdalās krēpas, tuberkulozes slimniekiem iestājas remisija. Aromatizējot telpu ar priedes skujām, var atbrīvoties no stenokardijas lēkmēm un normalizēt arteriālo spiedienu. Piparmētru eļļa Galvenā dziednieciskā viela tajā ir mentols, kas…

Lasīt vairāk

Metālterapija: kā un ko ārstē alumīnijs

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Grūti noticēt, ka šis neizskatīgais metāls, kuru savulaik ar filozofijas akmens meklēšanu pārņemtie alķīmiķi atklāja pavisam nejauši, tālajos viduslaikos bijis ļoti populārs un dēvēts par alķīmijas karali. Savukārt īstie karaļi lika sev darināt alumīnija rotaslietas un maksāja par tām zeltā. Par smalku toni tika uzskatīti arī alumīnija galda piederumi. XX gadsimtā pret alumīnija traukiem stingri iestājās zinātnieki. Un ne bez pamata. Viņi bija atklājuši, ka, gatavojot alumīnija traukos skābos kāpostus, sālījumus, marinādes, piena ēdienus un…

Lasīt vairāk

Maigie virtuļi ar marmelādi un cukuru

Posted on 08/09/201723/08/2019 by Oskars Andersons

Kam gan negaršo gardi, mīksti un pufīgi virtuļi? Turklāt, ja tajos ir arī gards pildījums, tad tos varētu ēst un ēst kilogramiem! Lai pagatavotu gardus virtuļus ar pildījumu, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: 300 g kviešu miltu 80 g sviesta 3 olas 1/2 glāze piena 1 tējkarote cukura šķipsniņa sāls 50 g rauga pūdercukurs vai parastais cukurs dekorēšanai – kā jums labāk patīk (var lietot arī kausētu šokolādi, kanēli utt.) eļļa cepšanai marmelāde vai biezs ievārījums,…

Lasīt vairāk

36 kvadrātmetru liels dzīvoklis daudzstāvu mājā pārvērsts par karaliskiem apartamentiem

Posted on 08/09/2017 by Oskars Andersons

Mūsdienās tas ir tikai normāli, ka cenšamies izmantot katru sava mājokļa centimetru, īpaši tad, ja dzīvojam vienistabas dzīvoklī. Taču tas, ka jādzīvo vienistabas dzīvoklī, nebūt nenozīmē, ka nav iespējams dzīvot ar eleganci. Kāda Maskavas iedzīvotāja vārdā Aelita nolēma krasi pārmainīt savu dzīvesvietu. Viņai bija vien 36 km2 liela dzīvojamā platība, kura piedzīvoja Baroka laikmeta interjera pārvērtības. Dzīvoklī tika veikta pārplānošana, pārvēršot nelielo dzīvokli par studio tipa karaliskiem apartamentiem. Pašai sievietei patīk kolekcionēt eņģelīšu figūriņas, kuras…

Lasīt vairāk

« 1 … 1 064 1 065 1 066 1 067 1 068 … 1 257 »