Modīgi teikt “šķidrināt asinis”. Ko tas patiesībā nozīmē un kā rīkoties?

Modīgi teikt “šķidrināt asinis”. Ko tas patiesībā nozīmē un kā rīkoties?

Pastiprināta asinsrece nozīmē, ka asinis kļūst biezas, kas visādā ziņā ir nevēlama, toties novēršama problēma. Pirmais, kas jādara,– jāierobežo visu to produktu lietošana uzturā, kuri veicina asinsreci. Tie ir griķi, visi pākšaugi, sojas produkti, trekna gaļa (īpaši aitas gaļa), galda bietes, baltie galviņkāposti, ziedkāposti, tomāti, paprika, redīsi, rāceņi, kressalāti, dilles, koriandrs, pētersīļi, jāņogas, upenes, meža zemenes, banāni, pīlādži, melnā aronija, irbenes. To vietā ēdienkartē akcents liekams uz produktiem, kas asinsreci pazemina. Tāpat arī ir treknas…

Lasīt vairāk

Atslābinošu vannu receptes visiem ādas tipiem. Izbaudi!

Atslābinošu vannu receptes visiem ādas tipiem. Izbaudi!

Ilga, mierpilna vannošanās ir veids, kā atveldzēt, mitrināt un dziedināt ādu, tāpēc izmantojiet šo lielisko atslābināšanās paņēmienu. Kad vannošanās galā, noteikti lietojiet ādas mitrinātāju. Pirmkārt, nosakiet savu ādas tipu. Sausai un taukainai ādai vajadzīga atšķirīga pieeja, un tādu prasa pat normāla āda. NORMĀLA āda • Atveriet poras ar vannas līdzekli uz jogurta bāzes. Sablendējiet 1 porciju jogurta bez piedevām, 1 ēdamkaroti medus, 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas un 1 vaniļas pupiņu, kas vispirms samalta blenderī. Pievienojiet…

Lasīt vairāk

Padariet sava bērna pirmās gaitas uz vannas istabu ļoti unikālas un daudz atvieglotākas

Padariet sava bērna pirmās gaitas uz vannas istabu ļoti unikālas un daudz atvieglotākas

Kad bērnam ir pienācis laiks pašam apgūt visu, kas saistāms ar vannas istabu, talkā nāks daži padomi, kas atvieglos mācīšanās un iemaņu radīšanas procesu. Šodien mēs jums piedāvājam pāris labus padomus, kuri ne tikai atvieglos bērna mācīšanos, piemēram, kā pareizi mazgāt rokas, bet arī panāks, ka bērnam pret to rodas interese. No bērna vecajām rotaļlietām izgatavojiet dažādus vannas istabai noderīgus priekšmetus, piemēram, zobu birstīšu turētāju. Bērna rociņas pašas sniegsies pēc zobu birstītes. Ja gribat lēnām…

Lasīt vairāk

Piparmētru piens un citi labi līdzekļi sirds stiprināšanai

Piparmētru piens un citi labi līdzekļi sirds stiprināšanai

Piparmētrās ir mentols un pienā – B vitamīni, kas nāk par labu sirdij. Iepazīstinām ar dažiem līdzekļiem pret sirds vājumu, kurus lietoja jau mūsu senči. Konsultējieties ar ārstu, pirms izmēģināt augu valsts līdzekļus, lai izvairītos no blaknēm, jo īpaši, ja lietojat citas zāles. • Šis lētais mājas līdzeklis pieejams katram: svaigi spiesta sīpola sula, kas sajaukta ar nelielu daudzumu medus nostiprinās sirdi. • Piparmētru piens ir nedārgs līdzeklis, kas veicina asins cirkulāciju. Pārlejiet verdošu pienu…

Lasīt vairāk

Pāris ieplīsušas flīzes vannasistabā? Tu tās vari nomainīt pats!

Pāris ieplīsušas flīzes vannasistabā? Tu tās vari nomainīt pats!

Bojātas flīzes var sagādāt lielākas problēmas mitrā vidē. Ja atklājat saplaisājušu vai ieplīsušu flīzi, sekojiet šiem vienkāršajiem soļiem, cik ātri vien iespējams, lai novērstu lielākus zaudējumus. Ja nav precīzi saderīgu flīžu, izvēlēties kontrastējošu krāsu ielāpus. Pirmkārt, noņemiet javu ap bojāto flīzi un ar sausās griešanas cilindriskā zāģa palīdzību pārgrieziet flīzi pa diagonāli vai izurbiet ar urbi vairākus caurumiņus. Otrkārt, noskaldiet flīzes fragmentus ar āmuru un plakanisku kaltu, kamēr visa flīze kļūst vaļīga. Noņemiet tik daudz…

Lasīt vairāk

Kur pielietot vecās koka paletes? Labi padomi!

Kur pielietot vecās koka paletes? Labi padomi!

Domājat, ka koka paletes pēc tam der tikai sadedzināšanai? Nebūt ne! Koka paletes pie mums var dabūt ļoti viegli. Reizēm tās paliek vienkārši pēc dažādiem būvniecības darbiem, piemēram, pēc bruģa likšanas. Ja gadījumā vēlaties tās iegādāties, tās nemaz tik dārgi nemaksā. Domājams, ka pēc mūsu raksta izlasīšanas, steigsiet meklēt pa kādai koka paletei! Dzirdēts un redzēts ir daudz, kur tās iespējams pielietot, taču reizēm gadās ieraudzīt kaut ko pavisam unikālu, kas paliek sirsniņā katram individuāli….

Lasīt vairāk

Uzmeistarojiet ugunskuru, kas pats sevi papildina!

Uzmeistarojiet ugunskuru, kas pats sevi papildina!

Cik bieži jūs dodaties pie dabas? Ja atbilde ir bieži, tad gan jau, ka tik pat bieži arī taisāt ugunskurus. Ja tā, tad jums tiešām patiks mūsu šīs dienas piedāvājums.  Tieši ugunskurs ir vieta, kas saista visus, jo pie tā iespējams pasildīties, uzcept ēdienu un ar dūmiem atgaiņāties no odiem. Lai uguns nenodzistu, tai ik pa laikam klāt jāpiemet kāda jauna pagale, jāpabaksta, jāparušina. Mēdz gadīties arī tā, ka vakara gaitā piemirstas piemest klāt pagali,…

Lasīt vairāk

Dabīgas metodes skaistu lūpu iegūšanai

Dabīgas metodes skaistu lūpu iegūšanai

Mums ir padomā pāris risinājumi skaistu lūpu iegūšanai, kas turklāt noteikti būs jums pa kabatai. Pāris no sastāvdaļām iespējams pat atrast jūsu virtuvē. Lūk, 10 mājās pagatavojami un izmantojami līdzekļi, kas padarīs jūsu lūpas spilgtas, maigas un dabiski rozā! Mandeļu eļļa Ja jums ir sausas lūpas, sajauciet 5 – 6 mandeļu eļļas pilienus ar vienu ēdamkaroti medus – pēc tam šo masu uzklājiet uz lūpām. Atkārtojiet šo procesu atkal un atkal, lai jau pēc pāris…

Lasīt vairāk

Tvaika vanniņas sejai – tīras poras un svaiga āda

Tvaika vanniņas sejai – tīras poras un svaiga āda

Senie grieķi lietoja skaistumkopšanas līdzekļus no dārzeņiem, bet romieši deva priekšroku minerālu vannām, lai palīdzētu atbrīvoties no ādas problēmām. Daudzas tautas metodes joprojām darbojas, kad runa ir par pumpu, plankumu un piņņu ārstēšanu. Dabīgas sastāvdaļas ir mūsdienu ādas kopšanas pētījumu galvenais objekts, un tās satur daudzi jaunākie skaistumkopšanas produkti. Līdzīgus rezultātus var sasniegt ar šīm vienkāršajām metodēm. Poru dziļā tīrīšana katru nedēļu var nomierināt iekaisušu ādu Sastāvdaļas 2 ēdamkarotes kumelīšu 2 ēdamkarotes piparmētru 2 ēdamkarotes…

Lasīt vairāk

Zemeņu pīlings ķermenim pret celulītu. Pagatavo mājās!

Zemeņu pīlings ķermenim pret celulītu. Pagatavo mājās!

Ķermeņa mazgāšanas līdzeklim ar pīlinga efektu ir pretcelulīta iedarbība. Izmēģiniet mājās pašas un iesakiet arī savām draudzenēm! Sastāvdaļas 60 g zemeņu 60 g gurķa, nemizota 2 ēdamkarotes paniņu 1 ēdamkarote jogurta 1 olas dzeltenums 50 g maltu mandeļu Pagatavošana Visas sastāvdaļas sablendējiet vai saspiediet piestiņā. Glabājiet aizvākojamā traukā un lietojiet dušā. Maisījumu var glabāt ledusskapī līdz pat trīs dienām.

Lasīt vairāk

Bazilika sprejs pret odiem – viegli pagatavojams, ātri atbrīvos no odiem!

Bazilika sprejs pret odiem – viegli pagatavojams, ātri atbrīvos no odiem!

Vai arī jums odi jau paguvuši apnikt līdz kaklam? Labi laikapstākļi diemžēl nāk roku rokā ar dažādiem insektiem un knišļiem. Jūs noteikti zināt to kaitinošo skaņu, kad nakts laikā jums visu laiku lido apkārt ods. Atliek vienu reizi sadzirdēt tā sīkšanu pie auss, lai visa nakts tiktu sabojāta – jūs vai nu celsieties augšā, lai to nosistu, vai arī modīsieties katru reizi, kad tas atkal būs pielidojis pie pašas auss. Lai tos apkarotu, protams, iespējams…

Lasīt vairāk

Saldākam miegam: tējas, pašmasāža un vēl 10 pārbaudīti padomi

Saldākam miegam: tējas, pašmasāža un vēl 10 pārbaudīti padomi

Pēc Pasaules veselības organizācijas datiem, no bezmiega cieš katrs piektais mūsu planētas iedzīvotājs. Bezmiegs ir miega traucējums, kas samazina tā ilgumu un pasliktina kvalitāti. Viens no galvenajiem bezmiega cēloņiem ir organisma reakcija uz grūtām dzīves situācijām. Rezultātā cilvēks nepārtraukti nervozē, domā par savām problēmām, bet tas viss traucē normāli gulēt. Atbrīvoties no bezmiega palīdz fitomaisījumi. * Pa ēdamkarotei sajauc vilkābeles augļus, baldriāna saknes, māteres un amoliņa lakstus un kumelīšu ziedus. * Pa ēdamkarotei sajauc bērza…

Lasīt vairāk
1 92 93 94 95 96 126